כמה פעמים התחלת תהליך עם כל הכוונות הטובות — ואז פתאום חופשה, עייפות או סופ”ש אינטנסיבי עם המשפחה, והכול הרגיש כאילו התפרק? הפרק הזה נולד מתוך שאלה שחוזרת שוב ושוב מנשים בתהליך: למה אני שוב נופלת? למה אני לא מצליחה להתמיד? אבל האמת היא – שזה לא את. זה הדפוס. בפרק הזה אני מדברת בגובה העיניים על ההבדל בין שינוי טכני לשינוי רגשי, על למה נשים חכמות, משקיעניות ומודעות – נתקעות דווקא במקום הזה, ואיך אפשר לעבור ממעגל של תסכול וביקורת – למסע של ריפוי, חמלה, ובחירה מחודשת. נדבר גם על מחקר חשוב שמר...