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打坐 站桩|每天十分钟 健健康康
知辰275
202 episodes
1 month ago

道家丹道传统文化中的打坐和站桩对于修复健康具有多方面的意义,不仅能够增强体质、提高免疫力,还能调节心理和情绪,促进内分泌系统功能,增强肾功能,以及通过精神内守达到身心愉悦和自我修复的效果。


欢迎各位加入社区一起来修炼,可私信主播 yqxx303

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道家丹道传统文化中的打坐和站桩对于修复健康具有多方面的意义,不仅能够增强体质、提高免疫力,还能调节心理和情绪,促进内分泌系统功能,增强肾功能,以及通过精神内守达到身心愉悦和自我修复的效果。


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丹道修行者的蜕变记
打坐 站桩|每天十分钟 健健康康
7 minutes 53 seconds
1 year ago
丹道修行者的蜕变记
打坐 站桩|每天十分钟 健健康康

道家丹道传统文化中的打坐和站桩对于修复健康具有多方面的意义,不仅能够增强体质、提高免疫力,还能调节心理和情绪,促进内分泌系统功能,增强肾功能,以及通过精神内守达到身心愉悦和自我修复的效果。


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