เนื้อหานี้จะต่อเนื่องจากการฝึกปฏิบัติในเมตตาสมาธิขั้นสูง และเป็นภาคของการเจริญวิปัสสนา ทำไมเราต้องเจริญวิปัสสนาญาณ 1. การนำสมถะมาเป็นกำลังในการเจริญวิปัสสนา 2. ความเข้าใจเรื่องสามภพภูมิ (1) 3. ความเข้าใจเรื่องสามภพภูมิ (2) 4. ความเข้าใจเรื่องสามภพภูมิ (3) 5. การกำหนดคติที่ไป 6. ภัยในสงสารวัฏฏ์ และดวงตาเห็นธรรม 7. ทุกข์สามระดับ 8. ทำไมต้องพิจารณากาย เเยกรูป แยกนาม 9. การพิจารณาตัดขันธ์ห้าเเละอารมณ์จิตที่ต้องการ 10. เหตุแห่งความล่าช้าในการเจริญวิปัสสนาญาณ ปฏิบัติธรรมด้วยจิตปราณีต อาจารย์คณานันท์ ทวีโภค