ready,set,reset
这是一个生活重启系列的7天练习
7天reset,离自己更近一点
day2 感恩身体扫描
当我们学会感激自己的身体,也更容易与自己和解
放下评判和自我苛责,为内心创造更多的平静与和谐
感谢你的聆听~也欢迎在评论区留言你的感受
小红书|松松小月