All content for Ψυχική υγεία και καθημερινότητα is the property of Evelina Papakonstantinou and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Σκέψεις πάνω σε θέματα που αφορούν την ψυχική μας υγεία από την Εβελίνα Παπακωνσταντίνου, Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπεύτρια.
www.evelinapapakonstantinou.gr
Τα καλά παιδιά έχουν μάθει να λειτουργούν με όρους θετικότητας χωρίς να επεξεργάζονται τα αρνητικά συναισθήματα τους. Καταλήγουν έτσι να μη γνωρίζουν ποια πραγματικά είναι.
Εκτός από την καταστροφική του φύση, ο θυμός μπορεί να είναι και μια ωφέλιμη συναισθηματική αντίδραση απέναντι σε καταστάσεις όπως η αδικία ή η παραβίαση.
Συζήτηση με τον Πέτρο Στράτο, ψυχίατρο-ψυχοθεραπευτή, πάνω στην έννοια του κενού που μπορεί να νιώθουμε στην καθημερινότητα μας χωρίς συχνά να γνωρίζουμε το γιατί.
Καθημερινά αναμετριόμαστε με μικρές ή μεγάλες απώλειες οι οποίες μοιάζουν να απειλούν ό,τι μέχρι τώρα έχουμε χτίσει. Κάποιες απώλειες όμως όχι μόνο δεν μας απειλούν αλλά μας πάνε μπροστά και μας εξελίσσουν.
Όταν αποφεύγουμε να σκεφτούμε τι σημαίνει ένα γεγονός για εμάς προκειμένου να προχωρήσουμε στο επόμενο, οι ψυχαναγκασμοί εμφανίζονται για να δώσουν τη "λύση".
