У цьому епізоді подкасту «Це (не) для тебе» Анна Мазур спілкується з Анною Різатдіновою — українською художньою гімнасткою, чемпіонкою світу, призеркою Олімпійських ігор та засновницею власної академії.
Це розмова про те, що відбувається після гучних перемог.
Про те, як зберігати себе, коли здається, що тебе постійно намагаються змінити.
Про силу, яка народжується не лише з медалей та рекордів, а з внутрішньої впевненості в собі.
Героїня випуску:
Анна Різатдінова — художня гімнастка, чемпіонка світу, призерка Олімпійських ігор та засновниця власної академії з художньої гімнастики. https://www.instagram.com/anna_rizatdinova/
Ведуча:
Анна Мазур — засновниця та виконавча директорка платформи з розвитку карʼєри Happy Monday. https://www.instagram.com/anna___mazur/
Думки, висновки чи рекомендації належать героїням подкасту «Це (не) для тебе» й не обов’язково відображають погляди ООН Жінки, Уряду Швеції та Офісу Віцепрем’єр-міністерки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції.
Тебе достатньо. Уже зараз. Без досягнень, списків цілей та марафонів саморозвитку.
Але чомусь ми так часто про це забуваємо.
У новому епізоді подкасту «Це (не) для тебе» культурна блогерка Софія Безверха та ведуча Анна Мазур говорять про речі, про які зазвичай мовчать:
Ця розмова може стати точкою опори. Ненав’язливо. По-справжньому.
Наші соц.мережі: https://www.instagram.com/women.for.the.future.ua https://www.linkedin.com/company/women-for-the-future-ua
В епізоді порушуються теми депресії, вживання антидепресантів і думки про самогубство.
Якщо ви відчуваєте емоційне або психологічне виснаження, зверніться до сімейного лікаря або психіатра. Вони допоможуть оцінити ваш стан і за потреби направлять за фаховою допомогою. Зверніть увагу, що лише фахівець з психічного здоров‘я може дати професійну рекомендацію щодо лікування. Гарячі лінії та ресурси на сайті: howareu.com.
А якщо у вас виникають думки про самогубство або ви переживаєте емоційну кризу,будь ласка, не залишайтеся з цим наодинці. Зверніться до фахівця або довіреної людини.
7333 — безкоштовно, цілодобово
5522 (оберіть 1) — безкоштовно, з понеділка по п’ятницю, 11:00–19:00
Або оберіть інші сервіси, які надають фахову психологічну допомогу, з добірки: https://happymonday.ua/psyhologichna-dopomoga-pid-chas-vijny
_____________Думки, висновки чи рекомендації належать героїням подкасту «Це (не) для тебе» й не обов’язково відображають погляди ООН Жінки, Уряду Швеції та Офісу Віцепрем’єр-міністерки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції.
Чому жінок у науці та технологіях досі менше, ніж чоловіків? Чому науковиці постійно чують «Це не для тебе»? І як побудувати успішну кар'єру, коли всі навколо радять зупинитися?
Разом з ведучою Анною Мазур, у цьому випуску астрофізикиня Олена Компанієць відверто ділиться своїм шляхом у науці, розповідає про перешкоди, з якими зіткнулася, та пояснює, що потрібно змінити в українській науці.
Ви дізнаєтесь, як знайти свій унікальний кар'єрний мікс, гармонійно поєднуючи наукову діяльність, освітню роботу та волонтерство, не жертвуючи жодним напрямком
https://www.instagram.com/women.for.the.future.ua https://www.linkedin.com/company/women-for-the-future-ua
Думки, висновки чи рекомендації належать героїням подкасту «Це (не) для тебе» й не обов’язково відображають погляди ООН Жінки, Уряду Швеції та Офісу Віцепрем’єр-міністерки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції.
Скільки разів ви чули фразу: «Це не для тебе»? А скільки можливостей через це пропустили?
Представляємо вам трейлер нашого нового подкасту «Це (не) для тебе» — простору, де лідерки з різних сфер діляться історіями професійного зростання та долання стереотипів!
Дивіться трейлер і готуйтеся до відвертих розмов про те, як:
▪️ перетворювати виклики на можливості;
▪️ вірити в себе попри чужі сумніви;
▪️ будувати кар'єру своєї мрії.
