Πονάς; Μήπως είναι κάτι περισσότερο από... πόνος;
Τι σημαίνει ο πόνος που σε ξυπνάει το βράδυ ή σεδυσκολεύει το πρωί – και πότε είναι πραγματικά ανησυχητικός;
Πώς το έντερο μπορεί να προκαλέσει πόνους στη μέση, στα άκρα και στο κεφάλι σου;
Τι είναι το «βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο» του πόνουκαι γιατί μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου;
Γιατί οι γυναίκες μέσης ηλικίας εμφανίζουν διάχυτους πόνους και τι ρόλο παίζει το στρες και η διατροφή;
Πώς η συνεργασία ειδικοτήτων – φυσικοθεραπείας,διατροφής, ομοιοπαθητικής – οδηγεί στην πραγματική θεραπεία;
Σε αυτό το επεισόδιο του «Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα», φιλοξενούμε τον Φυσικοθεραπευτή και Οστεοπαθητικό Βαλεντίνο Σασσάνη, για μια καθηλωτική κουβέντα πάνω στονπόνο.
Από τα διαφορετικά είδη πόνου – νευροπαθητικό, νοσηπλαστικό και νοσισεπτικό – μέχρι τη σύνδεση του εντέρου με τη χρόνια φλεγμονή και τις μυοσκελετικές ενοχλήσεις, εμβαθύνουμε σε μια ολιστική κατανόηση της υγείας.Αναλύουμε τον ρόλο του ύπνου, της διατροφής, των συναισθημάτων, και της ψυχολογικής κατάστασης, με σκοπό να δώσουμε νόημα σε πόνους που συνήθωςμένουν... χωρίς διάγνωση. Ένα επεισόδιο που απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο που πονά – αλλά κυρίως σε όσους θέλουν να καταλάβουν «γιατί».
Στο επεισόδιο σχολιάζονται τα ακόλουθα:
πόνος συναισθηματικός - ψυχολογικός πόνος - βιολογικά αίτια - εντερική υγεία - διαρρέον έντερο - μικροβίωμα-βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο - ινώδης πόνος - χασιμότο - υγείαγυναίκας - ύπνος - διατροφή - άσκηση - ομοιοπαθητική - ολιστική προσέγγιση -πρωτογενής
#πόνος#φυσικοθεραπεία #εντερική_υγεία #βιοψυχοκοινωνικό #συναισθηματική_νοημοσύνη#χασιμότο #ύπνος #ολιστική_προσέγγιση #διατροφή #άσκηση #πρόληψη #μικροβίωμα#ψυχολογία
Αν θες να μάθεις περισσότερα για τoν Φυσικοθεραπευτή και Οστεοπαθητικό Βαλεντίνο Σασσάνη μπορείς να ακολουθήσεις το προφίλ του
στο Instagram valentinos.sassanis
https://www.instagram.com/valentinos.sassanis/
στο Facebook https://www.facebook.com/valentinos.sassanis
στο YouTube ΕΔΩ
Για το βιβλίο «Πράμα Ολλανδίας– Μια ιστορία για τον εθισμό στον έρωτα» από τις εκδόσεις Ιβίσκος μπορείς να τοβρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο e-shop DrPlus.gr στο σύνδεσμο ΕΔΩ
Για το βιβλίο «ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΝΕΑΡΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΩΝ (Παιδιών -Εφήβων) » από τις εκδόσεις Σταμούλη μπορείς νατο βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο e-shop DrPlus.gr στο σύνδεσμο ΕΔΩ
Για την υπηρεσία «ΕΛΕΓΧΟΣ ΕΝΤΕΡΙΚΟΥ ΜΙΚΡΟΒΙΩΜΑΤΟΣ» μπορείς να βρεις περισσότερες πληροφορίες στο e-shop DrPlus.gr στο σύνδεσμο ΕΔΩή να στείλεις email μέσω του μενού «Επικοινωνία» στη σελίδα https://zoumbaneas.gr/
Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου;
Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως νατο διαχειριστείς;
Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;
Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θασεβοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση…
μπες στην ιστοσελίδα www.diet-coaching.gr
και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανήςδιατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας!
Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμεςώρεςκαι κλείσε το ραντεβού σου τώρα.
Για την εκπαίδευση Master Practitioner onEatingDisorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο https://keadd.gr/
Όλα τα βιβλία των εκδόσεων του ΚέντρουΕκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών
μπορείς να το βρεις σε όλα τα βιβλιοπωλεία και στο eshop www.drplus.gr στο σύνδεσμο ΕΔΩ
Μουσική τίτλων Ευάγγελος Ζουμπανέας
Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου
Όλα τα podcast της σειράς Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα μπορείς να τα βρεις καιστο site https://zoumbaneas.gr/podcast/
και σε όλες τις πλατφόρμες Spotify Apple PodcastsYouTube
Στο Youtube ΕΔΩ
Στο Spotify ΕΔΩ
Στο Apple Podcast ΕΔΩ