Недавно Наташа познакомила меня с игрой «Лила». «Лила» — это индийская настольная игра, основанная на одноименном философском понятии из индуизма. По своей сути, «Лила» — это очень глубокая и многослойная метафора жизни. Мне было очень интересно прожить этот опыт в тёплой компании, но я даже и представить не мог, что ждёт меня дальше... P.S. Подписывайтесь на наши соц. сети. Я: • Telegram: https://t.me/+gGpERDLEOEY5ZmEy • Instagram: https://instagram.com/konstantin.karpitsky • VK: https://vk.com/konstantinkarpitsky Наташа: • Telegram: https://t.me/roz_nv8 • Instagram: https://instagram.com/roz_nv

«Мне не хватает опыта и знаний, чтобы говорить на эту тему… Не то, что писать пост». «Мне кажется, что клиенты врут, когда благодарят меня за классную работу». «Я боюсь, что не оправдаю их ожиданий». Из-за подобных мыслей мы можем чувствовать неуверенность в своих силах и забрасывать воплощение амбициозных идей на неопределённый срок. Усугубляется всё в момент, когда на глаза попадается статья или видео про «синдром самозванца». Симптомы выглядят такими знакомыми, что возникает соблазн повесить на себя ярлык: «Точно! Это же про меня! Я — самозванец/самозванка!». На этом этапе более-менее понятная ранее проблема превращается в запутанный клубок мыслей. Не понятно, за какую ниточку потянуть, чтобы выбраться из этой ловушки… В новом эпизоде подкаста мы разберём, что с этим делать и как же найти выход из ловушки «синдрома самозванца». Вы также узнаете: • Существует ли «синдром самозванца» на самом деле. • Чем опасны ярлыки, значения которых мы не до конца понимаем. • Почему «синдром самозванца» сравнивают с диагнозом «женской истерии». • Важный шаг, который поможет определить истинную проблему. P.S. Скачайте бесплатное руководство «Как растворить тяжёлые мысли» по ссылкам: • Telegram: https://bit.ly/3PvwsaW • VK: https://vk.cc/cfhNxT P.P.S. Запишитесь на бесплатную ознакомительную сессию по одной из ссылок: • Telegram: https://bit.ly/3PuPoXy • VK: https://vk.cc/cfhNyn

Иногда может казаться, что злость и осуждение в свой адрес — лучший мотиватор. Можно обозвать себя неласковыми словами и на этой злости продолжать сидеть на диете или выполнять задачи. Да, это может помочь на короткой дистанции. Но к чему это приводит в долгосрочной перспективе? В этом эпизоде мы лишь слегка коснёмся очень глубокой и интересной темы принятия и любви к себе. Вы узнаете: • Как фильтры восприятия искажают реальность. • К чему, в долгосрочной перспективе, приводит самоосуждение. • 2 важных шага на пути к принятию себя, которые могут перерасти в любовь к себе. • Как принять случившееся и простить себя. P.S. Дополнительные материалы к эпизоду: Скачайте бесплатное руководство «Как растворить тяжёлые мысли» по ссылкам: • Telegram: https://bit.ly/3Nq5kZw • VK: https://vk.cc/cdpWPk Пройдите бесплатный тест и узнайте свои генетические особенности: • Telegram: https://bit.ly/3LuU7FC • VK: https://vk.cc/cdIhYc P.P.S. Чтобы записаться на бесплатную ознакомительную сессию, перейдите по одной из ссылок: • Telegram: https://bit.ly/3yUjRIS • VK: https://vk.cc/cdIkPk P.P.P.S. Музыка: Voices of Love (by Eternal Love). Автор: Константин Карпицкий

Бывают ситуации, когда хаос и неопределённость нарушают внутреннее равновесие. Из-за смятения, страха и повышенной тревожности сложно действовать эффективно. Хочется либо куда-то спрятаться, либо «заглушить» это состояние сериалами, играми, едой или чем-то покрепче. В такие моменты хочется на что-то опереться. Найти ту самую внутреннюю опору, которая поможет вернуться в равновесное состояние и продолжить движение к целям. В этом эпизоде вы узнаете: • Что такое «внутренняя опора». • Какие навыки критически важно развивать в современном мире и почему. • На что опереться, когда внешние обстоятельства выбывают почву из под ног. P.S. Скачайте бесплатное руководство «Как растворить тяжёлые мысли» по ссылкам: • Telegram: https://bit.ly/AOF001 • VK: https://vk.cc/cdpWPk P.P.S. Чтобы записаться на бесплатную ознакомительную сессию, напишите кодовую фразу «гений» по одной из ссылок: • Telegram: https://bit.ly/3wtd7jI • VK: https://vk.cc/cdIl6I P.P.P.S. Музыка: Gates to Eternity (by Eternal Love). Автор: Константин Карпицкий.