【第4回】肌の内側から輝く秘訣〜食事と腸内環境の美容効果〜

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パワービューティーエイジング・ラジオ～美栄の睡眠美容チャンネル～

美栄｜睡眠美容コンサルタント

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2 days ago

「年齢＝魅力」に変える、“パワービューティーエイジングRadio”へようこそ。睡眠美容コンサルタント・松本美栄が、 13年・6,000件以上のカウンセリング経験をもとにお届けする、 “眠り×美×心”を整えるヒントが詰まった音声番組です。テーマは、「年齢を重ねるほど美しくなる生き方」。濃縮睡眠®メソッドや、肌・ホルモン・自律神経にまつわる知識はもちろん、自分を慈しみ、整えるためのセルフケア・マインドセット・習慣術も、やさしくシェアしていきます。なんだか気分が上がらない日。美容やキャリアの方向性に迷う日。そんな時に、そっと寄り添える“言葉の美容液”のような時間になりますように。＊配信通知や特典PDFは【公式LINE】からどうぞ → https://lin.ee/KSj2oJXY

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