#815【認知的再構成】スポーツでいいパフォーマンスを出したいなら独り言 (Hatzigeorgiadis et al., 2011)

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”心理学に触れる” 一日一語

心理学者じんぺー

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1 day ago

研究サポーターを募集中です。月300円のご支援がほんっとうに力になります。何卒よろしくお願いします⬇ https://academist-cf.com/fanclubs/358 ドイツの大学でポスドクとして心理学研究しているじんぺーが、日常を少しだけ彩る心理学の世界にご招待します。1日1つの心理学キーワードをもとに、人のこころの世界に触れて頂ければと思っています。キーワードとともに最新の学術研究の結果を簡単に共有し、その言葉について一緒に深めていけたら嬉しいです。思わず周りの人に教えたくなる心理学のお話ができればと思っています🫰 また、心理学者の仕事の中で出会ったおもしろい心理学研究者をゲストにお呼びする「心理学対談」も定期的に行っております。それぞれの心理学者がなぜその研究をしているのか、その研究によって世界はどう変わっていくのか、深掘りする時間になっています。このポッドキャストでしか聞けない話もたくさんあります。ぜひ、楽しんでいってください！

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#815【認知的再構成】スポーツでいいパフォーマンスを出したいなら独り言 (Hatzigeorgiadis et al., 2011)

”心理学に触れる” 一日一語

11 minutes 21 seconds

2 weeks ago

#815【認知的再構成】スポーツでいいパフォーマンスを出したいなら独り言 (Hatzigeorgiadis et al., 2011)

【本日の一語】
認知的再構成：出来事や状況の捉え方（認知）を意識的に変化させることで、感情や行動の反応を調整する心理的プロセス

【本日の論文】
Hatzigeorgiadis, A., Zourbanos, N., Galanis, E., & Theodorakis, Y. (2011). Self-talk and sports performance: A meta-analysis. Perspectives on Psychological Science, 6(4), 348–356. https://doi.org/10.1177/1745691611413136

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