瞬間快樂是調味料
長久幸福才是主菜

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人走太快 靈魂好像真的會來不及跟上
不知道從什麼時候開始
休息變成一件讓人很恐慌 焦慮 愧疚的事
允許自己偶爾無所事事 給時間一點時間
才不會為了選擇而做選擇…

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「孤單」是一種感受
「孤獨」是一種態度

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「當你在拍月亮
你會發現拍出來沒有比現實中好看
但你不會怪月亮
因為你知道是相機沒辦法把它拍得好看」

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「請遠離負面情緒的人」
「不要做別人情緒垃圾桶」

但你知道嗎...
陷入負面情緒的人其實更需要你。不說話靜靜的陪伴也好。

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「所有事情的發生都有利於我」
只要相信轉折 這些曾經讓你後悔的事也只是小菜一碟吧！

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它不僅是女性健康的一部分，更是關於尊重、理解和支持的重要方面。多一個人瞭解它，就能幫助多一個人減少焦慮和羞恥感。它的存在是一個健康標誌。是值得驕傲的。

「生理期」

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雖然是第二期，但不是我真正的第二期。

『一種對失敗的失能恐懼』在我身上反覆出現。
我自己就是個最好的例子。

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播客新手來報到。
之前被面試官說我口條不太好，今天先練習一下自言自語。

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