Развитие и работа над самооценкой играют важную роль в нашей жизни. Сегодня мы будем исследовать различные аспекты самооценки, ее формирование и влияние на нашу жизнь, а также я предложу вам некоторые упражнения, которые помогут вам развить более адекватную самооценку.
Выпуск про психосоматику будет посвящен тому, как эмоциональное состояние человека влияет на его физическое здоровье и какие болезни могут возникнуть при стабильном стрессовом состоянии.
Что делать, когда стал замкнутым, после переезда в другой город? Почему, иногда проблемы не в детях, а в их родителях? Что делать с мотивацией?
Продолжаем разбираться в трудностях мотивации
Сегодня обсудим, каким должен быть психолог, как принять трудное решение и что такое личные границы
Приветствую вас, друзья! Сегодня мы будем говорить о мотивации в жизни, на примере онлайн консультации. Мотивация - это важная составляющая успеха и счастья в жизни. Поэтому, сегодня я покажу вам один из методов как узнать, что меня мотивирует.
Сегодня обсудим темперамент. Постараемся помочь девушке, которая обижена на мать. А так же, дадим практические рекомендации по работе с собственной никчёмностью.
Сегодня поговорим о мотивации. И на конкретном примере посмотрим, какие могут быть причины её отсутствия.
Сегодня поговорим об интровертах и экстравертах. Что делать, когда без партнера депрессивно, а с ним маниакально. И как быть со страхом одиночества, и новых отношений.
Сегодня я буду не один. Мы обсудим когнитивные искажения, самокритику и как найти ресурс.
Что делать с идеей быть хорошей для всех. Как быть со страхом и злостью в конфликтных ситуациях. И как перестать доказывать окружающим, что я могу выйти замуж.
Сегодня я отвечаю на вопросы из интернета. У девушки 26 лет, не было отношений. Отец избивал в детстве, а сейчас просит прощение. Не нравится работать в коллективе, что делать?
Перфекционизм и страх увольнения. Чем может помочь таблица СМЭРТ (ситуация, мысли, эмоции, реакции тела), в работе с этими трудностями.
В этом выпуске мы разберемся, как наши эмоции влияют на тело. И почему регулярный стресс может вызвать различные заболевания.
Что первично, мысль или эмоция? Мы сначала о чем то думаем, а потом случается эмоция. Или наши мысли формируются на фоне эмоционального состояния?
Сегодня мы обсудим, почему наша эмоция проявляется в окружающий мир именно в таком поведение. Чем отличается конструктивное поведение от деструктивного. Почему важно принять ответственность за свои эмоции и за свое поведение. А главное, как это все скажется на вашей жизни.
Сегодня мы разберемся, как человек относится к своей эмоциональной реакции. И почему это важно понимать. Когда нужно начинать работать с эмоциями. В чем разница между мало интенсивной эмоцией и сверх интенсивной. И конечно, в конце практические советы, что с этим делать.
Многие люди считают негативные эмоции враждебными. И любыми способами стараются справится с ними. В этом выпуске, я покажу, такой подход в корни не верен.
Разберемся, какие психические процессы влияют на психику человека.
Посмотрим как формируются толпы, какие есть психические особенности у людей в толпе, а так же отвечу на 1 вопрос.
