בפרק הזה נדבר על תזונה חומצית-בסיסית, נושא שלא תמיד ברור מה המשמעות שלו.
מה ההבדל בין מזון חומצי למזון בסיסי? איך הבחירות היומיומיות שלנו בצלחת משפיעות על האיזון העדין בגוף? נבין יחד אילו מאכלים מגבירים את החומציות, ואילו דווקא מאזנים אותנו ואיך תוכלו בקלות לבדוק בעצמכם אם הגוף שלכם נוטה להיות חומצי או בסיסי.
כל התשובות, הסברים פשוטים וטיפים שימושיים – מחכים לכם כאן בפרק.
האזנה נעימה !
<><><><><><><><><><><><><><><><><>
למידע נוסף בתחום התזונה הטבעית מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם:
https://www.instagram.com/dikla_aharonovich/
מוזמנים לכתוב לי למייל שלי
diklaharonovich@gmail.com
או לבקר באתר שלי למידע נוסף עליי ועל ייעוץ תזונתי ותוכנית הליווי שלי
https://www.diklaharonovich.com/
קישור לטבלה עם ערכי PRAL נפוצים:
https://inaturally.com.au/wp-content/uploads/2020/04/The-PRAL-Table.pdf