我們無時無刻都在消耗決策的能量
下午四點的會議 大家默默容易妥協
也容易接受不理想的方案
只因為 太累了 不想再討論
→這就是快車道
通往職業倦怠的快車道
決策疲勞的科學原理與生活體驗
心智能量如銀行帳戶的比喻概念
選擇過載與選擇悖論的現象
經典的「果醬實驗」心理學研究
職場中決策疲勞的隱性影響
三大核心應對策略：自動化、優化時機、簡化選項
我們該如何幫"心理帳戶"理財呢?
第一招: 自動化
把重複性 可流程化的 通通SOP化
第二招: 優化時機
把一天最重要的 需要思考決策的
安排在早上時間
這個時間點 心力帳戶最飽滿
就想把最大筆的支出，要在預算最充足的時候花掉
第三招: 簡化選項
練習接受"夠好就好" 而不是永遠追求"完美"
做決定前，"刻意"減少選項
採封閉式問答而非開放式問答
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