Πώς συνδέεται ο έρωτας με τη διατροφή και γιατί λέμε ότι «περνάει από το στομάχι»;
Ποιες είναι οι παγίδες που κάνουν τις σχέσεις να «πονούν» και πώς μπορούμε να τις αναγνωρίσουμε νωρίς;
Τι ρόλο παίζουν οι 6 πρώτοι μήνες γνωριμίας για το αν μια σχέση θα αντέξει ή όχι;
Γιατί η περιέργεια και η συζήτηση είναι τα πιο δυνατά «αντίδοτα» στις τοξικές συμπεριφορές;
Πώς καλλιεργούμε μια υγιή σχέση χωρίς να ψάχνουμε το «άλλο μας μισό», αλλά επενδύοντας στο δικό μας ολόκληρο;
Στο νέο επεισόδιο του «Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα» φιλοξενούμε τον συγγραφέα ΔημήτρηΦλαμούρη σε μια απολαυστική συζήτηση για τον έρωτα, τις σχέσεις και το… στομάχι.
Μαζί εξερευνούμε γιατί κάθε σχέση φέρνει αναπόφευκτα πονοκεφάλους, ποια είναι τα μυστικά που βοηθούν στη διάρκεια και στη σύνδεση, καθώς και πώς ηεπικοινωνία και η περιέργεια γίνονται τα πιο ισχυρά εργαλεία. Αναλύουμε το γιατί οι πρώτοι μήνες είναι καθοριστικοί, πώς τα κοινά ενδιαφέροντα και η φροντίδα του εαυτού μας κάνουν τις σχέσεις πιο ουσιαστικές, και ποια είναι τα«red flags» που στην πραγματικότητα λένε περισσότερα για εμάς παρά για τον άλλον.
Ένα επεισόδιο γεμάτο αλήθειες, χιούμορ και πρακτικές ιδέες για μια γλυκιά ζωή με συντροφικότητα.
Το Δημήτρης Φλαμούρης θα τον βρεις στα social
Στο Instagram@ flamouris
Στο Facebook DimitrisFlamouris
Τα βιβλία του Δημήτρη Φλαμούρη θα τα βρεις σε όλα ταβιβλιοπωλεία και στο σύνδεσμο ΕΔΩ
Στο επεισόδιο σχολιάζονται τα ακόλουθα
έρωτας • σχέσεις • επικοινωνία • περιέργεια • τοξικές συμπεριφορές • red flags • έξιμήνες γνωριμίας • φαντασία & προσδοκίες • κοινά ενδιαφέροντα • σεξ & οικειότητα • αυτογνωσία • φροντίδα εαυτού • ψυχοθεραπεία • ταξίδια & διαφορετικότητα • βιβλίο «Το Αντίδοτο»
Όλα τα βιβλία των εκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών μπορείς να τα βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο eshop www.drplus.gr στο σύνδεσμο ΕΔΩ
Τα προϊόντα και τος δημιουργίες «Δια χειρόςΕυάγγελου Ζουμπανέα» θα τα βρεις στο eshop www.drplus.gr και στο σύνδεσμο ΕΔΩ
Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη διατροφήσου και άβολα με το σώμα σου;
Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς;
Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;
Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίεςκαι δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση…
μπες στην ιστοσελίδα www.diet-coaching.gr
και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένοεπαγγελματία υγείας!
Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα.
Για την εκπαίδευση Master Practitioner on EatingDisorders μπορείς να βρεις πληροφορίεςστο σύνδεσμο https://keadd.gr/
Μουσική τίτλωνΕυάγγελος Ζουμπανέας
Ηχοληψία ΧριστίναΜούγιου
Όλα τα podcastτης σειράς Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα μπορείς να τα βρεις και στο site Zoumbaneas.gr
και σε όλες τις πλατφόρμες Spotify Apple Podcasts YouTube
Στο Youtube ΕΔΩ
Στο Spotify ΕΔΩ
Στο Apple Podcast ΕΔΩ
#ΠοτέΤηνΚυριακήΔίαιτα#ΔημήτρηςΦλαμούρης #έρωτας #σχέσεις #επικοινωνία #αυτογνωσία #redflags#ψυχοθεραπεία #σεξουαλικότητα #διατροφή #αυτοφροντίδα #ευτυχία #γλυκιάζωή#τοΑντίδοτο