Возможно, сейчас тебе одиноко и грустно или ты не знаешь, куда двигаться дальше и как избавиться от проблем. Что бы ты сейчас не испытывал, помни - это нормально. Здесь мы по-дружески поговорим о том, с чем встречался каждый. Панические атаки, тревожность и стресс. Я хочу стать для тебя другом и донести мысль о том, что это лишь период твоей жизни, через который можно и нужно пройти. Самое главное знать, что у тебя есть ты, и вместе вы обязательно справитесь.
Жду тебя в тг-канале!
https://t.me/podcast_ytebya
All content for У тебя есть ты is the property of Polina and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Возможно, сейчас тебе одиноко и грустно или ты не знаешь, куда двигаться дальше и как избавиться от проблем. Что бы ты сейчас не испытывал, помни - это нормально. Здесь мы по-дружески поговорим о том, с чем встречался каждый. Панические атаки, тревожность и стресс. Я хочу стать для тебя другом и донести мысль о том, что это лишь период твоей жизни, через который можно и нужно пройти. Самое главное знать, что у тебя есть ты, и вместе вы обязательно справитесь.
Жду тебя в тг-канале!
https://t.me/podcast_ytebya
Сегодня мы поговорим о том, как понять, что с тобой происходит и почему это случается.
В этом выпуске ты узнаешь:
- симптомы и эмоции во время панической атаки
- какие процессы происходят в организме когда тебе страшно
- зачем и для чего люди переживают и паникуют
Ну а еще я поделюсь своим опытом и парочкой мыслей, которые надеюсь будут тебе полезны :)
У тебя есть ты
Возможно, сейчас тебе одиноко и грустно или ты не знаешь, куда двигаться дальше и как избавиться от проблем. Что бы ты сейчас не испытывал, помни - это нормально. Здесь мы по-дружески поговорим о том, с чем встречался каждый. Панические атаки, тревожность и стресс. Я хочу стать для тебя другом и донести мысль о том, что это лишь период твоей жизни, через который можно и нужно пройти. Самое главное знать, что у тебя есть ты, и вместе вы обязательно справитесь.
Жду тебя в тг-канале!
https://t.me/podcast_ytebya
