書名: 人生4千個禮拜

作者: Oliver Burkeman

你有無試過：
好想開始一樣事，但就係唔敢起步？
生活排到滿滿，卻總覺得自己「唔夠」？
明明已經好努力，但心入面總係有啲不安？

今集《讀樂樂》，我地繼續一齊睇下《人生4千個禮拜》教我地:

- 原來，錯過並唔等於失敗，而係人生的本質
- 拖延唔係懶，而係你試緊保護你內心嘅脆弱
- 專注唔係靠意志力，而係一種對自己嘅選擇
-「無聊」其實係你靈魂想講嘢嘅入口
- 一星期唔只係日曆上七格，而係可以設計成你人生嘅一個作品
- 同自己和解唔係放棄，而係願意誠實面對自己真正重視嘅生活節奏

我哋唔需要做晒所有事，唔需要完美先可以起行。只要願意揀一樣你而家想做嘅，真誠咁投入，嗰樣就已經夠。

希望你聽完呢集，會更勇敢、更溫柔咁對待你自己，喺有限嘅4,000個禮拜入面，活出屬於你自己嘅人生。