🎧 這是一場沒有壓力的身心靈練習，每一集，容涵都會陪你一起，練習更柔軟的思考、更有力量的感受，以及更幸福的活著方式。
如果你常常覺得人生有點累、心裡有點亂、情緒找不到出口；或是你想更認識自己、調整心態、突破現況，那你會喜歡這裡。
🌿 本節目將分享：
情緒與思維的轉化練習
心靈成長與生活中的覺察力
關於幸福、內在、療癒、自我認同的各種真心話
有時也會邀請老師朋友們，聊聊命理、靈數、宇宙、愛與關係
📌 無論你在哪個階段，這裡都歡迎你加入幸福成長營，用你自己的方式，慢慢活成你喜歡的樣子。
—— 提升你的涵金量，一起成為更溫柔、更有智慧的人 🌙
#身心靈成長 #情緒紓解 #幸福練習 #靈性思維 #自我探索 #心靈覺察
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🎧 這是一場沒有壓力的身心靈練習，每一集，容涵都會陪你一起，練習更柔軟的思考、更有力量的感受，以及更幸福的活著方式。
如果你常常覺得人生有點累、心裡有點亂、情緒找不到出口；或是你想更認識自己、調整心態、突破現況，那你會喜歡這裡。
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情緒與思維的轉化練習
心靈成長與生活中的覺察力
關於幸福、內在、療癒、自我認同的各種真心話
有時也會邀請老師朋友們，聊聊命理、靈數、宇宙、愛與關係
📌 無論你在哪個階段，這裡都歡迎你加入幸福成長營，用你自己的方式，慢慢活成你喜歡的樣子。
—— 提升你的涵金量，一起成為更溫柔、更有智慧的人 🌙
#身心靈成長 #情緒紓解 #幸福練習 #靈性思維 #自我探索 #心靈覺察
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你知道嗎？
每個人的生日，都藏著靈魂的密碼。
在生命靈數裡，數字1代表什麼？
它是所有數字的起點，象徵著行動、創造、自我意識。
但它也可能是孤獨、固執與壓力的源頭。
在這集節目中，我會帶你認識1號人背後的靈魂特質，
不論你自己是1號，還是你身邊有人是1號，
都能從中發現彼此的行為模式、內在渴望，甚至是情緒困境的根源。
我們一起從1號開始，解鎖靈魂旅程的第一站。
歡迎加入身心靈幸福社群和容涵老師聊聊，一起成長吧!
留言告訴我你是幾號人吧： https://open.firstory.me/user/cm8wsrybx035w01wa5ozhfmph/comments