薬を飲むことを「服用する」と言うのは、なぜでしょう？ アーユルヴェーダでは、身に纏うものに薬効をのせる方法があるんです！！ そんな薬草染めの旅は明日から。 興味ある方は、いのちのころもをチェックしてくださいね。 https://www.inochinocoromo.com/ サポーターズ入会もお待ちしております♡ https://www.inochinocoromo.com/onlineshop/ #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ染め #アーユルヴァストラ #いのちのころも #インナーウェア #ヨガマット

今回は、アーユルヴェーダで考える花粉症対策についてお話しました！ 今の季節の過ごし方で、花粉症を軽くすることができるんですね。 ぜひ、参考にしてみてください。 質問や感想は #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #花粉症 #花粉症対策 #カパ #水のエネルギー

前回の「人間馬車説」の続きと、なぜ今、この話をしたのかと言う、自分自身の話です。 理智は大事なものですが、それに頼るだけではなく、ちゃんと自分の真我からの情報に耳、いや心を傾けてみませんか？ 質問や感想は #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #ヨーガ #ヨーガ理論 #カタ・ウパニシャッド #人間馬車説 #人間の構造論 #マインドを整える #アートマン #ブラフマン

今回は、人間の構造をあらわす「人間馬車説」のお話です。 自分をコントロールするという事がどういうことか、自己制御がなぜ必要なのか、がとても分かりやすく、大好きな考え方です。 質問や感想は #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #ヨーガ #ヨーガ理論 #カタ・ウパニシャッド #人間馬車説 #人間の構造論 #マインドを整える #アートマン #ブラフマン

新年一発目の雑談は、インド哲学における「何のために生きるか」のお話です。 揺るぎない普遍の真理に、励まされてる私自身の話でもあります。 ダルマ、アルタ、カルマ、モクシャの4つが、幸せで満たされた人生を送るために目指すべき目的です。 質問や感想は #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #ヴェーダ #プルシャアルタ #ダルマ #アルタ #カーマ #モクシャ #生きる意味

風邪やインフルエンザの季節。 アーユルヴェーダでは、どう考えるのかをざっくりお話しました！ 症状から原因を探って鎮静させる、仕組みが面白いですね。 後半は、風邪の対処法にオススメのスパイス、ターメリックの使い方について。 ターメリックは、飲用も外用もできる優れもの！！ 100均でも買えるので、ぜひ一家に1本どうぞ。 質問や感想は #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #自然療法 #スパイス #ターメリック #ウコン #風邪 #インフルエンザ #風邪対策 #インフル対策

今日、12月26日は日食の新月です。 アーユルヴェーダでは日食や月食は見てはいけないとされています。 それはどうしてなのか？ 見たらどうなるのか？ をお話しました！ アーユルヴェーダの考え方が分かる、面白いお話だと思います。 質問や感想は #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #日食 #月食 #新月 #ヴァータ #ドーシャ #体調不良 #天体と肉体

#7 #8 でお話してきた毒素（未消化物）について、どうやったら無くせるか、と言う大事なお話です。 未病のポイントになるところなので、自分で作れる消化促進剤の作り方も解説！ カレーを作るスパイスで、お薬が作れちゃいますよ。 質問や感想は #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #アーマ #未消化物 #消化力 #食事法 #自然療法 #代替医療 #未病

前回に続いて、病気の元となる「毒素（未消化物）」の話をしています。 そして、未消化物を作らないための食事法や、体質による消化力の違いについて。 舌掃除に使うタングスクレーパーは、こんなものです！ https://mck529.stores.jp/items/5dc27736b9de6540ab820911 質問や感想は #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #アーマ #未消化物 #消化力 #食事法 #自然療法 #代替医療 #未病

いよいよアーユルヴェーダの本丸、病気はどうやって発生するのか、と言うお話をしていきます。 はちみつの特性について、ちゃんと話ができなかったので、その辺はまた次回に！ 質問や感想は、 #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #アーマ #はちみつ #ハチミツ #蜂蜜 #毒素 #未消化物 #自然療法 #代替医療 #未病

これから来る冬の季節と、老化は同じエネルギーが関係してます！ こまめに対策していくことで未来が変わるはず。 風のエネルギーについては、第1回を聞いてみてね。 https://radiotalk.jp/talk/194587 質問や感想は、 #マチコ先生 で投稿してくれたら見に行きます！よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #風のエネルギー #ヴァータ #未病 #健康 #健康管理

1回目から3回目までにお話した体の中のエネルギーについて、少し深堀してお伝えしています。 少し難しいかも知れませんが、大事なところなので、じっくり聞いてみてください！ 質問や感想は #マチコ先生 で発信してもらえたら探しやすいのでありがたいです！ #アーユルヴェーダ #自然療法 #伝統医学 #代替療法 #体質診断 #オイルマッサージ #デトックス #毒素排泄 #健康管理

アーユルヴェーダの理論で月はどんな性質を持っているのか、って雑談です！ 冷たいって質にもいろいろあるんです。 質問や感想をシェアしてくれる場合は、 #マチコ先生 をつけてもらえたら、探しやすくて助かります！ よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #月を見る #月光浴 #元気になる話 #聞く薬 #冷性 #新人さんいらっしゃい

アーユルヴェーダの理論を元に人間分析する、雑談です！！ 体質タイプ別の最後。あなたの周りの人はどのタイプか、当てはめて聞いてみてね。 質問や感想をシェアしてくれる場合は、 #マチコ先生 をつけてもらえたら、探しやすくて助かります！ よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #体質診断 #人間分析 #元気になる話 #聞く薬 #カパの人 #水のエネルギー #新人さんいらっしゃい

アーユルヴェーダの理論を元に人間分析する、雑談です！ あなたの周りの人はどのタイプか、当てはめて聞いてみてね。 質問や感想をシェアしてくれる場合は、 #マチコ先生 をつけてもらえたら、探しやすくて助かります！ よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #体質診断 #人間分析 #元気になる話 #聞く薬 #ピッタの人 #火のエネルギー #新人さんいらっしゃい

アーユルヴェーダの理論を元に人間分析する、雑談です！！ あなたの周りの人はどのタイプか、当てはめて聞いてみてね。 質問や感想をシェアしてくれる場合は、 #マチコ先生 をつけてもらえたら、探しやすくて助かります！ よろしくお願いします♪ #アーユルヴェーダ #体質診断 #人間分析 #元気になる話 #聞く薬 #ヴァータの人 #風のエネルギー #新人さんいらっしゃい