لا يفوتك القطار! في جلستنا هذه نتكلم عن كيف نطلع نفسنا من الوعي الجمعي اللي ما يخدمنا و نتحرر باختيار! استمتعوا بالرحلة 🤩 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.elajou ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
All content for خرابيش بارعة و فرح is the property of Bariah & Farah and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
لا يفوتك القطار! في جلستنا هذه نتكلم عن كيف نطلع نفسنا من الوعي الجمعي اللي ما يخدمنا و نتحرر باختيار! استمتعوا بالرحلة 🤩 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.elajou ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
لا يفوتك القطار! في جلستنا هذه نتكلم عن كيف نطلع نفسنا من الوعي الجمعي اللي ما يخدمنا و نتحرر باختيار! استمتعوا بالرحلة 🤩 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.elajou ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
عيش بشغف.. كيف أكبر بشغف؟ نتكلم في جلستنا هذه عن خطوات ممكن نبداها اليوم، مهما كانت أعمارنا، لنكبر بشغف و حيوية. مستقبلك و حيويتك بيدك. إيش تختار اليوم؟ استمتع بالرحلة 🤩 اسم الكتاب المذكور: how to stop worrying and start living" by Dale Carnegie" ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
نماطي أنماطي! من وين يا تُرى؟ افهم الأنماط اللي تتكرر في حياتك و اختار بوعي لتعيش بحرية و تمكين. استمتعوا بالرحلة 🤩 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
الحدس .. و ما أدراك ما الحدس؟ اهدأ.. و انصت لحدسك و عيش حياة تشبه روحك.. استمتعوا بالرحلة 🤩 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
الطفل الداخلي كيف ممكن نتصل بطفلنا الداخلي، نسمعه و نعطيه اللي يحتاجه؟ عيش حقيقتك و ابدأ بأول خطوة معانا اليوم استمتع بالجلسة 🤩 لينك هوفمان: https://www.hoffmaninstitute.co.uk/about-the-process مراجع: Homecoming by John Bradshaw Body keeps the score by Bessel Van Der Kolk When the body says no by Gabor Mate You can change your life with the hoffman process by Tim laurence ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ...
قد حسيت إنك تركت نفسك من أجل إرضاء الآخرين؟ في جلستنا اليوم نتكلم عن الإرضاء المفرط و أثره علينا و كيفية إعادة الاتزان من جديد استمتعوا بالرحلة 🤩 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
قبول و سلام في جلستنا هذه نتكلم عن كيف ممكن نعيش القبول في حياتنا؟ و خاصة في المواقف اللي القبول يكون فيه تحدِّي.. استمتعوا في الرحلة! 🤩 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
تم الرفض: كيف أتعامل مع الرفض و أحوّله إلى تمكين و مصدر قوة في هذه الجلسة نتكلم عن المواقف اللي ممكن أن يتم فيها الرفض و كيف نتعامل معها و نحوِّلها لصالحنا و نتحرر ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
ارسم حدودك تبتسم خدودك.. الحدود شكل من أشكال الاحترام لك و لغيرك. في جلستنا هذه نتكلم عن كيف أرسم حدود لتكوين علاقة صحية أكثر. استمتعوا بالرحلة! 🤩 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
تذكر بأن المشاعر مثل الزوار، اسمح لها تمر من خلالك. في جلستنا هذه نتكلم عن المشاعر الحلوة و المرة و كيف نتعامل معها بلطف. استمتعوا بالرحلة 🤩 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
في جلسة اليوم نتكلم عن الأفكار و نتكلم عن طرق التعامل معها. استمتعوا بالرحلة ! ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
إيش مفرحاتك؟ في جلستنا هذه نتكلم عن سلة مفرحاتك لتلون حياتك استمتع بالرحلة ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
في جلستنا هذه نستكشف و نتأمل طبيعة الحياة و كيف ممكن نعيشها بطريقة سلسة و ممتعة. استمتعوا بالرحلة! ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
في جلستنا اليوم نتكلم عن كيف ممكن تكون الداعم الأول لنفسك؟ الارتقاء من جَلد الذات إلى اللُّطف مع الذات و تشجيعها. استمتع بالرحلة! ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
في جلستنا هذه نتكلم عن اكتشاف الذات الحقيقية و كيف تعيش حياة تشبهك و ترضيك بوعي و اختيار. استمتع بالرحلة! ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.be ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife
في جلستنا هذه نتكلم عن سر أهمية اتخاذ خطوة و نص. مجرد خطوة و نص. استمتعوا بأول خربوشة! لمشاهدة الحلقة على youtube لمتابعة بارعة العجو على Instagram لمتابعة فرح الحميدي على Instagram لمتابعة خرابيش بارعة و فرح على Instagram الكتاب المذكور اسمه: The subtle Art of not giving a f**k by Mark Manson
لا يفوتك القطار! في جلستنا هذه نتكلم عن كيف نطلع نفسنا من الوعي الجمعي اللي ما يخدمنا و نتحرر باختيار! استمتعوا بالرحلة 🤩 ~لمتابعة بارعة العجو على انستقرام: bariah.elajou ~لمتابعة فرح الحميدي على انستقرام: the.joycalledlife ~لمتابعة خرابيش على انستقرام: kharabeesh.pod
