嬈擺姐妹Cosplay泰雅公主，與族人一起圍圓圈跳舞，接著學習打獵技巧，到底誰能贏得神射手的名號？

新開幕的冬山良食農創園區，打造玩Bar、學Bar、 買Bar，ㄧ個嶄新的融合場域。嬈擺姐妹當然不會放過機會，每樣都要嘗試看看，結果在煎香魚關卡敗北...

位於宜蘭最南端的南澳鄉，擁有豐富的自然資源，近年的露營熱帶動產業發展。嬈擺姐妹當然也要跟風來個網美露營行程！

很想當網美的嬈擺姐妹來到羅東林業文化園區，在日式建築體驗製作植物標本，一邊品茗一邊聆聽羅東林場的百年歷史演變，整個人都文青了起來~

結頭份大樹公是宜蘭本地歌仔的發源地，嬈擺姐妹扮裝起來有模有樣，來聽兩人搬戲打四塊仔！

嬈擺姐妹到了五結穀倉，這裡已經華麗變身為偶戲藝術村，琳瑯滿目的人偶讓兩人大開眼界，實際操偶才知道不容易，手差點抽筋不說還滿身大汗！

嬈擺姐妹愛吃愛玩，也很有藝術天分(?)，今天要挑戰青花瓷拓繪，究竟兩人的作品能不能獲得老師認可？

宜蘭的南北館市場是台灣傳統市場代表，南館市場多販售蔬果生鮮，北館市場以青草、布行、服飾為主，聽說有位「少年阿公」對市場瞭若指掌，還會多國語言，嬈擺姊妹今天就來看看有多厲害？