привет, рефлексионисты (так можно говорить вообще?) набросала первые инсайты, которые мне пришли в голову, как только я подумала о том, какой опыт вынесла со своих сессий и как моя работа с психологом помогла мне придти к самостоятельным открытиям! выпуск дался сложно по всем фронтам - запись голоса, съемка, монтаж, борьба с критикой себя  и обесцениванием своего подкаста - ничего из этого не обошло меня стороной. но наконец подкаст записан, он здесь и может стать элементом самопомощи для моих слушателей (я просто пытаюсь сместить фокус с недовольства этим выпуском. спасибо перфекционизму за это!) я в соцсетях: мой блог: @malysh_lol канал в тг: https://t.me/malyshlol tik-tok: https://tiktok.com/@malysh_lol почта для сотрудничества: malyshkina.lol@gmail.com