他走了，我還卡在原地。
這裡是《靈魂溫度計》，一個為「還走不出情緒黑洞」的人而生的地方。
如果你剛斷聯、失戀、在關係裡常常迷失自己，心裡還在拉扯——
如果你時常懷疑，是不是自己不夠好，才留不住愛的人——
如果你表面笑笑，但內心早已溫度降到冰點，沒人看得出來——
那麼，這裡就是你的臨時避難所，也是你的重建基地。
我是毛毛，一對一情緒陪跑教練。
我不安慰你，我陪你——
讀懂自己情緒的溫度，找回自己靈魂的方向感。
走不出來沒關係。
但只要你還在呼吸，你就有選擇。
每一集，帶你從情緒的零度爬回來，重新點燃內在溫度。
如果你也還沒走出來，
👉 追蹤我的 IG：@bohostylemo
👉 或來 臉書社團: 『情緒覺察與轉化社群』
📩 想要真正轉身，只要留言：「我要轉身」，我會回妳。
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他走了，我還卡在原地。
這裡是《靈魂溫度計》，一個為「還走不出情緒黑洞」的人而生的地方。
如果你剛斷聯、失戀、在關係裡常常迷失自己，心裡還在拉扯——
如果你時常懷疑，是不是自己不夠好，才留不住愛的人——
如果你表面笑笑，但內心早已溫度降到冰點，沒人看得出來——
那麼，這裡就是你的臨時避難所，也是你的重建基地。
我是毛毛，一對一情緒陪跑教練。
我不安慰你，我陪你——
讀懂自己情緒的溫度，找回自己靈魂的方向感。
走不出來沒關係。
但只要你還在呼吸，你就有選擇。
每一集，帶你從情緒的零度爬回來，重新點燃內在溫度。
如果你也還沒走出來，
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💔 沒有回訊息就崩潰？你需要的不是他回你，而是情緒主導權。
┴你不是太黏，也不是太情緒化。
只是你的心，正在拚命抓住一點「我是不是值得被愛」的證明。
但你知道嗎？
真正讓你穩下來的，不是他的訊息，而是你能不能帶自己走出那一刻。
這一集，我想陪你看懂——
為什麼一個沒回的訊息，會讓我們整個人垮掉？
又該如何練習：就算他沒回，我也能穩穩地，站在自己這邊。
🎧 你會聽到：
👣 如果你也想學會不再被情緒牽著走，歡迎預約一對一情緒陪跑。
不是急著好起來，而是一步步，重新拿回你的人生主導權。
📌 點這裡預約聊聊
📌 免費下載資源 >> 重拾情緒主導權的三個練習
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mo5i4b0ilj01w645nhdxak/comments