腎臟——人體代謝控制中心 腎臟是我們身體中默默無聲卻極為關鍵的器官。它每天過濾數百公升血液，排出多餘水分與毒素，維持體內水分、電解質與酸鹼平衡，更參與血壓調控、造血與骨骼代謝。然而，由於腎臟不會「痛」或「跳」，疾病在早期往往難以察覺。根據 台灣腎臟醫學會 2023 年的腎病年報，台灣透析（洗腎）盛行率逐年攀升，2021 年達每百萬人口 3,839 人，洗腎患者突破 9 萬人，顯示腎臟病對國人健康的威脅日益嚴峻。 腎臟功能的核心來自約 200 萬個腎絲球，它們就像濾水器般日夜運作，幫助我們排除體內代謝廢物，並調節水分濃度。運動流汗或飲水量變化時，腎臟能自動調整尿液濃淡，維持體內穩定環境。不僅如此，它還能分泌激素影響血壓、紅血球生成與骨骼健康，可說是身體的「代謝控制中心」。 然而，腎臟病早期症狀不明顯，是「沉默的殺手」。台灣慢性腎臟病盛行率約 12%，推估約有 300 萬人罹病，但九成早期患者並不自知。只有當功能受損嚴重時，才會出現水腫、高血壓、尿毒素堆積造成的皮膚癢或意識障礙等症狀。因此，「定期檢查」對早期發現與介入治療至關重要。 腎功能檢查主要透過抽血與驗尿進行。抽血檢測肌酸酐濃度並計算腎絲球過濾率（eGFR），若 eGFR 低於 60，代表腎功能已下降；而尿液中若有蛋白尿或血尿，則可能是腎絲球膜出現損傷。這些檢查可讓醫師及早介入，延緩疾病惡化。 腎功能下降的主因包括高血壓、糖尿病、肥胖、高鹽飲食與藥物使用不當。長期的高壓與高糖會加速腎絲球膜老化，使腎臟功能逐漸喪失。因此，控制血壓於 130/80 mmHg 以下、糖化血色素維持在 7% 左右、避免過量鹽分，是保護腎臟的重要關鍵。同時，止痛藥與部分中藥可能對腎臟造成傷害，需謹慎使用並確保水分充足。 腎臟功能衰退分為急性與慢性兩種。急性腎衰竭常因脫水、感染或藥物造成，若及時治療，多數可恢復；但慢性腎臟病則因長期過勞造成腎絲球損傷，為不可逆變化。現代醫療已能透過血管張力素抑制劑、鈉-葡萄糖轉運蛋白抑制劑等藥物，減緩病程惡化。再搭配護理師與營養師的衛教介入，從飲食、生活習慣著手，降低腎臟負擔，延緩進入透析的時間。 腎臟雖沉默，但它的健康攸關全身系統的穩定與長期生活品質。唯有從日常生活中養成良好習慣，控制血壓與血糖、減少高鹽高蛋白飲食、避免濫用藥物，並定期進行腎功能檢查，才能及早發現問題、延緩病程惡化。本集「屏醫新亮點」特別邀請 衛生福利部屏東醫院 腎臟科趙祐麟醫師，深入解說腎功能的重要性、保護之道與最新治療策略，讓更多人了解如何守護這個沉默卻至關重要的器官。 衛生福利部屏東院門診時間 · #最新醫師門診表查詢 https://www.pntn.mohw.gov.tw/?aid=602 #衛生福利部屏東醫院 #公立醫院 #高醫醫療合作 #醫學中心 #值得您信賴 Apple Podcast https://reurl.cc/VYYa0Z KKBOX https://reurl.cc/4N6NoY Spotify https://reurl.cc/RkLkyn SounOn https://reurl.cc/GN5NaW 搜尋關鍵字: 屏醫新亮點, 阿緱電台 -- Hosting provided by SoundOn