他走了，我還卡在原地。
這裡是《靈魂溫度計》，一個為「還走不出情緒黑洞」的人而生的地方。
如果你剛斷聯、失戀、在關係裡常常迷失自己，心裡還在拉扯——
如果你時常懷疑，是不是自己不夠好，才留不住愛的人——
如果你表面笑笑，但內心早已溫度降到冰點，沒人看得出來——
那麼，這裡就是你的臨時避難所，也是你的重建基地。
我是毛毛，一對一情緒陪跑教練。
我不安慰你，我陪你——
讀懂自己情緒的溫度，找回自己靈魂的方向感。
走不出來沒關係。
但只要你還在呼吸，你就有選擇。
每一集，帶你從情緒的零度爬回來，重新點燃內在溫度。
如果你也還沒走出來，
👉 追蹤我的 IG：@bohostylemo
👉 或來 臉書社團: 『情緒覺察與轉化社群』
📩 想要真正轉身，只要留言：「我要轉身」，我會回妳。
Powered by Firstory Hosting
他走了，我還卡在原地。
這裡是《靈魂溫度計》，一個為「還走不出情緒黑洞」的人而生的地方。
如果你剛斷聯、失戀、在關係裡常常迷失自己，心裡還在拉扯——
如果你時常懷疑，是不是自己不夠好，才留不住愛的人——
如果你表面笑笑，但內心早已溫度降到冰點，沒人看得出來——
那麼，這裡就是你的臨時避難所，也是你的重建基地。
我是毛毛，一對一情緒陪跑教練。
我不安慰你，我陪你——
讀懂自己情緒的溫度，找回自己靈魂的方向感。
走不出來沒關係。
但只要你還在呼吸，你就有選擇。
每一集，帶你從情緒的零度爬回來，重新點燃內在溫度。
如果你也還沒走出來，
👉 追蹤我的 IG：@bohostylemo
👉 或來 臉書社團: 『情緒覺察與轉化社群』
📩 想要真正轉身，只要留言：「我要轉身」，我會回妳。
Powered by Firstory Hosting
🌑 本集主題｜《走不出來，不是你太弱，是你太努力了》
不是你不夠堅強
是你已經用盡了全力，在撐住自己
情緒壓抑、逞強、假裝沒事
是最累的活法
允許自己無法一下子好起來
反而是最深的強大
這一集，想陪你走過那些覺得自己「太弱」的時刻
讓你知道：
走不出來，不是失敗
是靈魂正在重新長出力量
｜如果你也在很努力地撐著，我陪你走｜
💌 免費贈品下載｜《分手後總是崩潰？教妳重拾情緒主導權的三個練習》
💬 小小邀請：
聽完這集，來留言跟我說一句「我聽見了」，讓我也陪伴你吧。🕯️
🔗 想了解更多陪跑支持？點這裡
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mo5i4b0ilj01w645nhdxak/comments