你有聽過「FOMO」跟「FOBO」嗎？這兩個縮寫代表著科技進步除了帶來便利，也伴隨著許多不安。容貌、經濟、成就、社交……現代人的生活中除了快速變化的網路社會外，還充斥著各種焦慮。
本集要來跟大家聊聊，我們各自有哪些焦慮呢？如何緩解或是與焦慮共處？焦慮到睡不著時，我們又有哪些讓自己安心入睡的小妙招呢？

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今天我們邀請到一位特別的來賓——史博偉。他在上海求學期間，深深愛上了音樂劇的魅力，活躍於校園與城市的各大小舞台之間，用歌聲傳遞故事、用音樂表達情感。
2020年，因為疫情的影響，博偉回到台灣短暫休息，也在這段時間與嘉頌重奏團合作演出，展開了另一段音樂上的交流與探索。從繁華的上海到熟悉的台灣，他經歷了兩地截然不同的藝術氛圍與生活節奏，也累積了許多關於舞台、音樂與自我成長的獨特觀點。
在今天的節目裡，博偉將與我們分享他在兩地學習與表演的經驗，談談他眼中的音樂劇文化差異，以及這段跨城市、跨文化的旅程如何讓他重新思考「音樂」與「生活」的關係。
一起來聽聽，這位熱愛舞台的音樂劇愛好者，如何在音符之間找到屬於自己的節奏與方向。

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便利商店是台灣人的第二個家，手搖飲更是國民標配，出門沒帶錢包可以，沒帶飲料就怪怪的。
這一集《鬆頌ㄚ貢》，阿中、嘉珈、子庭要來大聊：台灣人為什麼愛排隊買限定商品？超商到底能多神？手搖飲怎麼從全糖喝到一分糖？
還有外國人第一次面對珍奶菜單的震撼教育、嘉義限定的飲料奇招，甚至有人用「附近有什麼飲料店」來決定午餐要吃啥！
如果你也曾在半夜靠便利商店續命，或是站在手搖飲櫃台前陷入選擇障礙，那這集一定超有共鳴。快來跟我們一起邊笑邊聊，乾一杯台灣味！

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颱風來了，我們最擔心的不是雨會多大，而是到底有沒有放假？這集我們就來聊聊「颱風假」，從丹娜絲颱風的親身經歷，到大家放假的奇葩日常、網路迷因，甚至颱風後豪雨帶來的二次災害。還會順便補充幾個實用小知識：為什麼玻璃要貼膠帶？停電前冰箱怎麼準備？邊聊邊笑，也邊學會怎麼更安心過颱風假。


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《Stan Up！青開麥》Podcast開播！

由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，

從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。

🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7m4h

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現今社會，人們各各人手一機，手機已成為生活中不可缺少的一部分！但是在這些科技帶來便利的同時，也帶來了不少隱憂。本週鬆頌ㄚ貢的大家從自身經驗出發，聊聊手機與網路使用的成癮跡象、便利與代價，以及跨世代的觀察與反思！邀請大家跟我們一起檢視自己的數位生活！


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你能想像一個孩子睡在紙箱上，與蚊子共眠的生活嗎？你能想像一個媽媽把嫁妝變現買貨之後，合夥人跑走，只能擺路邊攤的心情嗎？這是46年前，嘉義市街巷中的一個小故事。

談話現場，笑淚交織的兩小時，蔡宗勳執行長以平和溫暖的語氣，緩緩道來從小跟爸爸媽媽的故事、一同建立的基礎、到婚後與夫人一同扛下二代接班的重責大任的經驗分享。故事中也不斷透露著「做生意之外，更講求做人之道」的精神。

「男女老少，從1歲到100歲，別家買沒嘉麥買。」

麥皮鞋在嘉義市已走過40餘年，在民國67年創業者蔡水霖先生從擺地攤開始進行鞋子販售經營，在擺地攤5年期間，創業者蔡水霖先生累積了非常多的經驗與經歷。「以客為尊」、「朗朗上口的口號」、「以時間換取空間」、「腳踏實地、薄利多銷」，一直都是嘉麥皮鞋的經營理念。

溫暖的人，做溫暖的事，一雙雙親自為客人挑選的鞋子，46年來照顧了嘉義多少家庭？從做朋友開始，讓嘉麥守護你走的每一步路。

法國公雞嘉義垂楊門市-嘉麥皮鞋垂楊店 
嘉麥皮鞋-文化店 
超音速運動生活館

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嘉義長大的碩宸與葳霖，一路從校園管樂班走到古典音樂的殿堂-德國與奧地利，
本集他們分享了留學的日常、文化衝擊、音樂夢想，還有最想念的滷肉飯與牛肉麵 。
出國學音樂，不只是技術的磨練，更是一場人生冒險，讓我們一起聽聽嘉義少年的音樂冒險故事吧！

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困擾藝術工作者的千古難題：藝術價值該如何被看見？演出又該如何被買單？
本集節目邀請「松檜木創」專業銷售櫃姐aka卡卡頌仙女aka最強行銷--雅文，來跟我們聊聊「松檜木創」的品牌經營、客群培養、行銷策略。
究竟「松檜木創」是如何將木材設計成充滿故事的藝術品、經營品牌又有哪些不容易呢？


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「做到別人做不到的事，所以顧德生存；做到別人看不到的事，所以顧德成長；想到別人想不到的事，所以顧德茁壯。」
顧德給同學的10件事：

1. 在沒人看好時相信自己
2. 當機會來時，抓住它
3. 你的家人永遠支持你，請給予回報
4. 尋找適合你的體系
5. 找出藏在團隊中的高手
6. 別想當別人的影子，人們愛的是「真正的你」
7. 永遠保持謙虛
8. 試著讓周遭的人更好，他們會更愛你
9. 永遠充滿感激，不管是未來or命運
10. 做到死、玩到死，就很難死

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黃佳祥先生，擁三十年餐飲經歷及C.P.I.C「義大利美食大使」認證，其創立的口口滋COCOZ(納滿企業有限公司)為嘉義優鮮店家、ISO22000/HACCP雙驗證通過。

「生活就像白麵條，加點醬，拌一拌，就是美味日常；
每一天的餐桌時光​，多一點醬就大不相同​；把想像與醬料均勻攪拌，便是美味的配方​。
愛上在家料理的幸福感，口口滋，就醬吃。​
醬料是料理的靈魂，不添加化學調味料​，我們花時間用原始的食材熬出最動人的醬​！」

納滿企業有限公司 
口口滋 COCOZ
口口滋-嘉義優鮮

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早睡早起、規律運動，或是健康飲食……在日常生活中，聽眾們有沒有令自己「自豪」的習慣呢？
鬆頌夥伴們有哪些自豪的習慣、又是如何養成這些習慣的呢？
快來聽聽我們分享那些讓生活品質、情緒狀態以及創造能力都大大提升的習慣吧！

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嘉頌的好夥伴-博任來啦！Podcast《百葉箱》製作人-箱長阿任、台灣酵素村總經理，跟嘉頌小寶貝-元碩從聊酵素、聊暖化、到聊公司經營、聊紀錄片最後聊漫畫。談話現場帶你一窺博任如何在推動企業穩健成長的同時，仍以充滿好奇與熱情的姿態，讓生活保持樂趣與平衡！

台灣酵素村股份有限公司
《百葉箱》Podcast
《老鷹之手》紀錄片
《地。-關於地球的運動-》

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嘉義人是不是都超愛逛市集？感覺假日都有逛不完的主題市集與活動！其實每個人逛市集的動機都不同，像阿中喜歡買市集美食，彷彿可以一口氣把嘉義所有美食一次買完；嘉珈喜歡透過攤主的作品觀察人類，發覺不同的創意與靈感，本集還特別邀請了跟我們一樣喜歡逛市集的芳怡，來聊聊市集有什麼好吃好玩的回憶吧！


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上集聽釋嫚說了很多實作經驗與課程內容，身為碩士生還是逃不掉「寫論文」的命運，但你有聽過什麼是「專業實務報告」嗎？與論文有什麼差異之處呢？從藝管所畢業後大家都從事怎樣的工作呢？沒想到XXX竟然是釋嫚的大學長？！本集一一為你解答～

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本集特別邀請「嘉頌行銷專員－釋嫚」來跟我們分享「藝術管理與創業研究所」（aka藝管所）到底在學什麼？大家都說學藝術需要感性腦，但學習藝術管理卻需要理性腦(?!)其中的內容包山包海多到你無法想像！除了理論課業外，還有許多實作的任務需要籌備與執行，到底怎麼忙得過來啦！我們一起來聽聽釋嫚豐富又新鮮的碩士生活吧！


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「赫蒂法莊園」2025七夕情人節限定活動登場！
隨著七夕情人節的腳步接近，主打天然植萃與永續生活美學的赫蒂法莊園將
於2025年8月22日至8月31日，推出年度七夕主題活動「愛在赫蒂法・情定七夕節」。
活動以「從植物出發的愛情療癒旅程」為概念，融合品牌核心價值「在地 × 植萃
× 環保 × 永續」，打造一處既浪漫又綠意盎然的情人節限定場域，邀請全台戀人
們在這座愛戀花園中，體驗療癒五感、共創回憶的夏日戀曲。
一票入園，甜蜜加倍
情侶或夫妻雙人同行，即可享有限定優惠票價 NT$400/雙人票（原價NT$500），並
贈送限量「七夕戀人專屬－甜蜜莓果手工餅乾」 乙份，數量有限，送完為止。
浪漫打卡任務 × 愛情抽好禮
設置三大七夕主題打卡點，完成指定任務即可參加每日現場抽獎乙次，抽獎獎品
包括赫蒂法白金花蜜保養組、雙人原味火鍋餐券、嘉頌重奏團-樂脈CD、戀人香氛沐
浴鹽球 DIY 體驗券 及參加獎赫蒂法莊園專屬紀念馬克杯等多項好禮！
七夕限定 DIY 課程｜預約專屬浪漫手作時光
更特別推出七夕限定雙人 DIY 體驗課程（需事先預約參加），永恆之愛-浮油花瓶
DIY，可將戀人悄悄話寫進瓶中封存紀念；戀人香氛沐浴鹽球 DIY，七夕限定版玫
瑰花精油香氛登場；雙人預約再加碼贈送情人鎖乙對，現場可掛於戀人花鐘，為
愛情留下美好見證。
結合植萃、手作與愛情的五感旅程
歡迎旅客來到宜蘭探訪「赫蒂法莊園－宜蘭縣五結鄉五濱路一段40號」或造訪
「赫蒂法商城－https://www.healtdeva.com/」選購我們的植萃保養產品，赫蒂
法莊園作為宜蘭地區重要的永續美學據點，此次七夕活動延續品牌一貫理念，將
天然植萃、美學設計融入戀人節慶體驗，透過園區佈置、手作課程與香氛互動，
帶給戀人們身心療癒的自然體驗，讓愛情也可以很永續。

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《鬆頌ㄚ貢》全新支線~談話現場
本系列由嘉頌重奏團執行總監-元碩擔綱主持，邀請嘉義各行各業的菁英好友們，分享他們邁向成功的經驗與獨家心法。
我們將深入挖掘成功人士的人生故事和職場智慧，期待能讓您從中汲取靈感與啟發！

在首集節目中，我們特別邀請到成盛企業社的負責人——黃湘淇女士，分享她的人生哲學以及獲得台新銀行全國業務三連冠的成功之道！人生面對各種挑戰時，始終保持樂觀積極的態度並奉行「以終為始」的處事原則，就是她成功的不二法門！二姐也不斷強調勇氣與正向思考的重要性，鼓勵大家跨出舒適圈，勇敢與比自己優秀的人相處並請教。透過她的故事，希望能激勵每位聽眾在追求成功的過程中，秉持信念、勇往直前，實現自己的目標！


世界華人工商婦女企管協會-嘉義分會


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新學期開始，認識新同學的方法百百種！子庭靠「肉搜」同學卻意外踢到鐵板？嘉珈腦洞大開，提出超前衛的校園配對系統！隨著時代演變，各種線上工具也悄悄改變了校園生活——不論是群組、線上筆記，還是輔助教育平台，都讓「開學」多了不一樣的風景。
這一集，鬆頌ㄚ貢的大家將從不同角色出發，分享各自面對「開學」的獨特經驗與小祕密！


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「赫蒂法莊園」2025七夕情人節限定活動登場！
隨著七夕情人節的腳步接近，主打天然植萃與永續生活美學的赫蒂法莊園將
於2025年8月22日至8月31日，推出年度七夕主題活動「愛在赫蒂法・情定七夕節」。
活動以「從植物出發的愛情療癒旅程」為概念，融合品牌核心價值「在地 × 植萃
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們在這座愛戀花園中，體驗療癒五感、共創回憶的夏日戀曲。
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距離開學只剩下2個禮拜了！鬆頌ㄚ貢在這邊陪各位學生一起倒數，準備要收心啦！
究竟要如何從快樂的暑假中抽身，為新的學期做準備呢？這次特別邀請到小一新鮮人——小赫！來跟我們一起聊聊面對新學期時內心的感受！除此之外，身為媽媽的阿毛又是如何為小赫做心理準備的呢？嘉珈跟子庭在面對人生中第一個開學時又發生過什麼好笑的事！
讓我們一起來聽聽鬆頌ㄚ貢的大家是怎麼說的吧！也別忘了下週持續鎖定開學(下集)!!!

欲購買嘉頌重奏團X東京佼成管樂團《樂脈Genesis》專輯
敬請Google搜尋「樂脈Genesis」！

「赫蒂法莊園」2025七夕情人節限定活動登場！
隨著七夕情人節的腳步接近，主打天然植萃與永續生活美學的赫蒂法莊園將
於2025年8月22日至8月31日，推出年度七夕主題活動「愛在赫蒂法・情定七夕節」。
活動以「從植物出發的愛情療癒旅程」為概念，融合品牌核心價值「在地 × 植萃
× 環保 × 永續」，打造一處既浪漫又綠意盎然的情人節限定場域，邀請全台戀人
們在這座愛戀花園中，體驗療癒五感、共創回憶的夏日戀曲。
一票入園，甜蜜加倍
情侶或夫妻雙人同行，即可享有限定優惠票價 NT$400/雙人票（原價NT$500），並
贈送限量「七夕戀人專屬－甜蜜莓果手工餅乾」 乙份，數量有限，送完為止。
浪漫打卡任務 × 愛情抽好禮
設置三大七夕主題打卡點，完成指定任務即可參加每日現場抽獎乙次，抽獎獎品
包括赫蒂法白金花蜜保養組、雙人原味火鍋餐券、嘉頌重奏團-樂脈CD、戀人香氛沐
浴鹽球 DIY 體驗券 及參加獎赫蒂法莊園專屬紀念馬克杯等多項好禮！
七夕限定 DIY 課程｜預約專屬浪漫手作時光
更特別推出七夕限定雙人 DIY 體驗課程（需事先預約參加），永恆之愛-浮油花瓶
DIY，可將戀人悄悄話寫進瓶中封存紀念；戀人香氛沐浴鹽球 DIY，七夕限定版玫
瑰花精油香氛登場；雙人預約再加碼贈送情人鎖乙對，現場可掛於戀人花鐘，為
愛情留下美好見證。
結合植萃、手作與愛情的五感旅程
歡迎旅客來到宜蘭探訪「赫蒂法莊園－宜蘭縣五結鄉五濱路一段40號」或造訪
「赫蒂法商城－https://www.healtdeva.com/」選購我們的植萃保養產品，赫蒂
法莊園作為宜蘭地區重要的永續美學據點，此次七夕活動延續品牌一貫理念，將
天然植萃、美學設計融入戀人節慶體驗，透過園區佈置、手作課程與香氛互動，
帶給戀人們身心療癒的自然體驗，讓愛情也可以很永續。

每週四準時更新
-
除了Podcast之外，你還可以透過以下方式認識嘉頌：
嘉頌官網：https://chiasong.com/
嘉頌FB：https://www.facebook.com/chiasongensemble/
嘉頌IG：https://www.instagram.com/chia_song2012/
嘉頌YT：https://www.youtube.com/@chiasongensemble
-
如有任何合作、邀演、贊助、教學等相關事項
歡迎聯絡我們：chiasong2012@gmail.com
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臺灣的習俗百百種，誰說這些文化是老人家的習慣？隨著科技越來越發達，發展出各種異想不到的「創意」，像是線上擲筊到底是誰提出來的想法啦！真的是太有趣了！懷抱著虔誠的心應該擲筊出來的結果應該是準的吧（？）歡迎各位鬆頌ㄚ貢的粉絲朋友們，一起來聽聽主持人們分享傳統習俗與創新習俗的差異吧～

「赫蒂法莊園」2025七夕情人節限定活動登場！
隨著七夕情人節的腳步接近，主打天然植萃與永續生活美學的赫蒂法莊園將
於2025年8月22日至8月31日，推出年度七夕主題活動「愛在赫蒂法・情定七夕節」。
活動以「從植物出發的愛情療癒旅程」為概念，融合品牌核心價值「在地 × 植萃
× 環保 × 永續」，打造一處既浪漫又綠意盎然的情人節限定場域，邀請全台戀人
們在這座愛戀花園中，體驗療癒五感、共創回憶的夏日戀曲。
一票入園，甜蜜加倍
情侶或夫妻雙人同行，即可享有限定優惠票價 NT$400/雙人票（原價NT$500），並
贈送限量「七夕戀人專屬－甜蜜莓果手工餅乾」 乙份，數量有限，送完為止。
浪漫打卡任務 × 愛情抽好禮
設置三大七夕主題打卡點，完成指定任務即可參加每日現場抽獎乙次，抽獎獎品
包括赫蒂法白金花蜜保養組、雙人原味火鍋餐券、嘉頌重樂團-樂脈CD、戀人香氛沐
浴鹽球 DIY 體驗券 及參加獎赫蒂法莊園專屬紀念馬克杯等多項好禮！
趕快來打卡以下浪漫場地：
愛戀情人鐘｜一同敲響戀愛的回憶
愛戀植萃牆｜生命之樹下紀錄彼此愛的誓言
夢想城堡許願池｜許下願望，為愛祈福
七夕限定 DIY 課程｜預約專屬浪漫手作時光
更特別推出七夕限定雙人 DIY 體驗課程（需事先預約參加），永恆之愛-浮油花瓶
DIY，可將戀人悄悄話寫進瓶中封存紀念；戀人香氛沐浴鹽球 DIY，七夕限定版玫
瑰花精油香氛登場；雙人預約再加碼贈送情人鎖乙對，現場可掛於戀人花鐘，為
愛情留下美好見證。
結合植萃、手作與愛情的五感旅程
歡迎旅客來到宜蘭探訪「赫蒂法莊園－宜蘭縣五結鄉五濱路一段40號」或造訪
「赫蒂法商城－https://www.healtdeva.com/」選購我們的植萃保養產品，赫蒂
法莊園作為宜蘭地區重要的永續美學據點，此次七夕活動延續品牌一貫理念，將
天然植萃、美學設計融入戀人節慶體驗，透過園區佈置、手作課程與香氛互動，
帶給戀人們身心療癒的自然體驗，讓愛情也可以很永續。

每週四準時更新
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除了Podcast之外，你還可以透過以下方式認識嘉頌：
嘉頌官網：https://chiasong.com/
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