حساب البودكاست على تويتر :
https://twitter.com/aaep_ma
اذا عندكم اي اقتراحات او اي شي ارسلوها على هذا الايميل :
aaeb.ma@gmail.com
البودكاست متوفر على جميع المنصات.
حساب البودكاست على تويتر :
https://twitter.com/aaep_ma
اذا عندكم اي اقتراحات او اي شي ارسلوها على هذا الايميل :
aaeb.ma@gmail.com
البودكاست متوفر على جميع المنصات.
حساب البودكاست على تويتر :
https://twitter.com/aaep_ma
اذا عندكم اي اقتراحات او اي شي ارسلوها على هذا الايميل :
aaeb.ma@gmail.com
كلنا نبحث عن السعادة في هذي الحياة ونركز بشكل كبير على اننا نوصل لأقصى سعادة ممكنة في هذي الحياة. في هذي الحلقة تكلمت عن السعادة بمنظوري الشخصي.
حساب البودكاست على تويتر :
https://twitter.com/aaep_ma
اذا عندكم اي اقتراحات او اي شي ارسلوها على هذا الايميل :
aaeb.ma@gmail.com
في اعتقاد او فكرة في اذهان الناس بأن الروتين شي ممل وليس له فائدة. لكن في هذي الحلقة تكلمت عن الروتين وتأثيره على حياتنا وصحتنا. ان شاء الله اني قدرت اقنعكم بقوة الروتين واهميته الشبه ضروريه عند اغلب الناس.
حساب البودكاست على تويتر :
https://twitter.com/aaep_ma
اذا عندكم اي اقتراحات او اي شي ارسلوها على هذا الايميل :
aaeb.ma@gmail.com
سنة 2022 مريت فيها بتقلبات كثيرة, من بداية السنة لين نهايتها. تقلبات من جميع النواحي واشياء اول مره تحصل لي في حياتي وشتت تفكيري عن اشياء كنت احب اسويها. سنة كان غالبها التعب والتشتت والمزيد من الاخبار السيئة التي تم استقبالها بالصبر والقبول احيانا واحيانا بالغضب وعدم القدرة على الحديث.
لكن الان مع بداية سنة جديدة راح نقلب الصفحه في محاولة لخداع عقلنا بأنها بداية جديدة. ومع كل سنة اشوف الناس تحط لها اهداف غير واقعية وغير منطقية وهذا شيء غير صحي لانه راح يسبب احباط عند الشخص عند عدم تحقيق هذا الهدف. وفي نفس الوقت مابي احط اهداف سهلة بحيث يكون مافيه حتى صعوبه او تحدي لنفسي الى درجة لمن انا احققها مافرح.
في هذي الحلقة فضفضة شوي عن الي صاير في حياتي. وعن موضوع ثاني مهم والي هو الكثير يشوفه فشل لمن يسوي شيء مايحبه
هذي الحلقة تكلمت فيها عن ثلاثة اخطاء مهمه توي استوعبها. اخطاء لو كنت اعرفها قبل كان كثير امور تغيرت في حياتي.
في الحلقة السابعة تكلمت عن عدة امور ولكن اهمها هي الدفاع عن النفس وعدم التنازل عن الحق. وتكلمت ايضا عن الفشل وكيف تتخطاه. حلقة بلا شك مثريه من نواحي كثيره.
العودة الى الواقع والتركيز على الهدف.
في الحلقة الخامسه من بودكاست اي شي وكل شي, تكلمت فيها عن ايش سويت بعد سنه كامله من الاخطاء وكل شي اسويه كان يرد علي بمردود سيئ. ان شاء الله تكون حلقة حلوه وخفيفه.
السلام عليكم, بسبب الاسأله الكثيره الي وصلتني عالخاص عشان اتكلم عن التدريب الصيفي الي كان في مستشفى الحبيب مع شركة فلو.
:اي اسأله حياكم على تويتر حقي
https://twitter.com/mii4u1
في هذي الحلقه راح اتكلم عن الدايت ونظرتي له وبعض المفاهيم الخاطئة للدايت.
في اول حلقة لي تكلمت فيه عن يومي وايش صار المواقف (سوالف)
