Στο σημερινό βίντεο μιλάμε για ένα θέμα που συχνά μένει στη σκιά: την επιλόχειο κατάθλιψη — όχι από τη σκοπιά της γυναίκας, αλλά του συντρόφου της.

👉 Τι μπορεί να κάνει ένας αποτελεσματικός σύντροφος για να σταθεί πραγματικά δίπλα στη γυναίκα του σε αυτή τη δύσκολη περίοδο;

Μιλάμε αναλυτικά για:

1️⃣ Την κατανόηση της επιλόχειας θλίψης & κατάθλιψης

2️⃣ Τη σημασία της ενσυναίσθησης και της υπομονής

3️⃣ Την πρακτική και συναισθηματική στήριξη

4️⃣ Πότε χρειάζεται να απευθυνθούμε σε ειδικό ψυχικής υγείας

5️⃣ Και τέλος, τη φροντίδα του ίδιου του συντρόφου

Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια πραγματική και συχνή συνθήκη που μπορεί να αγγίξει κάθε οικογένεια.

Με ενημέρωση, κατανόηση και υποστήριξη, όλα μπορούν να πάνε καλά.

___

"InterNus" Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας

Ο κος Καργάκης και οι συνεργάτες του παρέχουν τις υπηρεσίες τους κατόπιν ραντεβού στα γραφεία τους που βρίσκονται σε

Αθήνα

◼ Ομήρου 54, Κολωνάκι

◼ Ήρας 33 , Γλυφάδα

◼ Χαριλάου Τρικουπη 26

Κρήτη

◼ Ηράκλειο, Γ. Παπανδρέου 17

◼ Χανιά, Μυλωνογιάννη 23

◼ Ρέθυμνο, Σήφη Βλαστού 14

Παιδοψυχολογικό Κέντρο

◼ Ηράκλειο, Ικάρου 86

◼ Χανιά, Μυλωνογιάννη 23 (2ος όροφος)

Κλείστε το ραντεβού σας ☎ 6946253300

✉ info@kargakis.gr

🌐 https://internus.gr/

Για απομακρυσμένες περιοχές εντός ή εκτός Ελλάδας μπορούν να πραγματοποιηθούν και online συνεδρίες μέσω skype.

Τι να κάνετε αν ο ψυχολόγος σας δε διατηρεί το απόρρητο;

Τον τελευταίο καιρό, το απόρρητο στους τομείς ψυχικής υγείας αποτέλεσε μεγάλο θέμα συζήτησης με αφορμή το συμβάν διαρροής της ταυτότητας ενός ασθενούς.

Στο podcast που ακολουθεί θα μάθετε από τη σκοπιά του ψυχολόγου, τι είναι το απόρρητο στη θεραπευτική διαδικασία, γιατί είναι απαραίτητο και σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να σπάσει. 

Αν έχετε την υπόνοια ή είστε σίγουροι ότι ο ψυχολόγος σας δε διατηρεί το απόρρητο μπορείτε να απευθυνθείτε στο Σύλλογο Ελλήνων Ψυχολόγων όπως και σε κάποιο δικηγόρο. 

Κατάθλιψη στην εμμηνόπαυση: Τα στάδια, η πρόληψη, η διαχείριση και το υποστηρικτικό περιβάλλον

Τι είναι η κατάθλιψη κατά την εμμηνόπαυση; Ποιες αλλαγές συντελούνται στη ζωή της γυναίκας; Πως μπορούμε να το διαχειριστούμε;

Τι είναι το άγχος απόδοσης και ποιες είναι οι μορφές έκφρασης του; Υπάρχουν στρατηγικές διαχείρισης?___"InterNus" Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας Ο κος Καργάκης και οι συνεργάτες του παρέχουν τις υπηρεσίες τους κατόπιν ραντεβού στα γραφεία τους που βρίσκονται σε Αθήνα ◼ Ομήρου 54, Κολωνάκι ◼ Ήρας 33 , Γλυφάδα Κρήτη ◼ Ηράκλειο, Γ. Παπανδρέου 17 ◼ Χανιά, Μυλωνογιάννη 23 ◼ Ρέθυμνο, Σήφη Βλαστού 14 Παιδοψυχολογικό Κέντρο◼ Ηράκλειο, Ικάρου 86Κλείστε το ραντεβού σας ☎ 6946253300 ✉ info@kargakis.gr 🌐 https://internus.gr/ Για απομακρυσμένες περιοχές εντός ή εκτός Ελλάδας μπορούν να πραγματοποιηθούν και online συνεδρίες μέσω skype.

Ισσοροπώντας ανάμεσα στα δύο άκρα. Διαφορές και ομοιότητες της Διπολικής Διαταραχής και της Οριακής διαταραχής προσωπικότητας.

Παθολογική ζήλια.

Τι είναι;

Ποια μπορεί να είναι η βάση της;

Πόσο καταστροφική μπορεί να είναι σε μία σχέση;

___

"InterNus" Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας

Ο κος Καργάκης και οι συνεργάτες του παρέχουν τις υπηρεσίες τους κατόπιν ραντεβού στα γραφεία τους που βρίσκονται σε

Αθήνα

◼ Ομήρου 54, Κολωνάκι

◼ Ήρας 33 , Γλυφάδα

Κρήτη

◼ Ηράκλειο, Γ. Παπανδρέου 17

◼ Χανιά, Μυλωνογιάννη 23

◼ Ρέθυμνο, Σήφη Βλαστού 14

Παιδοψυχολογικό Κέντρο

◼ Ηράκλειο, Ικάρου 86

Κλείστε το ραντεβού σας ☎ 6946253300

✉ info@kargakis.gr

🌐 https://internus.gr/

Για απομακρυσμένες περιοχές εντός ή εκτός Ελλάδας μπορούν να πραγματοποιηθούν και online συνεδρίες μέσω skype.

Γονείς και πεθερικά, οι σχέσεις με τα ενήλικα παιδιά τους και πως επηρεάζουν τη σχέση του νέου ζευγαριού.

Ο Αλέξανδρος Μήτρος, ψυχολόγος - ψυχοθεραπευτής, υπεύθυνος του τομέα ζεύγους του κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας "INTERNUS" , μας βοηθά να καταλάβουμε τις δυναμικές που αναπτύσσονται ανάμεσα στις πατρικές οικογένειες και τα παιδιά τους.

Σε ποιο σημείο η φροντίδα γίνεται υπερεμπλοκή;

Ποια είναι τα υγιή όρια που οφείλουν όλοι να θέσουν;

Πως μπαίνουν αυτά τα όρια και ποιους εξυπηρετούν;

Περισσότερες πληροφορίες για το κέντρο Internus μπορείτε να βείτε εδώ https://internus.gr/

Μπορεί να γίνει πρόληψη στην ψυχική υγεία;

Τι σημαίνει πρόληψη;

Πως ένας ενήλικας μπορεί να εκπαιδεύσει τον εαυτό του;

Μπορεί η πρόληψη να ευνοήσει το προσωπικό μας προχώρημα, τις σχέσεις μας, τις σχέσεις μέσα στην οικογένεια με τους συντρόφους και τα παιδιά μας;

Ο Μανώλης Καργάκης, ψυχολόγος- ψυχοθεραπευτής, Επικεφαλής Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας "INTERNUS" μας εξηγεί την αξία της πρόληψης και τους τρόπους.

Περισσότερες πληροφορίες για το κέντρο Internus μπορείτε να βείτε εδώ https://internus.gr/

___

"InterNus" Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας

Ο κος Καργάκης και οι συνεργάτες του παρέχουν τις υπηρεσίες τους κατόπιν ραντεβού στα γραφεία τους που βρίσκονται σε

Αθήνα

◼ Ομήρου 54, Κολωνάκι

◼ Ήρας 33 , Γλυφάδα

Κρήτη

◼ Ηράκλειο, Γ. Παπανδρέου 17

◼ Χανιά, Μυλωνογιάννη 23

◼ Ρέθυμνο, Σήφη Βλαστού 14

Παιδοψυχολογικό Κέντρο

◼ Ηράκλειο, Ικάρου 86

Κλείστε το ραντεβού σας ☎ 6946253300

✉ info@kargakis.gr

🌐 https://internus.gr/

Για απομακρυσμένες περιοχές εντός ή εκτός Ελλάδας μπορούν να πραγματοποιηθούν και online συνεδρίες μέσω skype.

Ποια είναι τα «συσταστικά» μιας υγιούς συντροφικής σχέσης;

Αρκεί η «χημεία»; Είναι η αγάπη αρκετή; Πως επιλέγουμε σύντροφο; Πως δουλεύουμε όσα μας ζορίζουν στη σχέση μας;

Μαζί μας ο Αλέξανδρος Μήτρος, κλινικός ψυχολόγος - οικογενειακός συστημικός ψυχοθεραπευτής, υπεύθυνος του τομέα ζεύγους του κέντρου συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας «INTERNUS».

Υπάρχουν 3 φάσεις φυσιολογικού πένθους που μπορεί να βιώσει το άτομο ή τα μέλη της οικογένειας όταν συμβεί ένα ξαφνικό και αιφνίδιο τραυματικό γεγονός

___

"InterNus" Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας

Ο κος Καργάκης και οι συνεργάτες του παρέχουν τις υπηρεσίες τους κατόπιν ραντεβού στα γραφεία τους που βρίσκονται σε

Αθήνα

◼ Ομήρου 54, Κολωνάκι

◼ Ήρας 33 , Γλυφάδα

Κρήτη

◼ Ηράκλειο, Γ. Παπανδρέου 17

◼ Χανιά, Μυλωνογιάννη 23

◼ Ρέθυμνο, Σήφη Βλαστού 14

Παιδοψυχολογικό Κέντρο

◼ Ηράκλειο, Ικάρου 86

Κλείστε το ραντεβού σας ☎ 6946253300

✉ info@kargakis.gr

🌐 https://internus.gr/

Για απομακρυσμένες περιοχές εντός ή εκτός Ελλάδας μπορούν να πραγματοποιηθούν και online συνεδρίες μέσω skype.

«Σε μια εποχή που οι κοινωνικές πιέσεις και οι ψηφιακές προκλήσεις απειλούν την ασφάλεια των νέων, είναι κρίσιμο οι γονείς να δημιουργήσουν ένα ασφαλές καταφύγιο, όπου τα παιδιά μπορούν να μοιράζονται φόβους και ανησυχίες χωρίς το φόβο της κριτικής.

Μόνο μέσα από ανοιχτή επικοινωνία και ειλικρινείς συζητήσεις μπορούμε να τους βοηθήσουμε να αναγνωρίσουν τους κινδύνους και να κάνουν υπεύθυνες επιλογές.

___

"InterNus" Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας

Ο κος Καργάκης και οι συνεργάτες του παρέχουν τις υπηρεσίες τους κατόπιν ραντεβού στα γραφεία τους που βρίσκονται σε

Αθήνα

◼ Ομήρου 54, Κολωνάκι

◼ Ήρας 33 , Γλυφάδα

Κρήτη

◼ Ηράκλειο, Γ. Παπανδρέου 17

◼ Χανιά, Μυλωνογιάννη 23

◼ Ρέθυμνο, Σήφη Βλαστού 14

Παιδοψυχολογικό Κέντρο

◼ Ηράκλειο, Ικάρου 86

Κλείστε το ραντεβού σας ☎ 6946253300

✉ info@kargakis.gr

🌐 https://internus.gr/

Για απομακρυσμένες περιοχές εντός ή εκτός Ελλάδας μπορούν να πραγματοποιηθούν και online συνεδρίες μέσω skype.

___

"InterNus" Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας

Ο κος Καργάκης και οι συνεργάτες του παρέχουν τις υπηρεσίες τους κατόπιν ραντεβού στα γραφεία τους που βρίσκονται σε

Αθήνα

◼ Ομήρου 54, Κολωνάκι

◼ Ήρας 33 , Γλυφάδα

Κρήτη

◼ Ηράκλειο, Γ. Παπανδρέου 17

◼ Χανιά, Μυλωνογιάννη 23

◼ Ρέθυμνο, Σήφη Βλαστού 14

Παιδοψυχολογικό Κέντρο

◼ Ηράκλειο, Ικάρου 86

Κλείστε το ραντεβού σας ☎ 6946253300

✉ info@kargakis.gr

🌐 https://internus.gr/

Για απομακρυσμένες περιοχές εντός ή εκτός Ελλάδας μπορούν να πραγματοποιηθούν και online συνεδρίες μέσω skype.

Ο Νοέμβριος είναι για την Internus μήνας ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία. Στόχος ,η ενίσχυση της γνώσης και η συζήτηση γύρω από τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας. Ο μήνας αυτός ξεκινάει με ένα podcast, στο οποίο αναφερόμαστε στην ψυχοθεραπεία και τι πραγματικά είναι. Έχει σκοπό να ορίσει τι είναι η θεραπευτική διαδικασία, τι είναι ο ψυχοθεραπευτής, τι πρέπει να περιμένει κάποιος ξεκινώντας το ταξίδι αυτό καθώς και ποιες πιθανές παρανοήσεις υπάρχουν γύρω από το παραπάνω ζήτημα. 

Ενθάρρυνση η ανταμοιβή, ποια είναι η διαφορά τους; Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει πρέπει να επιλέξουμε Ενθάρρυνση σε ποιες την ανταμοιβή, αλλά και πως μπορούμε να την εφαρμόσουμε... ___ "InterNus" Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας Ο κος Καργάκης και οι συνεργάτες του παρέχουν τις υπηρεσίες τους κατόπιν ραντεβού στα γραφεία τους που βρίσκονται σε Αθήνα ◼ Ομήρου 54, Κολωνάκι ◼ Ήρας 33 , Γλυφάδα Κρήτη ◼ Ηράκλειο, Γ. Παπανδρέου 17 ◼ Χανιά, Μυλωνογιάννη 23 ◼ Ρέθυμνο, Σήφη Βλαστού 14 Παιδοψυχολογικό Κέντρο ◼ Ηράκλειο, Ικάρου 86 Κλείστε το ραντεβού σας ☎ 6946253300 ✉ info@kargakis.gr 🌐 https://internus.gr/ Για απομακρυσμένες περιοχές εντός ή εκτός Ελλάδας μπορούν να πραγματοποιηθούν και online συνεδρίες μέσω skype.

Νάρκισσος ή ναρκισσιστής;

Τι είναι η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας; Ναρκισσιστής γεννιέσαι ή γίνεσαι; Πως διαχειρίζεσαι ένα γονιό ναρκισσιστή;

Ένα σύντροφο ή ένα συνάδελφο στο χώρο εργασίας;

Επιστροφή στο Σχολείο: 3+1 Tips για ομαλή προσαρμογή! Από την Μαθιουδάκη Μαίρη, Παιδοψυχολόγο του Κέντρου Internus H παιδοψυχολόγος Μαθιουδάκη Μαίρη είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Στον πυρήνα του επαγγελματικού, αλλά και ακαδημαϊκού ενδιαφέροντος της τίθεται η ψυχική υγεία του παιδιού και του εφήβου. Έτσι, συνέχισε τις σπουδές της στο Πρόγραμμα Μεταπτυχικών Σπουδών ‘Στρατηγικές Αναπτυξιακής και Εφηβικής Υγείας», της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Τον Σεπτέμβριο του 2019 έγινε επίσης δεκτή στο 4ετές πρόγραμμα ειδίκευσης στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων. Στα πλαίσια της πρακτικής της άσκησης έχει εργαστεί στην Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ηρακλείου, ενώ ως μεταπτυχιακή φοιτήτρια έχει συνεργαστεί με διάφορους φορείς, όπως το Κέντρο Πρόληψης Ηρακλείου, το ΚΕΔΑΣΥ Ηρακλείου, τις Δομές Φιλικές προς τους Εφήβους, κ.α. Κατά την διάρκεια όλων αυτών των χρόνων, τόσο ως φοιτήτρια όσο και ως επαγγελματίας έχει παρακολουθήσει στις εργασίες ποικίλων συνεδρίων, σεμιναρίων και εκπαιδεύσεων αναφορικά με την σύνδεση της τέχνης και της ψυχοθεραπείας. Έχει εργαστεί σε πλαίσια παροχής υπηρεσιών ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής παιδιών, εφήβων και των οικογενειών τους. ___ "InterNus" Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας Ο κος Καργάκης και οι συνεργάτες του παρέχουν τις υπηρεσίες τους κατόπιν ραντεβού στα γραφεία τους που βρίσκονται σε Αθήνα ◼ Ομήρου 54, Κολωνάκι ◼ Ήρας 33 , Γλυφάδα Κρήτη ◼ Ηράκλειο, Γ. Παπανδρέου 17 ◼ Χανιά, Μυλωνογιάννη 23 ◼ Ρέθυμνο, Σήφη Βλαστού 14 Παιδοψυχολογικό Κέντρο ◼ Ηράκλειο, Ικάρου 86 Κλείστε το ραντεβού σας ☎ 6946253300 ✉ info@kargakis.gr 🌐 https://internus.gr/ Για απομακρυσμένες περιοχές εντός ή εκτός Ελλάδας μπορούν να πραγματοποιηθούν και online συνεδρίες μέσω skype.

Οριοθέτηση στις ενήλικες σχέσεις ___ "InterNus" Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας Ο κος Καργάκης και οι συνεργάτες του παρέχουν τις υπηρεσίες τους κατόπιν ραντεβού στα γραφεία τους που βρίσκονται σε Αθήνα ◼ Ομήρου 54, Κολωνάκι ◼ Ήρας 33 , Γλυφάδα Κρήτη ◼ Ηράκλειο, Γ. Παπανδρέου 17 ◼ Χανιά, Μυλωνογιάννη 23 ◼ Ρέθυμνο, Σήφη Βλαστού 14 Παιδοψυχολογικό Κέντρο ◼ Ηράκλειο, Ικάρου 86 Κλείστε το ραντεβού σας ☎ 6946253300 ✉ info@kargakis.gr 🌐 https://internus.gr/ Για απομακρυσμένες περιοχές εντός ή εκτός Ελλάδας μπορούν να πραγματοποιηθούν και online συνεδρίες μέσω skype.

Τοξική θετικότητα. Γιατί είναι οκ να μην είσαι οκ.

Το τελευταία χρόνια έχει εισέλθει στη ζωή μας μία νέα σχετικά έννοια, η τοξική θετικότητα, η οποία κατά κύριο λόγο έχει συσχετίσει την ευτυχία με την θετικότητα.

Στο podcast αυτό θα αναλυθεί περαιτέρω η παραπάνω έννοια καθώς και πιθανές επιπτώσεις που τελικά μπορεί να έχει στον ψυχισμό του ατόμου.

- Τι πρεσβεύει λοιπόν η τοξική θετικότητα;
- Τι κινδύνους ελλοχεύει η υιοθέτηση μίας τέτοιας νοοτροπίας;
- Είναι ρεαλιστικές οι προσδοκίες που θέτει;
- Ποια είναι η υγιής θετικότητα και ποια τα θετικά χαρακτηριστικά της; 

___

"InterNus" Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας

Ο κος Καργάκης και οι συνεργάτες του παρέχουν τις υπηρεσίες τους κατόπιν ραντεβού στα γραφεία τους που βρίσκονται σε

Αθήνα

◼ Ομήρου 54, Κολωνάκι

◼ Ήρας 33 , Γλυφάδα

Κρήτη

◼ Ηράκλειο, Γ. Παπανδρέου 17

◼ Χανιά, Μυλωνογιάννη 23

◼ Ρέθυμνο, Σήφη Βλαστού 14

Παιδοψυχολογικό Κέντρο

◼ Ηράκλειο, Ικάρου 86

Κλείστε το ραντεβού σας ☎ 6946253300

✉ info@kargakis.gr

🌐 https://internus.gr/

Για απομακρυσμένες περιοχές εντός ή εκτός Ελλάδας μπορούν να πραγματοποιηθούν και online συνεδρίες μέσω skype.

Διεκδικητική Συμπεριφορά

"InterNus" Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας Ο κος Καργάκης και οι συνεργάτες του παρέχουν τις υπηρεσίες τους κατόπιν ραντεβού στα γραφεία τους που βρίσκονται σε Αθήνα ◼ Ομήρου 54, Κολωνάκι ◼ Ήρας 33 , Γλυφάδα Κρήτη ◼ Ηράκλειο, Γ. Παπανδρέου 17 ◼ Χανιά, Μυλωνογιάννη 23 ◼ Ρέθυμνο, Σήφη Βλαστού 14 Παιδοψυχολογικό Κέντρο ◼ Ηράκλειο, Ικάρου 86 Κλείστε το ραντεβού σας ☎ 6946253300 ✉ info@kargakis.gr 🌐 https://internus.gr/ Για απομακρυσμένες περιοχές εντός ή εκτός Ελλάδας μπορούν να πραγματοποιηθούν και online συνεδρίες μέσω skype.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του αυτισμού υψηλής λειτουργικότητας στους ενήλικες.

Γιατί είναι πολλές φορές δύσκολο να αναγνωριστεί?

___

"InterNus" Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας

Ο κος Καργάκης και οι συνεργάτες του παρέχουν τις υπηρεσίες τους κατόπιν ραντεβού στα γραφεία τους που βρίσκονται σε

Αθήνα

◼ Ομήρου 54, Κολωνάκι

◼ Ήρας 33 , Γλυφάδα

Κρήτη

◼ Ηράκλειο, Γ. Παπανδρέου 17

◼ Χανιά, Μυλωνογιάννη 23

◼ Ρέθυμνο, Σήφη Βλαστού 14

Παιδοψυχολογικό Κέντρο

◼ Ηράκλειο, Ικάρου 86

Κλείστε το ραντεβού σας ☎ 6946253300

✉ info@kargakis.gr

🌐 https://internus.gr/

Για απομακρυσμένες περιοχές εντός ή εκτός Ελλάδας μπορούν να πραγματοποιηθούν και online συνεδρίες μέσω skype.