這集節目是週六晚上錄音的，結果想講的東西太多，拉拉雜雜講了一大堆，除了分享三則國際新聞，也和大家小聊一下我去初日診所原本想看更年期減重的初體驗，雖然也很想華麗轉身，像是變了一個人一樣出現在大家面前，但看到他各種收費的確也讓人很卻步，像是問診四千，抽血四千，做腸胃道檢測5600，這個檢驗4000，加一加應該都可以去做個非常棒的全身健檢了。（後面還要買營養品啊，這個那個的，我想大概5-8萬是跑不掉。）

想一想，與其變瘦，我更在意的是健康，如果知道自己沒什麼大問題，是不是能瘦身，好像也沒那麼重要。（畢竟填寫問券的時候，我很多症狀都是沒有的。）

這禮拜和老葉去看了電影F1，推薦！！好好看，一定要去大螢幕才能享受到這種熱血的快感，也很推薦韓國電影【捲捲初戀】，小品但好可愛，看了心情好好。

最後很開心的想要把導演送給我的電影票分享給大家，如果聽眾在9/10(三）之前來信給我，告訴我你對我節目的想法，我就會把電影票寄給你喔。抱歉只有三張啦，歡迎大家來索票，來信可以寄到：ferminahsieh@yahoo.com.tw


謝謝你的收聽，期待收到你的來信！


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今天的故事又是小孩不要聽的台灣社會案件，也是大愛台的戲劇：【我們六個】的原型，因為實在太震驚了，想和大家分享一下。

另外也是和父母相關的，就是【夢想成為律師的律師們】中第三集『破繭之痛』，談到一個車禍現場，小孩明明沒有被車撞到，究竟為什麼會癱瘓？經過心理師的分析，才發現媽媽對小孩的過度保護和媽媽的歇斯底里，已經對孩子造成了強大的心理糾纏和暗示，媽媽覺得孩子受了重傷，孩子就理所當然的不能走路了。

我很喜歡這一集中提到的各種心理案例，像是反安慰劑，或是孟喬森症候群，我覺得非常有意思，作為父母，我們都應該要特別注意自己的身教對孩子們的影響。

歡迎來信給我，留言和我討論喔！

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孩子們快樂的從昂貴的職棒夏令營回來啦！價格都差不多，有住宿的話四天三夜一萬六千多，沒有住宿一萬兩千多。

他們度過了很愉快的棒球日，其實除了可以現場看到球星，可以看球賽之外，我覺得他們更喜歡的，是有這麼多人可以和他們一起打棒球。

其實在華德福學校裡，要到高年級，五年級以上，才可以開始接觸棒球的，特別我們並不推薦低年級孩子參加社區棒球隊，背後有很多原因，我在節目上也都說過。

本來是不是要讓孩子參加，我也猶豫了好久，不過真的聽到他們的心情分享，我覺得很有趣，他們喜歡的只是一個沒有規範，沒有嚴格限制，可以快樂打棒球的日子，真的要推去有兇悍教練的棒球隊，他們可能也不喜歡這樣的權威。

我喜歡聽孩子們說話，他們有自己的邏輯，有自己的想法，常常讓我覺得好真實又好好笑，希望大家也不要太嚴肅看待，聽聽就好，也可以作為自己評估是不是要讓孩子去參加的參考。

我自己的節目可能就要晚一點再錄製上架囉！


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最近實在很有感，原本覺得育兒都沒有盡頭沒有終點，但就在一年年的暑假中，發現孩子就這樣大了，大到可以在外頭參加過夜的營隊，一去不復返了。

覺得很懷念他們還是小小孩的時候，也很喜歡他們長大的獨立樣貌，每當此時，都會很感謝自己有把最珍貴的時間用來陪伴他們長大。

這個暑假棒球成了我們的主題曲，讓我這個老媽媽也藉此接觸了新的活動，很有趣。

節目後半段，小孩不宜，和大家分享幾部影視作品，其中韓國的紀錄片是18禁，因為真的很殘忍，但製作人好勇敢揭露，有空要看一下。


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不好意思，又讓大家久等了。

節目早早就錄製完成，但因為沒時間剪輯又壓線上架了，抱歉抱歉！

結果重聽時發現天啊！！！我是因爲吃了紅油抄手，所以把四川的江油事件講成紅油了嗎？？？我真的是太抱歉了啊！（音檔已經修正，對不起大家！）

一如既往，很難聚焦有什麼內容，兩週沒和Kuami對談，我們來聊一下父親節，幾個最近的大新聞，加薩的接近饑荒，軍人槍口對著孩子，新聞真假難辨的困難，還有四川的江油霸凌事件等等。

同時也談一下更年期和你以為的不一樣，如果不趁小孩年輕和他們培養好的親子關係，如果不夠了解你的身體正在經驗哪些事，到時候可能硬碰硬兩敗俱傷。

推薦幾部我喜歡的影視作品，也歡迎大家和我分享你們的感想喔！

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抱歉今天節目因為很長，剪輯花了比較長的時間才終於可以上架。

對聽眾來說，可能會覺得這是你的家族史，到底跟我何干？但對我來說，透過爸爸的講述，那個年代的人物栩栩如生的重現，他快樂的童年，或是常常挨罵卻始終不想服從的青少年時代，對我都有一種重疊性的印記。

我常常在這樣的過程覺得幸好，幸好我和爸爸這麼像，我們都這麼願意反抗，這麼願意思索什麼才是真心喜歡的事物，還有就是不太計較，只求把眼前的事情做好來。

可能正因為這樣，未來的道路即便這麼看不見光，卻依然寬闊的向我們開展而來，因為正確的選擇，來自傾聽自己的內在聲音。

對我來說，爸爸的一生都是非常熱愛他所做的工作的，在訪談他的過程，他一再的說，他好想做生意，原來，他可以一直保持對生命的熱情，正因為他一直在做他喜歡的事。

然而從西螺農校，走上我阿嬤的後塵學醫，最後又走上商業的路程，這一路實在是太神奇了，我覺得爸爸就是標準的，不管手上拿到什麼牌，他不怨天尤人，也不放棄自己，他就是好好的把手上的牌打好來，光這點，我就非常佩服他，覺得非常了不起。

聽他還記得中學時代的老師莊紹川（茅隱）也讓我覺得他真的是一個好重感情的人，聽他談他的人生，他的童年，他的青春期，和他的歷史，讓我有一種更認識他也更認識我們生活的脈絡的感覺。

希望你也喜歡爸爸的故事系列，歡迎來信給我或留言給爸爸：

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7/26台灣史無前例的迎來對於31位立委中的24位的罷免投票（剩下七位8/23還有一次大罷免，大家別忘記），結果讓很多人很傷心，很失望，但我真的想跟大家說，不要難過，如果把這次的行動看為一個起點，那麼過程中的每件事，都深具意義。

我其實到很後面，才理解這整場行動的串聯是來自公民團體，而原來我們的公民力量這麼具有創意。

當大家說著我愛我那小小多山的國家，我總是覺得好感動，台灣什麼時候這麼大方地被視為一個國家了？在這麼多的打壓之後，經歷三年疫情，我們終於走出了自己的路，每一點點，都是進步。

不要絕望，因為這裡不是終點，我們還在，而且我們要讓下一代更有這樣的認知，這是我們的國家，我們可以為它做好多好多事。

不要沮喪，不要覺得大部分的人都這樣想，如果我們是走在前面的人，那麼請稍等一等，等到有一天，其他人跟上我們。還有，當這些認知作戰鋪天蓋地襲來時，我們要穩住我們的下一代，讓他們有充分的思考能力，我們沒有時間悲傷，因為還有好多該做的事。

回到生活的中心，過好每一天，讓我們的下一代，有好的思維，有獨立的思考模式，那就是我們可以做的，很棒的事。

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最近看了一部好好看又好玄的Netflix紀錄片【失落的孩子-亞馬遜空難奇蹟】，還原了在2023年5月1日發生在哥倫比亞的空難，四個孩子奇蹟似的在亞馬遜叢林40天後生還的過程。

這實在是太勵志太給人希望了，這個希望並不是求生而已，而是永遠要相信，有比我們更高的力量在守護著我們，千萬不要絕望，不要忘記祈禱啊！

紀錄片拍得很好，內容也太多讓人感到不可思議的地方了，很推薦可以打開看一下。

另外碎念一下華德福教育可能真的和大家想像的不同，最近因為有朋友想來試試看，讓我發現要好好說明這個學校到底都在教什麼，還真的是有夠困難的。

但他絕對不是快樂學習，沒有課業壓力，相反的，壓力其實不小，但我們在培養的，就是小孩如何去面對壓力，如何培養出意志力去克服難關。

不管怎麼講，總覺得自己還有好多沒有講夠的地方，那就慢慢再補充了啦！

這禮拜實在過得有點匆忙，韓劇也沒辦法好好分享，讓我準備一下，下週繼續好好和大家分享好看的劇喔！

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這次甘肅天水幼兒園發生的血鉛中毒事件，讓我回想了過去兩個孩子是否要上幼稚園的艱難選擇。

孩子去讀書，我就有時間去做想做的事，也不用整天被孩子綁在家裡，但現在回看，我會很感謝我自己，當時在無法選擇自己理想的幼兒園的情況下，我選擇自己帶孩子，那讓我可以更理解孩子的成長發展過程，他們真正需要的是什麼。

今天的節目雖然分享的事件都很沈重，但更希望帶給大家的，是覺察，很多事情不是只是因為別人都這樣做，我們就應該做出一樣的選擇。

反而在很多過程我們都可以試圖問問自己，我做了這個選擇背後的意圖和目的，是希望得到什麼？而真的最後的結果會是如此嗎？如果我們都夠坦誠，或許在每個做決定的過程，會更接近自己的本心，而不會只是將每個人生階段都套入樣板，卻在結果不如預期時加倍的失望了。

我也在節目下半段，和大家分享了一個近期我家的重大事件，要公開這件事，我其實也很掙扎，但或許有些人能因此受益，也或許我可以因此得到更多的資訊。歡迎大家可以留私訊給我，或寫email來和我分享。

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最近兩週看了許多有趣的觀點，像是褚士瑩的新書「現在這樣的我，愛著現在這樣的你」書摘：

https://www.books.com.tw/products/0011021302?sloc=main

當我們都在說「愛」這件事的時候，其實我們都以為別人的想法跟我們是一樣的，卻沒有發現有人的愛是大盒裝，有人的愛是小盒裝，有人的愛一盒裡有十二顆，有的人一盒十顆，也有的人的愛卻一盒只有六顆。
 
但是問題來了：盒子裡的蛋越多，就越好嗎？
我們一定不會這麼說吧？但是為什麼卻很多人認為越多的愛，就是越好的愛呢？
如果愛不能用數量來判斷，那麼要如何去思考愛這件事？
什麼樣的愛才是恰到好處的愛？


或是因為工頭堅斷捨離的影片，讓人看到超崩潰的堆積如山連路都走不動的家，但臉書上郭怡婷的發文，卻發人深省的意外覺得很感動，原PO在這：
https://www.facebook.com/share/p/16cdat1f8W/

她在文中說：

但很多時候我們當時的選擇，是當下那個版本的自己，基於那時的需求、知識、資源、心理狀態，所能做出的最好選擇了。
現在會後悔，是因為自己不一樣了，那是成長的證據。
我們用現在的眼光，去懲罰過去的自己，那是不公平的。
研究「後悔」的美國心理學家 Janet Landman 曾指出：
後悔是各種情緒中，極具「建設性潛力」的一種，它是一個認知的轉捩點。
那代表你已經意識到，當初的某個選擇已不符合現在的你，而這正是轉變的開始。
真正的後悔，其實是一種「想要重新做選擇」的渴望。

我覺得她說的真是棒極了。

有時候我們的後悔真的是發自內心的嗎？還是是屈服了這社會某種既定成俗的價值，所以我們才覺得自己應該要後悔？
那麼真實的情況會不會可能是，我們在每個當下也得到了自己想要的滿足，如果是這樣，又有什麼好後悔？

我覺得這些觀點都好棒好有趣，當然我在節目中也談到親子關係，我覺得不論你想要談什麼，都要建立在良好的親子關係上，而這些關係是怎麼培養建立的？就是在日復一日的交通時光中、餐桌時光中，我們是不是有打開耳朵聆聽孩子？還是我們就讓時光這樣匆匆流過了？

推薦這個講性教育的單集給大家：
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/0628-s7ep-155-%E5%9B%9E%E6%87%89%E8%81%BD%E5%8F%8B-%E6%83%85%E7%AB%87%E5%88%9D%E9%96%8B-%E9%9D%92%E6%98%A5%E6%9C%9F%E7%9A%84%E6%80%A7%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%95%99%E8%82%B2-ft-%E9%BB%83%E8%95%99%E6%AC%A3%E8%80%81%E5%B8%AB/id1538723717?i=1000714867538

你知道我的風格就是拉拉雜雜講一堆，希望大家聽了也能有所收穫，歡迎留言告訴我你對這集節目的想法喔！

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這其實不是我第一次訪問我爸爸，早在2012年左右，我就和爸爸展開了每週一次的對談，我一直很想把他的傳奇生命經驗給記錄下來，但是帶孩子的生活實在是太忙了，直到今日，我做了podcast，可以再次訪問自己的父親，我覺得像是一個家族歷史淵源的探訪，讓我很期待。

爸爸出生於1944年，在資源不豐沛的年代，經歷了高潮迭起的人生，他是我的典範，那個年代的人心中有一種堅毅的韌性，可以面對各種挑戰和艱難，依舊保有開朗樂觀的心情，除了樂天，他們還有一種無所畏懼的冒險精神，是我始終十分欽佩的。

爸爸在我的人生佔據了很重要的角色，他是我的老師，是我的朋友，也是永遠最支持我大步向前的人，他是問題解決者，也是我們一家人永遠的避風港，我很好奇，他究竟是怎麼長大的？

雖然我已經聽過無數次他的故事，但仍有好多我沒有聽過的，聽他撈魚、抓青蛙、偷摘果實，養麻雀，孵出一隻小白鵝，種了冬瓜和葡萄，爸爸的故事，已經不只是他的故事，也還原了那個時代背景下，人們簡單平凡的小幸福。

請原諒我實在情緒很激動，一開場聽爸爸講我的童年，我就忍不住哭了，我們一起度過許多美好的時光，而至今這些畫面都深深地烙印在我的心底，給我力量，讓我有機會可以成為更好的人，因為是爸爸，所以愛很滿，他的愛充滿自由，無條件的給予，那是我人生最幸福的事。

希望你們會喜歡爸爸的故事，未來我們會陸陸續續地將這些故事上架，將聲音保存下來，也歡迎你們來信給我，或我的爸爸，或留言給我，很期待和你們在這些故事中彼此交流，得到安慰！

片尾曲：Flower

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不好意思大家久等了，最近真的是太多變化，太多意料外的事，以至於沒法來得及即時更新。

先上節目，文字就留待後面慢慢介紹。這一集節目除了介紹好多最近好喜歡好推薦的作品，也會介紹一本書，還有一些我的心情，希望也能帶給大家一些療癒的感覺。如果你也感覺世界很混亂，不要太憂慮，這可能是我們正準備進入下一個階段的前兆，運動吧！運動可以幫助我們改善很多想不通的事。

希望大家都慢慢的，度過這個轉速過高，令人有點頭暈目眩的升維時代。


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Kuami上週生了一個嚴重的病（Covid or A流），而我去陪病，這讓我更加篤定，照顧好自己身體，是多麽重要的一件事。醫療體系嚴重的人手不足，感覺已經快要癱瘓，看病曠日費時的等待，大廳擠滿了等候掛號拿藥的病患，醫院讓人感覺好難有希望啊。

也在節目中和大家分享最近烏克蘭對俄羅斯的奇襲行動，還有不可思議的金正男死亡事件，最後推薦最近我很喜歡的一部泰國影集：【瘋狂獨角獸】，真的好瘋，但也好勵志，真人真事改編，很好看！

謝謝聽友們給我寄來的禮物，或是贊助我的節目，真的無以回報，非常感謝，也歡迎你們來信給我，有時間我都會一一回覆：
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不好意思，今天節目因為各種原因延遲了上架。

這一集只有我自己的獨白，講述我聽了爸爸的阿卡西解讀的有趣體驗，鬆綁了長期以來，我一直好想表現得很好，讓爸爸驕傲的一種制約。（我知道我其實已經做得很好，爸爸也沒有要求我和他一樣，這僅僅是因為我得到太多，又覺得爸爸真是我的天花板，難以突破，給予自己的太多限制性信念。）

在解讀的過程，我也透過和爸爸敞開的表達，不管是告訴他我真的是很捨不得他，或是讓他明白我是這麼想成為他，又或者是，好多的眼淚可以盡情地流，都能讓我感受到爸爸的通透能量場，是這麼樣的透明，這麼樣的無私，這麼樣的大愛，我知道不只這一生，我們相遇了好幾個生生世世，也會繼續的互為師徒，成為父女，或是各種夥伴關係，在未來的人生裡。

光是這樣，我都覺得充滿力量。

節目中也談到我最近最愛的韓劇：【未知的首爾】。

很推薦，也逆風小聊了一下大家都棄劇的【比天堂還美麗】，其實真的是通靈人才能寫出來的劇，可惜可能呈現的方式沒辦法讓大家喜歡，但其實故事的原貌好真實，也好像人生的模樣，有機會還是來把它看完吧！

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我們週五各自去了不同的場合，孩子們和爸爸去桃園看棒球，我則去參加了水ㄤ水某的電影見面會。

在節目中和大家分享一下，同時也和大家報告我的植牙走了一年半，終於順利畢業了。
很推薦我的牙醫診所和院長給大家，晨光牙醫：
https://www.denthsu.com/

是一個可以專業，又可以讓你安心把牙齒問題交給他們的地方。

也在節目中提及要注意小朋友的咀嚼，避免將來有需要矯正，以及其他因為用口呼吸造成的呼吸中止的問題。

朋友分享了一個影片給我，也推給大家參考看看：
https://youtu.be/dfzY5brieOk?si=3538uGR7zthbykl2

既然都講到牙齒，那也要請大家收聽這一集關於牙齒的podcast:
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E9%9D%92%E7%A6%BEchill-talk/id1650160551?i=1000692130111

最後和大家聊一下最近關於建築課，我兒子在裡頭發生的一些事情，以及老師的應對和處理方式，我很推薦大家看一下宅女小紅和周慕姿的一場對談，他讓我們可以理解孩子的原貌，而不是只期待一個乖巧聽話的孩子，孩子們在具有安全感的環境下才能安心的表露自己，也唯有透過曝光那些所謂不好的部分，他們才有機會去修正，成為更好的自己：
https://youtu.be/VcujdXZ2ZIY?si=-oiMBs9uwiOEwy9i

抱歉每次講到最後都沒時間，我也很想好好把韓劇解析一下，但Kuami都一副要散場的樣子我只好草草結尾了，下次一定滿足大家好好講！

希望你喜歡這一集的節目，也歡迎來信給我喔！


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這整個禮拜有好多開心的事情想和大家分享。

像是香港好朋友蛇叔的咖啡工作室開張了，非常歡迎大家去喝杯好咖啡（真的是好好喝的拿鐵！）
5/19 (一) 休
5/20 (二) - 5/23 (五)
9:30am - 4:00pm
5/24 (六)
9:30 am - 待定(TBC)
5/25 (日) 休
地址：台北市大安區和平東路二段118巷52弄16號 (捷運 - 科技大樓站走6分鐘）
#蛇叔的第二專業
#蛇叔烘豆工作室
#unclesnakecoffeeroasters
喜歡喝咖啡的朋友可以追蹤起來，但請耐心等候一杯好咖啡喔！
https://www.facebook.com/unclesnake2ndpro

和20幾年都沒有聯繫過的大學學長在臉書偶遇，發現學長是旅遊作家，不僅照片拍得極好，文字更是！
學長出的葡萄牙旅遊書更是非常精彩，我也好推薦給大家：
https://www.facebook.com/slimlegman

用心生活的人常常會讓我覺得好快樂，因為我也是。玩的時候很盡情，工作的時候很努力，但工作只是生活的一部分而不是全部，我多數時候都在努力的生活，而不是生存，我也是這樣養育孩子，讓他們可以知道自己什麼時候餓了、什麼時候飽了、什麼時候累了、什麼時候難過了。

我們唯有真正的認識自己，知道自己是誰，才能真正的活著。

這是我這十幾年來，一直在做，同時也一直在教育孩子的事。


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集數來到第199集，沒想到慶祝四週年，談的卻是這麼沈重的議題。

先恭喜三位聽眾可以得到客製化的能量手鏈，請Nini、靜娟、若萍記得私訊和我聯繫喔，我要送手環給你們。

本週和大家分享幾個重要的事件，這些事件看起來雖然表面是這樣，但我更想討論的，是整個事件背後的意義，潛藏的議題，也很希望大家可以關注報導者的這集podcast，讓事件可以不要重演，並讓需要受到處分的人得到應有的制裁：

https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E7%8B%BC%E5%B8%AB%E5%8A%89%E8%82%B2%E6%88%90%E6%80%A7%E4%BE%B5%E6%A1%88-%E5%A5%B3%E7%AB%A5%E5%80%91%E9%95%B7%E5%A4%A7%E5%BE%8C%E7%9A%84%E5%8F%8D%E6%93%8A-%E5%B7%B2%E9%81%8E%E6%80%A7%E4%BE%B5%E8%BF%BD%E8%A8%B4%E6%9C%9F%E7%9A%84%E5%AD%B8%E5%A7%90%E5%80%91-%E7%82%BA%E5%90%8C%E6%A8%A3%E5%8F%97%E5%AE%B3%E7%9A%84%E5%AD%B8%E5%A6%B9%E5%80%91%E6%88%90%E7%82%BA%E4%B8%80%E9%81%93%E5%85%89/id1525816185?i=1000706645193

另外也要和大家推薦馬大元醫師的一個專訪：「如何提升孩子學習動機」，我覺得會顛覆很多你關於教養的概念：
https://youtu.be/UplNyTjMTHo?si=mueskeTObmY__U9l

最後和大家分享很適合中年的我們看的一部外國影集：【他們的春夏秋冬】。

雖然已經沒有週年慶禮物了，但還是非常歡迎你們留言或私訊給我！



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這集節目聲音大家會覺得好像很小，其實是因為我做了一個壓縮處理，讓高音不要太高，低音不要太低，但每次我都覺得壓縮處理反而讓音質變得很不清晰。所以如果大家覺得收聽得很吃力，請務必告訴我喔！

沒想到這麼短的時間又上了一集吧！因為有很多想和大家分享的，所以很認真又錄了音，歡慶我們即將邁入四週年，歡迎留言告訴我，我們的節目你聽了多久，感覺如何？我會準備三條訂製的水晶手環送給大家喔！

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大家久等了！！

這一集其實上週旅行回來就錄製完成，但一直到今天才有時間剪輯好上架，不過在剪輯的過程因為有些東西後來想想還是不要放比較好，像是提到某個國中有三名中學生接連跳樓的事件，或是提到工作的部分，都在後面做了一些剪輯，所以或許節目聽起來會沒有那麼順暢，抱歉啊！

我們主要想聊的除了孩子的睡眠，還有就是父母的放手，越能放手，孩子們越能培養自己的獨立性，與內在力量，這是對於他們未來面對困難一個很重要的能力。但過往我們總是會希望藉助各種方式來協助孩子入睡，我是因為誤打誤撞的因為讓孩子自己入睡而發覺了他們可以在各種情況下安撫自己的能力，也因為斷奶的時間，可以觀察到孩子們準備好進入下一個階段的旅程，而更加的相信，每個階段孩子們都有想要長大的歷程，透過我們的觀察，會明白什麼時候是放手的最佳時間點，而透過我們的放手，他們才能真正的獨立自主，但在情感上卻仍然與我們緊密連結，這是父母很需要學習的一門功課。

最後和Kuami閒聊一下工作的心情，其實上週錄音還未能非常敞開的對談，但後續我們又有了一次對話，就讓一些尷尬解開，更能彼此傾聽，讓情感相互流動，將來有機會再和大家分享。

希望你喜歡這集的節目，也歡迎留言給我！


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睽違已久今天只有我錄音，其實週五已經錄好了兩個鐘頭的節目，其中有一個鐘頭都在和Kuami互相的釐清彼此不爽的情緒，雖然就這樣公開對我也沒什麼影響，但為了怕Kuami會影響他的工作，所以最後，我決定還是不要上這個兩個鐘頭的節目，雖然我在週五錄製的節目裡非常認真的分享了我一直想和大家分享的一本好書：【你的心是最強大的魔法】，整整講了一個鐘頭，但沒關係，就重講就好。

我想在這裡貼上兩段話分享給大家：

如果溝通之後 發現溝通無效
那麼最好的心態是：我們不同 但誰都沒錯
深深體會到 認知不同
不僅思想無法同步 做事無法同頻
連最基本的溝通也很累
無論重來多少次 結果都一樣
感情、友情、親情都是
所以最後就是
我尊重你的命運 我理解你的侷限
我把你的力量還給你 我把我的力量收回來
內心強大的人會道歉
內心更強大的人才懂得原諒
花遲早會開 只是花期還沒到
停止無效的溝通：放過他 也放過你自己

這段話，對於終結我和Kuami這個難以達成共識鴻溝的無力感頗有助益，分享給大家。

另一段話，是關於我們究竟要帶給孩子什麼？我在一本書上讀到以下這段，我曾經記錄下來，也分享給大家，唯有一個有愛有自信和自性的人，他們可以不自卑不防禦，真實的去創造這個世界，所以這件事非常重要，請好好的愛你的孩子，讓他們將來長大，成為一個心理健康的人。

『愛人與被愛的情感有著驚人的力量，使人擁有的不多卻仍慷慨，產生懷抱他人仍綽綽有餘的寬容大度。

對某些人來說，相信自己被愛與支持能帶給自己克服困境的力量，在遇到攻擊性的人時，比起與對方硬碰硬，會選擇暫緩判斷或以適當的方式避開當下的處境，特別是那些從小到大都受到充分支持、自我欲求被適時滿足的人，這樣的經驗會化為他們隱形的財產，成為他們選擇幸福的助力。

人人都希望能成為自己人生的主角，但這項慾求的關鍵發展時期約在五歲左右，只要在這個時期支持孩子，讓孩子確信自己就是人生的主角，他們這輩子就能擁有堅強長大的力量。』

我常常說，孩子不能隨便生，生了就要好好養。教育，真的是作為社會最小分子的家庭裡的我們，所應該要好好對孩子做的事，家庭沒做好的，我們期待社會還能張開雙手接住搖搖欲墜的孩子，但事實上卻往往是，家庭接不住的，社會也常常接不住，最後變成了許多社會案件的犯罪者。

作者在書末寫著，在闔上這本書之前我們必須記得：

『我很棒，雖然我在生活中受過傷，也經歷過衝突，但我能正視一切，擁有自我療癒的能力。』


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