All content for תובנה אחת בריאה ליום is the property of galipelegpilates and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
פרק 26 - איך להתארגן על אוכל בריא כשאין זמן וכוח עם איריס פסקין
תובנה אחת בריאה ליום
1 hour 29 minutes
6 months ago
פרק 26 - איך להתארגן על אוכל בריא כשאין זמן וכוח עם איריס פסקין
בפרק הזה אני מראיינת בשנית את התזונאית הנפלאה, איריס פסקין אינגבר, והפעם על נושא שממש ביקשתן לשמוע עליו בהרחבה -
איך להתארגן על אוכל בריא גם כשאין זמן וכוח?!
פתיחת הפרק מוקדשת לסיבה שבגללה זה בכלל חשוב להתעקש על זה ולא להתפתות לפתרונות מהירים שעל פניו נראים טובים מספיק כמו משלוחים ממסעדות או אריזות סגורות מפתות בסופר והמשכו על כל הפתרונות הפרקטיים על איך עושים את זה במינימום מאמץ ומרויחים מקסימום בריאות בהווה ולא פחות חשוב מזה - בעתיד
פרק חובה בעיניי!
האזנה נעימה