你是一个常做梦的人吗？有没有一个梦，让你至今难忘？
我是一个不常做梦、梦醒即忘的人。直到一个充满着预示性的梦闯入，我忽然发现发现，身体里好像有一个不认识的自己在悄悄对我说话。所以我在床头放了一个小本，开始尝试记梦。
最近重读武志红老师《拥有一个你说了算的人生》，关于梦，他这样写：梦，是潜意识的语言，而潜意识藏着你一切问题的答案。我扭头看着这个小本，忽然特别想知道里面究竟有什么问题的答案。
于是就有了今天这期和武志红老师关于梦和潜意识非常有意思的聊天。
他比我想象得更坦诚，常常动情，甚至比书中更加自我暴露。他谈到贯穿他人生隐喻的那则梦；意识层面的微波浮动之下，潜意识是如何波浪滔天；也提示我们普通人怎么可以更安全、更有觉察地走入梦境，理解潜意识的信息，因为那些看似荒诞、重复的梦里，往往连着我们未曾实现的渴望，甚至命运的预言与警示。
对啦，这一次我又祭出了自己的老本行，为这本《拥有一个你说了算的人生》极漂亮的理论体系画了张PPT👇🏻，武老师和我会在久违的“夜草环节”好好“肥”一把~
问卷
向潜意识之海正式“下潜”前，我想邀请大家想想这三个问题：
1、你记忆中最早的一件事是什么？
2、你童年里印象最深刻的事是什么？
3、有没有一个梦你反复做过很多次？
欢迎在评论区分享你的故事，可能许多答案与隐喻，就在其中。
好啦，准备好在梦和潜意识里遇见自己了吗？
福利
🐎你有没有做过有预知性的梦？它是一个怎样的故事，又以什么方式在现实层面应验了？还有什么你无法解释，但觉得一定有某种意义的梦？
如果你是一个对各种奇怪梦和自我探索有无限好奇的人，欢迎大家在评论区留言和分享，也许可以通过分享和看见彼此的梦，能让我们共同的内心的慢慢勾勒更清晰的形状。希望这期评论区可以成为一个 dream catcher，看个梦背后的语言，让美梦顺着温柔的羽毛，柔和的滑入你的梦中。
🎁本期走心评论，将有机会收到武志红老师的《拥有一个你说了算的人生》~❤️
时间点
00:13 你在梦里和潜意识对话过吗？
04:40 “想到这本书里自我暴露这么多，我汗都流下来了”
07:48 “这本书的章节设置，是我做梦梦来的”
13:16 如果你想增进和朋友爱人的了解，可以问他们这三个问题
18:17 潜意识就像房间里的大象，我们千方百计地无视它
20:27 买房的楼层，或许也是自恋的投射
23:27 “暴怒”的武志红，也会说“消音词”
26:00 “我是一个压抑的老好人，但那一刻，有一头黑色的豹子从我身体里出来”
28:18 改变，不是要立刻变成原本自己的反面。而是在连续的自我中一点点变化。接纳比改变更重要
32:38 可尝试的自我催眠：把注意力从思维上拿下来
35:56 武志红的人生梦：“梦里我杀了秦桧的儿子，秦桧排了一队兵马捉拿我”
42:34 你做过预知性的梦吗？
49:50 “大多数人都知道自己的人生是怎么了，但好像不得不如此”
54:30 “我就是个跟着感觉而活的人”
56:58 感觉，不是欲望，不是自恋，是人与事物产生关系时的产物。
01:03:09 普通人可以怎么尝试解梦？
01:07:35 你做过高考没复习的梦吗？
01:10:17 “性，是人类最强的动力”
01:13:49 怎么分辨身心灵陷阱？
01:18:08 “毒舌版”武志红上线
01:22:58 “《拥有一个你说了算的人生》，也挺标题党的”
01:23:53 “过去我们太没自我，现在我们太讲自我”
01:29:26 PPT时间到
提及
书：《拥有一个你说了算的人生》，武志红
