Впервые подбираемся к обсуждению сложной и важной темы – менопаузы. Наши эксперты:
Жуманова Екатерина Николаевна. Руководитель центра гинекологии, онкологи, репродуктивной и эстетической медицины, основатель бренда «Другая гинекология» @ekaterina_zhumanova
Телятникова Татьяна Игоревна. Мастер даосских практик Сертифицированный тренер по цигун и даосскому целительству. Зам главы Федерации ДАО. Сексолог, Мастер Рейки Усуи Риохо @telyatnikovatatiana
3.42 Менопауза и гормональная функция
6.55 Симптомы и периоды менопаузы
8.25 Что делать сейчас, чтобы мягко войти в менопаузу?
9.52 Энергия ци и менопауза
12.10 как не растратить свою ци?
24.34 Познание себя смягчает менопаузу?
35.55 Гармонозаместительная терапия
40.23 Таблетки или образ жизни?
41.58 Симптомы менопаузы: идите ко врачу или на энергетические практики?
48.20 Какая она та женщина, у которой все хорошо в сексуальной жизни (даже после менопаузы)
49.25 Топ-5 советов отсрочить менопаузу
50.08 От врача гинеколога
52.48 От даосского целителя
Продолжаем исследовать либидо с нашими экспертами:
Галиной Дмитриевой-Бубис. Практикующим психологом, тренером, секs-экспертом и автором книги «Вагина - твой космос». Инстаграм: galinaff
И Татьяной Панфиловой. Врачом-эндокринологом, врачом-диетологом. Член российской ассоциации эндокринологов. Обладательницей премии ПроДокторов-2020 - I место по г. Москва по мнению пациентов среди врачей-эндокринологов. Инстаграм: doctor_panfilova
02:52 Физиологическая причина, почему женщина не может получить оргазм
4:00 Ваш оргазм – ваша ответственность, развенчиваем мифы, что существуют идеальные герои любовники
9:00 Менопауза и либидо
15:08 Секс во время беременности
18:40 Как понять когда либидо упало из-за гормонов, а когда причина в голове? Рекомендации как поднять либидо по шагам от каждого эксперта
28:20 Важность техники секса для либидо
36:29 Раскрепощающие практики для тела
49:20 Оргазм = знание своего тела
У нас в гостях:
Галина Дмитриева-Бубис. Практикующий психолог, тренер, секs-эксперт и автор книги «Вагина - твой космос».
Татьяна Панфилова. Врач-эндокринолог, врач-диетолог. Член российской ассоциации эндокринологов. Обладательница премии ПроДокторов-2020 - I место по г. Москва по мнению пациентов среди врачей-эндокринологов.
02:04 Что такое либидо с гормональной точки зрения?
07:12 Женщины и мужчины. Насколько мы разные в сексе.
13:32 Либидо и наше восприятие. Что говорит об этом психология.
17:27 Как наше окружение влияет на сексуальность.
19:58 Как негативный опыт в сексе отражается на либидо.
29:10 Стереотип о том, что женщине оргазм не нужен.
29:40 А может дисбаланс гормонов лишить нас оргазма?
34:43 Кормящие мамы и либидо
41:09 Может быть такое, что партнёр нам не подходит, поэтому нет оргазма?
Мы в Инстаграм @find_my_well
Подкаст «Источник» - ваш источник знаний, который поможет разблокировать женское тело и наполнить его энергией. Как? Поняв действие гормонов! Ведь они критически влияют на здоровье, красоту и настроение. Гормональная система – это огромный фантастический мир. Изучаем его вместе с экспертами!