本集摘要：
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討論了兒童情緒調節的策略，尤其著重於語言治療師文馨和主持人語嫣分享的Dr. Mona《Brain-Body Parenting》「身體預算表」概念。
探討了如何幫助孩子識別並表達情緒，強調「綠色通道」代表平靜狀態，而「粉紅色」和「紅色通道」則代表不同程度的激動。節目中提出了提供不同協助的建議，例如教導幼兒表達拒絕詞彙，並強調透過描述情境而非直接貼情緒標籤來幫助孩子理解感受。此外，內容也涵蓋了如何透過事先預告和提供解釋來穩定孩子情緒，以及成人如何管理自身情緒以避免負面影響，並鼓勵家長以平鋪直述的肯定句引導孩子獨立思考。
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本集重點分享兒童的情緒引導方法
♦️教導拒絕詞彙
♦️示範與命名情緒和情境
▪ 強調情境而非情緒形容詞
▪ 重視問題解決
♦️情緒的傳染性與共調節
♦️觀察孩子「身體預算表」的方法 (判斷情緒通道狀態)
♦️外部調整策略 (幫助孩子維持在綠色或粉紅色通道)
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我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、寶寶好睏、一家睏好。
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音樂版權：『chill. by sakura Hz | https://soundcloud.com/sakurahertzMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons Attribution 3.0 Unported Licensehttps://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US』Last Summer by Ikson: http://www.soundcloud.com/iksonMusic promoted by Audio Library https://youtu.be/n2oTA5JSk80––––––––––––––––––––––––––––––🎵 Track Info:Title: Last Summer by IksonGenre and Mood: Dance & Electronic + Bright
Song: WILLOW
Composer: Sappheiros
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