Всем привет! Меня зовут Фарида. Как понятно из названия, я не профессиональный психолог и не собираюсь им притворяться. В каждом выпуске этого подкаста я хочу стать для тебя тем самым другом, который обсуждает психологию просто и легко, без сложных терминов и скучных теорий. Я такая же, как ты, и тоже задаюсь вопросами: почему мы испытываем те или иные эмоции, как справляться с внутренним хаосом, что делать с тревогой и как перестать откладывать свою жизнь на потом? Я поделюсь своим опытом и тем, что мне помогает, и надеюсь, это окажется полезным и для тебя. Здесь не будут готовые решения, мы вместе будем учиться лучше понимать себя и мир вокруг нас.
https://www.instagram.com/nepsixolog.podcast/profilecard/?igsh=cG96Mm82ZXlkcjg2
Компания Meta, которой принадлежит Instagram, признана экстремистской, запрещена в России
All content for Непсихолог is the property of Фарида and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Всем привет! Меня зовут Фарида. Как понятно из названия, я не профессиональный психолог и не собираюсь им притворяться. В каждом выпуске этого подкаста я хочу стать для тебя тем самым другом, который обсуждает психологию просто и легко, без сложных терминов и скучных теорий. Я такая же, как ты, и тоже задаюсь вопросами: почему мы испытываем те или иные эмоции, как справляться с внутренним хаосом, что делать с тревогой и как перестать откладывать свою жизнь на потом? Я поделюсь своим опытом и тем, что мне помогает, и надеюсь, это окажется полезным и для тебя. Здесь не будут готовые решения, мы вместе будем учиться лучше понимать себя и мир вокруг нас.
https://www.instagram.com/nepsixolog.podcast/profilecard/?igsh=cG96Mm82ZXlkcjg2
Компания Meta, которой принадлежит Instagram, признана экстремистской, запрещена в России
СЕКРЕТ САМОУВЕРЕННОСТИ: почему одни сияют, а другие сомневаются?
Непсихолог
32 minutes
9 months ago
СЕКРЕТ САМОУВЕРЕННОСТИ: почему одни сияют, а другие сомневаются?
В этом выпуске я расскажу, что нужно понять о себе, чтобы начать себя любить и уважать. Мы поговорим о том, как самоуверенность связана с нашим детством и почему это так важно. Может ли самоуверенность быть постоянной и что влияет на её изменение? Как социальные сети меняют наше восприятие себя и как не дать им разрушить вашу уверенность? Мы разберемся, как чужие мнения мешают нам быть уверенными в себе и почему нельзя угождать всем. Вы также узнаете, кто этот внутренний патологический критик, который всегда что-то нам шепчет, и как его победить. Мы поговорим, как научиться гордиться собой и своими достижениями, даже если они кажутся маленькими. Важный момент - как рутина и однообразие могут убивать нашу уверенность, и почему так важно вовремя выйти из этого замкнутого круга.
В этом выпуске вы также поймете, каких людей мы уважаем и почему важно научиться уважать себя, чтобы стать уверенным в себе. В завершение я напомню простую истину, которая является основой самоуверенности.
https://www.instagram.com/nepsixolog.podcast/profilecard/?igsh=cG96Mm82ZXlkcjg2
Компания Meta, которой принадлежит Instagram, признана экстремистской, запрещена в России
Непсихолог
Всем привет! Меня зовут Фарида. Как понятно из названия, я не профессиональный психолог и не собираюсь им притворяться. В каждом выпуске этого подкаста я хочу стать для тебя тем самым другом, который обсуждает психологию просто и легко, без сложных терминов и скучных теорий. Я такая же, как ты, и тоже задаюсь вопросами: почему мы испытываем те или иные эмоции, как справляться с внутренним хаосом, что делать с тревогой и как перестать откладывать свою жизнь на потом? Я поделюсь своим опытом и тем, что мне помогает, и надеюсь, это окажется полезным и для тебя. Здесь не будут готовые решения, мы вместе будем учиться лучше понимать себя и мир вокруг нас.
https://www.instagram.com/nepsixolog.podcast/profilecard/?igsh=cG96Mm82ZXlkcjg2
Компания Meta, которой принадлежит Instagram, признана экстремистской, запрещена в России
