以愛之名，就可以這樣嗎？失控的親密關係，比你想像的更恐怖！

．剛認識不久，即對你展開旋風式浪漫追求
．追問你的行蹤，試圖查看你的手機或電腦
．試圖限制你與家人、朋友聯繫，封鎖、孤立你的社交關係
．過度干涉你的打扮、衣著或髮型
．突然在你工作場所附近出現，監看你與同事互動
．打擊你自我成長的努力和計劃
．經常用貶抑、羞辱性的語氣跟你說話

----「控制型伴侶」行為特徵，你能辨識嗎？

現代人迫切需要的情感防身術，從認識「高壓型控制」開始！

「高壓型控制」（Coercive Control）是指在一段親密關係中，某一方使用暴力威脅手段來支配和掌控另一方的行為。這種貌似愛的控制，容易讓人混淆，因為熾烈的愛與威脅、孤立、懲罰、傷害同時並存。高壓型控制關係比我們以為的還要幽微，有時，外人根本無法從伴侶關係中看出任何跡象。許多高壓型控制的加害者，經常會在外顯的關係互動上，刻意為自己營造美好的形象。期間可以長達數個月、數年甚至數十年。

隨著社會時代變遷，由女性發動壓迫的案例也逐漸增多，作者馮特思博士在此書《控制型伴侶：干涉、限制、貶低，你值得更健康的關係》中，亦針對外來移民女性、同性伴侶、青少年戀人等關係中的高壓型控制有所著墨。

如果你自己或你所關心的人，正深陷在高壓型控制的困局之中，讓我們一起進入《控制型伴侶》了解、找到希望與解答，更可參考作者提出可行的評估與計畫。馮特思博士以她曾身為高壓型控制受害人的親身經歷，結合長期的專業研究，為讀者整理出重要的參考指標與行動方向。

【朗讀者】
陳廷宇/公視《獨立特派員》節目製作人、「台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會」理事長
※公視《獨立特派員》：https://innews.pts.org.tw/member/NA
※台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會：https://www.facebook.com/ahymsin.taiwan/
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【朗讀篇章】
第2章 高壓型控制的行為特徵：以科技來孤立受虐者 P.40-42
第11章 如何幫助為此所苦的親友：提供協助的有效重點 P.266-268
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【書籍詳見】
《控制型伴侶：干涉、限制、貶低，你值得更健康的關係》
博客來：https://bit.ly/3xIzQXd
大雁「蝦皮」官網：https://bit.ly/3kdhGZO
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【作者簡介】
麗莎・馮特思（Lisa Aronson Fontes）
美國麻州大學安姆赫斯特分校（University of Massachusetts Amherst）心理諮商博士，哥倫比亞大學新聞碩士。過去二十五年來，曾在美國、蓋亞那、智利、阿根廷、波多黎各、巴西等地，積極投入協助受虐兒童及婦女的工作，處理各種棘手的家暴問題。其授課對象包括：醫師、警官、消防隊員、社工師、護理人員、律師等專業人士。

著有《控制型伴侶》、《兒虐與文化》（Child Abuse and Culture: Working with Diverse Families）、《跨文化諮商指南》（Interviewing Clients across Cultures: A Practitioner's Guide）等書。