第19回目のテーマは
「香りの力で人生が変わる！アロマテラピーの科学」。
香りが脳に与える特別な影響や、日常生活で簡単に取り入れられるアロマ活用法をご紹介しました。私のアロマセラピスト資格取得時の実体験から、朝の目覚めを良くする柑橘系アロマ、集中力アップのローズマリー、感情コントロールに効果的な香りの使い方、季節に合わせたアロマ生活、美容効果を高めるアロマスキンケア、そして安全で効果的な精油の選び方まで、アロマテラピーを身近に楽しむ総合的なアプローチをパワービューティーエイジングの視点からお届けしました。
次回第20回のテーマは
「時短美容の極意！忙しい女性のための効率美容術」です。
朝5分でできる美容ルーティン、ながら美容のテクニック、時短でも効果的なスキンケアについてお届けします。忙しい毎日でも美しさを保つ秘訣をご紹介します。ぜひお楽しみに。
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