هل اقدر اشتري راحة بالي بسهولة؟ أم أنها مبنية على قرارات صعبة ومجموعة حدود وأسلوب حياة؟ في هذه الحلقة من بوصلة، بكشف الستار على سؤال: “هل بقدر يوم من الايام اشتري راحة بالي؟”وهل في خطوات تساعدني أحمي راحتي النفسية في وسط علاقات، مسؤوليات، وضغوط الحياة؟ مواضيع الحلقة: ما المقصود فعلًا براحة البال؟اسباب عدم راحة البال تجربتي الشخصية مع راحة البال و الحياة الدراسيةكيف “تشتري” راحة بالك، مو بالمال… بل بالاختيار؟خطوات عملية للوصول الى راحة الباللأن راحة بالك ما هي رفاهية… هي حق من حقوقك...
All content for بوصلة is the property of الكاتبة سارة اليحيائي and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
هل اقدر اشتري راحة بالي بسهولة؟ أم أنها مبنية على قرارات صعبة ومجموعة حدود وأسلوب حياة؟ في هذه الحلقة من بوصلة، بكشف الستار على سؤال: “هل بقدر يوم من الايام اشتري راحة بالي؟”وهل في خطوات تساعدني أحمي راحتي النفسية في وسط علاقات، مسؤوليات، وضغوط الحياة؟ مواضيع الحلقة: ما المقصود فعلًا براحة البال؟اسباب عدم راحة البال تجربتي الشخصية مع راحة البال و الحياة الدراسيةكيف “تشتري” راحة بالك، مو بالمال… بل بالاختيار؟خطوات عملية للوصول الى راحة الباللأن راحة بالك ما هي رفاهية… هي حق من حقوقك...
السلام عليكم جميعا مبروك عليكم الشهر الفضيل في هالحلقة تكلمت عن كيف نحافظ على نفسيتنا و راحة بالنا من بيئتنا و الناس الي حولنا, و كيف اقلل من خوفي و توتري من الدراسة و الوظيفة او المستقبل بشكل عام, و كيف افصل الامور السلبية عن نفسيتي بحيث انها ما تضايقني (How to Detach). حياتنا ما بتكون خالية من الهموم و المشاكل ولكن ردة فعلنا تجاهها تشكل 90% من هالمشكلة, و بما انه الحياة لا تخلو من المشاكل و الهموم ف لازم ما ناخذ دور الضحية و نعرف انه الحفاظ على نفسيتنا مسؤوليتنا. الطوابع...
بوصلة
هل اقدر اشتري راحة بالي بسهولة؟ أم أنها مبنية على قرارات صعبة ومجموعة حدود وأسلوب حياة؟ في هذه الحلقة من بوصلة، بكشف الستار على سؤال: “هل بقدر يوم من الايام اشتري راحة بالي؟”وهل في خطوات تساعدني أحمي راحتي النفسية في وسط علاقات، مسؤوليات، وضغوط الحياة؟ مواضيع الحلقة: ما المقصود فعلًا براحة البال؟اسباب عدم راحة البال تجربتي الشخصية مع راحة البال و الحياة الدراسيةكيف “تشتري” راحة بالك، مو بالمال… بل بالاختيار؟خطوات عملية للوصول الى راحة الباللأن راحة بالك ما هي رفاهية… هي حق من حقوقك...
