Здравствуйте! Меня зовут Сильва. И я учитель системы Органического движения по методу Моше Фельденкрайза. Перед вами получасовые аудио-уроки на разные темы. Вам понадобится полчаса, удобный пол, коврик и немного внимания.
All content for Сильвденкрайз Во Время Карантина)) is the property of Silvia Leifer and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Здравствуйте! Меня зовут Сильва. И я учитель системы Органического движения по методу Моше Фельденкрайза. Перед вами получасовые аудио-уроки на разные темы. Вам понадобится полчаса, удобный пол, коврик и немного внимания.
Перед вами урок про переднюю часть тела, но на самом деле про спину и поясницу. А ещё он очень много про точки опоры для движения и про многое другое. Выполняйте его медленно и аккуратно и пожалуйста не забывайте - мы не занимаемся спортом!) Мы занимаемся органическим движение!
Сильвденкрайз Во Время Карантина))
Здравствуйте! Меня зовут Сильва. И я учитель системы Органического движения по методу Моше Фельденкрайза. Перед вами получасовые аудио-уроки на разные темы. Вам понадобится полчаса, удобный пол, коврик и немного внимания.
