本集圍繞著家長如何在教養子女的過程中接納自己的不完美，並透過阿德勒的視角，探索如何與孩子建立健康的關係，以及如何在親密關係中進行有效的溝通與合作。
海蒂老師也分享了許多實用的案例與建議，鼓勵家長看到自己的努力，並接納孩子的情緒，從而建立更緊密的親子關係。
此外，節目還預告了四月份將與海蒂老師舉辦的線上講座，邀請聽眾一同參與。
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我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、寶寶好睏、一家睏好。
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2025年語嫣開創一個月兩次的線上家長圈囉！一次的線上家長講座，加上一次的線上聊天點心會，給予彼此交流的機會，一月份的線上家長講座剛結束，1-3月的教養講座主題圍繞在經典好書：Daniel Seigel 和 Tina 《教孩子跟情緒做朋友》，分享關於孩子大腦和情緒之間的關係，四月的教養講座邀請到諮商心理師 暢銷作家 海蒂老師 來和大家分享，關於更多教養甜甜圈的計畫，在本集資訊欄裡，有更多資訊唷！
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Song: WILLOW
Composer: Sappheiros
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License: Creative Commons (BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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