Курсы валют скачут, цены растут. В обстановке постоянно меняющегося геополитического "климата" нас всё больше одолевают страхи. Как подстроиться под новые обстоятельства и пережить сложные времена? Смириться с трудностями или использовать их для дальнейшего продвижения? Обсудим с психологом Натальей Ефимовской.

00:11 Приветствие.

01:09 Шкала страха.

02:43 История.

03:16 Ревизия собственных ресурсов.

03:42 На пороге депрессии. Стадии принятия "диагноза".

04:59 Как пережить финансовый кризис?

07:33 Мотивация. Ради кого и чего стоит бороться?

10:23 Нужно затянуть пояса. Как объяснить это детям?

14:17 Денежные ресурсы. Ведение бизнеса в период кризиса.

17:54 От расточительства к осознанному потреблению.

21:05 Убираем страхи со специалистом.

23:27 Нет накоплений. Как пережить трудные времена?

25:28 Финансовое бремя. Смогу ли выплатить кредит?