Расставание или развод — это непростое испытание, которое не только переворачивает жизнь, но и может стать отправной точкой для переосмысления и новых начинаний.
В новом выпуске нашего подкаста "А что делать-то?" мы погрузились в эту сложную тему и постарались найти ответы на важные жизненные вопросы:
Как пережить расставание / развод не потеряв себя?
Что важно учесть, перед тем, как вступать в брак?
Какие ошибки люди чаще всего совершают в браке?
Что делать, чтобы развод родителей был для ребенка менее травматичен?
Гости выпуска:
Айгерим Бердалиева @mini_knopka - известный лидер мнения, блогер, предприниматель;
Опытный психолог платформы Sezim, гештальт-терапевт Валентин Нужин.
Подписывайтесь на наш подкаст и будьте в курсе последних исследований и практических советов от опытных психологов, и людей, у которых есть чему поучиться.
00:00 Что будет в этом выпуске?
03:10 Как Айгерим переживала опыт развода?
05:46 Про давление общественного мнения и требования к жене
10:35 Стыдно ли разводиться?
13:56 Почему нам так сложно расставаться и как пережить этот процесс?
19:27 Если меня бросили, как справиться с болью и поддержать себя?
24:49 Можно ли было что-то изменить, чтобы избежать развода? Отвечает Айгерим
28:51 Что важно учесть, перед тем, как вступать в брак?
32:00 Как можно избежать риск развода/расставания?
36:40 Как Айгерим разговаривала с ребенком про развод
41:23 Алименты - обязательство супруга перед детьми!
44:35 Что делать, чтобы опыт развода был для ребенка менее травматичен?
49:05 А что делать-то, чтобы пережить развод и не потерять себя?
52:30 Где найти хорошего психолога?
Записаться на консультацию к психологу Валентину Нужину: https://sez.im/specialists?step=2&ID=24
Больше полезного контента о психологии:
Подобрать опытного психолога под свой запрос: https://sez.im
Заботьтесь о себе.
Все изменения начинаются внутри.