他走了，我還卡在原地。
這裡是《靈魂溫度計》，一個為「還走不出情緒黑洞」的人而生的地方。
如果你剛斷聯、失戀、在關係裡常常迷失自己，心裡還在拉扯——
如果你時常懷疑，是不是自己不夠好，才留不住愛的人——
如果你表面笑笑，但內心早已溫度降到冰點，沒人看得出來——
那麼，這裡就是你的臨時避難所，也是你的重建基地。
我是毛毛，一對一情緒陪跑教練。
我不安慰你，我陪你——
讀懂自己情緒的溫度，找回自己靈魂的方向感。
走不出來沒關係。
但只要你還在呼吸，你就有選擇。
每一集，帶你從情緒的零度爬回來，重新點燃內在溫度。
如果你也還沒走出來，
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👉 或來 臉書社團: 『情緒覺察與轉化社群』
📩 想要真正轉身，只要留言：「我要轉身」，我會回妳。
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他走了，我還卡在原地。
這裡是《靈魂溫度計》，一個為「還走不出情緒黑洞」的人而生的地方。
如果你剛斷聯、失戀、在關係裡常常迷失自己，心裡還在拉扯——
如果你時常懷疑，是不是自己不夠好，才留不住愛的人——
如果你表面笑笑，但內心早已溫度降到冰點，沒人看得出來——
那麼，這裡就是你的臨時避難所，也是你的重建基地。
我是毛毛，一對一情緒陪跑教練。
我不安慰你，我陪你——
讀懂自己情緒的溫度，找回自己靈魂的方向感。
走不出來沒關係。
但只要你還在呼吸，你就有選擇。
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🎙️ 第4集：《如何在心痛裡，慢慢長出自己的力量》
痛苦，不是來擊垮你的
它，可能正是你長大的土壤
失戀、分開，帶來的不只是眼淚
還有一片看似空白，但充滿可能性的土地
這一集，我想陪你，慢慢在心痛裡種下——
新的自我信任、新的力量、新的自己
🌿 本集重點：
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記得，不用急著好起來
現在的你，已經在悄悄長大了
—
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mo5i4b0ilj01w645nhdxak/comments
