吳若權 • 權式重點
人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！
生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！
【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！
合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw
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吳若權 • 權式重點
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照顧人生無法預期何時來！🎧聽藝人林葉亭說：「爸爸走失，就是我照顧得不好！」👉 https://fstry.pse.is/8683m4
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📍【 不斷討愛，令人討厭】
你是否曾經在關係裡，不自覺地「不斷討愛」？渴望被肯定，卻常常換來失望，甚至讓對方感到壓力。這背後，其實不是你的錯，而是來自於深埋心底的「內在創傷」。
當我們在童年時經歷過父母或家人，常激烈爭吵、忽視或冷漠，那份缺乏安全感，會悄悄影響我們長大後的每段親密關係。情緒過度反應，或是選擇封閉自己，都是創傷留下的印記。
那些討愛背後真正的渴望，其實是對「愛自己」的渴望。當你願意理解並療癒過去，就能逐步找回尊嚴，活出更自在的自己。
這次「權式重點」節目，邀請心靈角落的YOYO老師，陪你一起走回內心深處，找回愛與安全感的力量。
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📍【用一碗麵的溫度與記憶，激勵自己翻轉命運】
一碗麵，能承載多少記憶與夢想？
生命裡，或許每個人心中都有一碗「難以忘懷的麵」。它不只是味蕾的滿足，更是家的味道、情感的傳承。
這一集「權式重點」，邀請 藍海饌負責人 張哲銘，聊聊他如何從夜店高層的華麗舞台，轉身回到家鄉接手父親的工廠，再一步步打造出台灣金牌調理包牛肉麵的頂尖品牌。
在節目中，你會聽到：
這是一段關於 傳承、選擇與堅持 的故事。 也是一碗牛肉麵，如何成為品牌靈魂的故事。
🍜 這故事很動人，品嚐更能真切感受。有時候，一碗麵就能讓人覺得被照顧。如果你也想把家的味道帶回餐桌，親自嚐嚐這碗麵。歡迎參加我們的團購，一起把家的味道放進碗裡。不妨透過這次的團購，來一碗藍海饌牛肉麵，感受那份溫暖與安心。這次團購，是最直接的方式，讓你在家就能享受藍海饌的牛肉麵。
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快把這份熱騰騰的香濃好麵，留給自己，也分享給家人吧。
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你想知道國際大事的幕後真相嗎？
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📍【安靜，是種超能力】
慢熱、話少、孤僻非缺點，這些都是巴菲特、比爾．蓋茲等卓越人士成功的關鍵天賦！
科學研究證明：個性安靜的人，其實潛力無窮，只是被「崇尚外向」的現代社會埋沒了才能。
只要你能活用「內向性格優勢」，無須強迫自己變外向，「無聲」也可以很有分量。
從此，培養出屬於你的「靜」爭力！
延伸閱讀《喚醒你強大的內向潛能》方言文化 出版
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📍【要理性議價，不盲目砍價】
看到喜歡的房子，不要喜形於色？
認識建商老闆，成交價格未必漂亮？
蛤，怎會會樣呢？
這集「權式重點」，
邀請有「房產甜心」美譽的專家徐佳馨，
來傳授大家出價技巧。她說：
買屋可以談價錢，
但不要盲目砍價。
房產銷售的市況，不若從前熱絡，
趁房價有可能鬆動的時候，
一起來鍛鍊買房出價技巧，
時機到了就派上用場！
學會如何正確有效議價，
讓你可以更划算的價位成交。
延伸閱讀：
買房換屋不踩雷：房產甜心徐佳馨帶你解鎖購屋任務
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🌹【在生活中正確清理，讓心靈也跟著平靜】
待在同一個職場，超過13年，她從一個新手媽媽，到成為一家擁有先進技術公司的協理，用清潔守護家人與地球，也讓生活家務變得更有趣。
這次「權式重點」邀請清淨海公司的翁雅萍協理 ，來分享她身為一個女性的成長過程。她認為，愛孩子、和愛工作，都可以激勵現代女性，不斷挑戰自己做更多的事情，扛起更多責任。
在生活中正確清理，讓心靈也跟著平靜！因此清淨海致力於發展兼顧「安心成分」及「方便好用」的好產品。只要使用愛護地球、並有效好用的清潔用品，基於一份信任感，就可以在做家務的過程中，帶來療癒感與安定感，除了用起來沒有負擔，還多加了一點愛在裡面。
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📌【農曆七月的迷信與禁忌】
這一集「權式重點」
特別邀請通靈人張其錚老師，
將握農曆七月的迷信與禁忌，
一次說清楚！
張老師特別叮嚀：
趁此月，表達對宇宙的敬意與感恩，
若碰到困難，一定要交給專業人士處理！
還有哪些要特別注意事項呢？
請收聽完整節目喔。
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📌【簡單中的不簡單；平凡中的不平凡】
這一集「權式重點」要來分享一個溫馨感人，又充滿勵志精神的真實故事。
他白手起家、沒錢買設備，只能租廠房，靠人工一點一滴拼出來。
日間生產，晚上送貨，他靠一箱「梅子汁」打開市場；卻又因茶飲興起陷入困境。
別人可能放棄，他卻轉向外銷，堅持研發，終於創立台灣第一家通過有機豆漿加工驗證的公司。
這位用一生堅守產線的創業者，就是統洋有機豆漿品牌的創辦人，林榮灶董事長。
如今七十三歲，依然親力親為，他用自己的故事證明：平凡的堅持，能走出不平凡的道路。
豆漿，看似簡單，卻蘊含豐富植物蛋白與多種營養。統洋的有機豆漿系列：濃豆乳、發芽豆漿、黑豆漿、全豆豆漿。不僅健康，還能依需求做出多種選擇。再加上無防腐劑，常溫即可保存一年，安心又便利。
除了豆漿，更有黑木耳露、銀耳飲、古早味烏梅汁等，用心傳承的天然好味道。
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📌【學會正向的比較，可以激勵自己成功】
人比人，氣死人？！
人生在世，難免會有比較的心理。
但其實不害怕比較，
只要你學會正向的比較，
參考別人成功模式，可以激勵自己成功！
暢銷作家心理師王雅涵說：
真正讓人疲憊的，從來不是失望，而是還抱著希望。
就算躺平也無妨，準備好的時候自然會起來！
學會接受無力感，回到最自在、最舒服的自己。
無力感並不是終點，而是起點。
只要慢慢解開這條把自己勒得極不舒服的繩子，
透過理解和接納，
我們都能更好地應對生活中的困難，
找到一種平衡與滿足感，
改變那個無力的我們。
這集「權式重點」邀起你跟著
歡樂心理師王雅涵，暫時停下來，
好好與自己對話吧！
本集內容摘錄自王雅涵作品《無力感世代》遠流出版
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📌【翻轉焦慮為正向，比你想得更有力量】
焦慮，其實不是敵人。它不代表懦弱，而是提醒你「有不安全感」的警示器。本集帶你用全新的視角看見焦慮的正向功能，學會辨識、理解、接納與安頓內心的不安與恐懼，你將發現：
焦慮不再是壓力源，而是改變人生的契機。
我們都在人生中面對過許多未知：不確定的關係、變動的職場、無法掌控的生活。焦慮，不代表你不夠好；它只是提醒你：你正在面對一個「未確保安全的環境」。
焦慮提醒我們：要再謹慎一點，再確認一次，再慢一點做決定。它不是要讓我們停下來，而是幫助我們避開可能的危險。它提醒你要更謹慎，但也鼓勵你勇敢前行；它讓你感到不安，但也促使你尋求支持。
你不需要假裝堅強，也不必急著把自己變得完美。你只要願意慢慢理解自己、同理自己，就已經踏出最重要的一步。希望這一集「權式重點」，能焦慮時刻，為你指點迷津。
內容參考自：《遠離傷人傷己的情緒風暴》方言出版
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若權嚴選，好物推薦【懂得守護自己，才能走更穩、站更直】
身邊朋友漸漸來到熟年，在承擔家庭與工作責任中，都發現需要給自己足夠的支撐，才能有繼續前行的力量。
我講的支撐，除心理的力量、還有身體的扶持。在這裡和你分享一個「秘密後盾」：京美護膝與護腰。
它們不只是護具，而是可以陪伴日常的一份安心。護膝能讓我自在行走、放心運動打球不受傷；護腰裡的 998 顆鍺石能量粒，就像一股氣流，默默守護著核心。穿上它，就跟沒穿一樣輕盈，卻能感受到那份踏實的支撐。夏天也能輕鬆穿著，不會有負擔。
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📌【兩性情緒處理大不同；勇敢當個脆弱男人吧！】
需要表達情感與情緒的時候，
男女大不同！
根據心理學專家的觀察：
女人入戲；男人出戲。
這集「權式重點」，
邀請暢銷作家周慕姿老師，
來聊聊情緒的表達。
她認為：女性之間的情緒流動比較暢通；
男性比較容易轉移話題，避免尷尬。
讓我們一起聊聊：
如何妥善處理脆弱的情緒？
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📌【幸福滋味，是靠時間和耐性烘焙出來的】
人生沒有白跌的跤！
看一個人如何從家庭困境到創業翻身，
在挫折中找到成功方程式？
這集「權式重點」，
邀請我的好友「堅果樂園」創辦人：張軒齊
來分享他的人生故事。
擁有幸福人生，就像烘焙堅果，
要用輕火慢焙，以時間和耐性，
留住養分，嚐出風味。
出生在貧困農家，
從小目睹父母辛苦工作養育6個孩子，
還有2個妹妹因家境困難送人領養，
這讓他下定決心要透過創業改寫命運。
轉換多種行業後，
最後選擇以獨家方式烘焙堅果，
一做就深耕超過15年。
歸納他經營堅果的成功之道：
一、用時間換取的好味道，吃了會回甘
二、以無塵室最高規格工廠生產，用頂級包裝留住堅果鮮美滋味
三、嚴選全球最佳產地，品質透明看得見
邀請你一起來品嚐堅果裡最真實豐富的人生滋味。
---
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3.核桃(350g/袋)4.夏威夷豆(250g/袋)
5.腰果(350g/袋)6.杏仁果(400g/袋)
7.胡桃(250g/袋)8.原味南瓜子(400g)
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📌【把挫折寫成力量，用筆記改變人生】
在這個變動快速的時代，我們誰都可能遇上意想不到的挫折：工作受阻、關係停滯、生活突然失序。
但最令人無力的，不是困境本身，而是失去了對未來的掌握感。
日本企業家山田智惠，也曾經歷這樣的跌落。她原本是人生勝利組，卻在家族企業破產後，瞬間失去一切。然而，她沒有被擊垮，而是靠著自己發明的「反思筆記」，一步步梳理混亂，把過去的傷痛轉化為力量，最終再度創造新的高峰。
這集「權式重點」，我要分享給你：山田智惠的故事，以及「反思筆記」的神奇力量。這不只是單純的寫日記，而是一種讓你重新看見自我、重建主導權的工具。當你開始練習，你會驚訝發現，過去所有的經歷，無論是甜美的或痛苦的，都會是推動你前進的力量。
「反思筆記」是一種簡單卻深具力量的思緒整理術。它不只是紀錄，而是讓你清楚看見自己真正渴望什麼，並將思考轉化為行動。
當你開始練習，你會發現：過去所有的經驗，不論是順境或逆境，裡面都藏著推動你前進的養分。或許，這正是你的人生轉折點。
內容取材自：《反思筆記》方智出版
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📌【不接受，只感受：每天給自己5分鐘】
我們為什麼越來越難感覺「自己」？
那是有可能已經靈魂失焦了。
這次podcast節目「權式重點」，
邀請心靈角落的YOYO老師，來聊聊：
如何避免靈性干擾，才能連結更高智慧！
她建議我們：每天給自己5分鐘，不接受，只感受。
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📌【自立與利他，是善的循環】
把資源投入於充滿愛的地方，讓希望可以永續經營！
31年前，一群有特殊需求的父母親，為了愛，爭取、倡議台灣社會服務制度與法令，繼而行動與實踐成立《育成社會福利基金會》，主要服務對象為心智障礙者，如唐氏症、腦性麻痺、自閉症、極重度障礙等多重障礙者，從就學、就業到就醫，提供身心障礙者0歲到終身照顧的全人服務，每年服務超過73萬人次及其家庭，承擔最難照顧的一群憨寶貝（服務對象），培養其自立能力與最完善照顧。
在今年 2025年第三季，全台首座「綠園庇護園區」即將落成。《育成社會福利基金會》總經理來與我們分享：
1.這個園區落成後，最大亮點為何？
2.如何結合公益和永續素養教育，並與國際接軌？
3.邀請國際知名「潘冀聯合建築師事務所」親自操刀設計，在未落成前已獲內政部「淨零建築設計大賞」，其中有哪些溫馨故事與挑戰。
4.社會大眾如何共襄盛舉把資源投入於充滿愛的地方，讓希望可以永續經營？
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【只要放對位置，就是人才】
請您挺 #憨寶貝 邁出關鍵的一步：
✔線上捐款 #綠建庇護園區VIP計畫 https://reurl.cc/2KrWxn
✔匯款劃撥
▪️戶名：財團法人育成社會福利基金會
▪️匯款 帳號：0270-0400-0729-46［805遠東國際商業銀行-台北松山分行］
▪️郵局劃撥 帳號 ：1776-5473
#支持庇護就業 #育成社福 #全國第一座綠建庇護園區
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📌【顯化的終極秘訣：想像 + 相信】
你是否曾經讀過許多關於「心想事成」的書籍，卻依然無法實現心中渴望的夢想？本集「權式重點」，將帶你認識顯化法則中最容易被忽略、卻也最具轉化力的一塊關鍵拼圖：「假設法則」
若權將引領你進入《從內在創造豐盛》(方智出版)這本書的核心概念：與其不斷許願，不如假設你已經實現願望，並活在那個結果之中。當你把自己放進「我已經是」的能量狀態，顯化才會真正開始發生。
本書的靈感源頭，是許多靈性導師口耳相傳的顯化大師——阿布杜拉。他不只是《祕密》一書的靈感來源，更是被稱為「新時代教父」內維爾・高達德的老師。
若權分享阿布杜拉以「我就在巴貝多」的經典故事，示範了顯化的極致信念：當你深信夢想已成真，宇宙就會為你開路。
這一集節目不只是分享理論，而是一次深入、實用的顯化練習。從「我是」的內在認同，到「活在結果之中」的具體做法，我們將一起學會如何讓想像轉化為現實，讓渴望變成日常。
請準備好成為那個更豐盛、更自由的新版本自己，這一集「權式重點」，你絕對不能錯過！
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📌【和宇宙連線；與高我連結】
朋友問：「心煩意亂的時候，我們該選占星，還是諮商？」
有時候，我們的心像一片湖水，被風吹得泛起層層漣漪。情緒無法平靜，思緒紛亂，連「怎麼讓自己好一點」都變成一個難題。這時候，你可能會問自己：我要去算一副塔羅牌？還是找一位心理師談談？
在我的觀念裡，正確的占星解析(我有強調是正確的喔，不是江湖術士胡說八道的)，是與高我對話的方式。
占星，或是塔羅牌，並不是命運的劇本，而是一種語言，一面鏡子。它幫助我們和內在對話，看見自己尚未察覺的情緒與渴望。當你需要一個象徵性的指引、一句來自宇宙的回音，塔羅能讓你靜下來、聽聽直覺怎麼說。它不是給你「對或錯」的答案，而是陪你看見自己其實早已知道，只是還沒相信。
而心理諮商，則是是深入個人創傷的修復。而當你的情緒已經困擾你許久、反覆重演同一種痛，或你渴望真正理解自己，心理諮商就是那條往內走的路。諮商不是分析你哪裡錯了，而是陪你一起探索：你為什麼會這樣感受？你是如何走到這裡的？你還可以有什麼樣的選擇？
不是選擇哪一個，最重要的是：傾聽自己內在的需要。
占星與諮商並不衝突。有時候，占星解析會讓你安頓下來，然後你更有勇氣走進諮商室；有時候，諮商帶你回到更穩定的自己，你才更能信任直覺的聲音。重點從來不是方法，而是你是否願意，溫柔地對待自己。
你並不需要馬上變好，只需要慢慢靠近那個，真正想被理解的你。那份內在的力量，其實一直都在。
這次「權式重點」邀請擁有專業占星證照的愛卡老師，來聊聊這個話題。
延伸閱讀：《榮格論占星》(楓樹林出版)
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📌【轉職創新，避免眼高手低】
我小時候，曾有幾年住在台中山上長大，童年跟著父母養土雞。因此，很能體會養雞人的辛苦，也學會分辨什麼是好吃雞肉。
基於這樣的經驗，我對陳立言很佩服。他擁有台大碩士學歷，原本在百大企業擔任工程師，也是愛衝浪的青年，在某個晴朗的午後，決定返鄉養雞。
對他來說，從衝浪到雞舍，在傳統中求創新，是一場靈魂自由的逆風飛行
衝浪，教會他什麼是「順勢而為，與自然共處」，也因此，他決定把這樣的精神帶進傳統養雞業，開創一條全新的路。
回到父親一手經營的老牧場，從最基層做起，只為證明：自由，也能成就專業；浪漫，也能孕育實在。
元榆牧場的雞，從不被迫長大。佔地兩千坪的牧場，每坪只養不到兩隻雞，遠低於業界標準。這群雞有百座棲架可自由跳躍，天熱有電扇吹、天冷有瓦斯燈暖。不是寵物，而是尊重。因為陳立言相信，只有在自在環境中成長的雞，才養得出帶有彈性、鮮甜且有層次的肉質。他們將飼養週期延長到16週，用時間換取品質，換得消費者一口難忘的「正宗土雞」味。
這樣養出來的雞，被稱為「衝浪雞」，並研發出各式熟食：剝皮辣椒雞湯、滴雞精、甘蔗雞……每一道菜背後，都是他太太莊又端從空姐轉職為料理人的心血結晶。從未進過廚房的她，洗手做羹湯，如今已成牧場最溫柔的主廚。
衝浪，是逆風而行；養雞，是向土地禮敬。他們在海風與雞鳴之間，找到了平衡人生的節奏，也讓我們在餐桌上，品嚐到一種叫做「用心」的滋味。
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#為自己_也為家人
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元榆牧場，用心經營，所有產品都讓消費者一試成主顧。
我特別喜歡「蔥浪雞」，用雞腿肉捲切製成，一口咬下，是蔥油的香氣、也是雞肉的Q彈，香甜濃郁、回味無窮。
陳立言特別推薦各種口味的舒肥雞，非常Q彈可口，鮮甜美味。
還有甘蔗雞的自然鮮甜，鹽水雞的爽口不膩；尤其是舒肥雞，冷熱皆宜，肉質嫩而有彈性，不柴不澀，連我九十歲高齡的老母親都吃得津津有味。更別錯過他們家的雞湯與滴雞精，香醇濃郁，是我用來蒸蛋給媽媽補氣的秘密武器。
這次還有閏六月限定的滷豬腳，想孝敬父母、照顧家人健康、也為自己補一補，這波優惠團購期間就是最好的時機！
這次團購還有十分優惠的自由組合方式，讓你自選喜歡的美味品項，價格實惠，還有滿額贈品超划算：
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開會卡卡、思緒不清？別再怪自己！其實是身體在抗議。美鳳姐真心推薦的－娘家大紅麴，唯一有3健字號的紅麴品牌，不傷肝腎成分：有助於調節血脂、血糖，還能延緩衰老，顧健康又顧狀態！立即點擊領取優惠👉 https://fstry.pse.is/8467tv
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📌【別執著「沉沒成本」，真正該計算的是「機會成本」】
人生，只有一次，要避免「從眾心態」，才不會成為待宰羔羊。
日本經濟評論家山崎元，提醒讀者：
錢並不是目的，只是一種手段罷了。錢，夠用就好。你可以立志賺大錢，也可以不以此為目標，由自己作主。如果在工作上盲目地從眾，就會變成「單方面提供利益的人」，進而吃虧。一旦聽信那些自稱財經大師的人，就會變成待宰的肥羊。
山崎元更指出：「第一份工作，請選擇你有興趣、而且不違反倫理原則的職業。」真正適合的工作，得先投入才能知道。而一旦發現不適合，就別戀棧，果斷轉身。
若權另提供我從書中學到的觀點：「人生決策要考慮機會成本，但不要計較沉沒成本。」這個寶貴的觀念。我們已經付出的金錢、時間、努力，若無法回本，就勇敢放下，將注意力轉向可改變的未來。
做人生任何的決策，都一定要考慮「機會成本」，但不要計較別計較「沉沒成本」。所謂「沉沒成本」，是指：已經發生、但不可挽回的成本。正確的做法是：忽視「沉沒成本」；只全心關注可改變的未來。
此外，若權也為你整理幾個重要的觀點：
✔️ 投資自己，就是投資未來的自由
✔️ 職場競爭力的根本，是能隨時轉職的彈性
✔️ 理財不是致富工具，而是讓你活出選擇權的基礎
你真的準備好用自己的方式定義「成功」與「幸福」嗎？邀請你來聽這一集節目，學會從資本邏輯中找回人生主導權。
內容參考自：山崎元《經濟評論家父親給兒子的一封信》（先覺出版）
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📌【學會轉念，就能轉運】
科技紫微網的創辦人張盛舒老師，將紫微斗數的十四顆主星，分為：分為開創、領導、合作與支援四類。
開創型(老陽)包括：七殺、破軍、貪狼、廉貞；
領導型(老陰)包括：紫微、天府、武曲、天相；
合作型(少陰)包括：太陰、天同、天梁；
支援型(少陽)包含：太陽、巨門、天機。
這次「權式重點」邀請張盛舒老師，來分享：不論你的命盤是哪一個主星、身處哪一種類型，遭逢厄運時，如何逢凶化吉？只要你能學會轉念，就能轉運。
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節目最後，若權還推薦2個很優質的品牌故事，分別是來自美國的FELLOW、和澳洲的STTOKE，它們都是雙層不鏽鋼、內膽陶瓷保溫杯。美觀耐用、保溫效果極好。最重要的是：喝起來安全，保留飲料的風味，沒有不鏽鋼異味。
詳細資料，請參考：https://billionscorp.pse.is/7wgc4s
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📌【做對選擇，追尋真正重要的事】
人生每個相遇，都有意義；
看似重大的抉擇裡，藏著生命靈性的召喚。
這次「權式重點」邀請的嘉賓連加恩，
在他的新書《走人少的路》，他說：
「我踏上的路，沒有太多前例，
而且不太容易回頭。
我喜歡挑戰自己、質問自己：
為什麼要選擇安逸的路？
內在有一股動力，
讓我去選擇非典型的路徑，去抵抗人性所趨。
我確實感謝這股驅使我跳出去的力量，
讓我不停留原地，人生能夠不斷前進擴張……
這輩子很難再遇到第二次的奇幻旅程！
做對選擇，追尋真正重要的事！」
每一次面對人生的十字路口，
他總是選擇人少的路、盡量再多走一哩路；
面對迎面而來的挑戰，
他總是挺身而進，回歸助人與利他的初衷！
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