第2回のテーマは「パワービューティーエイジングの実践法」です。
年齢を重ねるごとに美しく、内側から輝くための具体的な方法をお届けします。質の良い睡眠、内側からの美しさを育む食事と習慣、そして自分らしさを楽しむ生き方という三つの柱を中心に、日常に取り入れられる実践的なアドバイスをお話しします。
表面的な美しさだけでなく、内面から満ちる輝きを育むためのヒントが満載です。
番組情報
タイトル：「パワービューティーエイジング～私と共に100歳まで美しく輝く旅～」
パーソナリティ：松本美栄（睡眠美容コンサルタント／濃縮睡眠®メソッド開発者）
Instagram：@mie23_matsumoto
X（旧Twitter）：@miematsumoto
サロン情報：プロスパービューティー（東京都港区南青山）
パワ美公式LINE：https://lin.ee/wKiBzOh