Привет! На связи Софа, мне 22, и я из Екатеринбурга
Раньше этот подкаст был про взросление и вхождение в новую жизнь: страшную и непонятную
Второй же подкаст сезона начался с обновления. Я поняла, что уже повзрослела и понимаю "че здесь вообще происходит". Не хочу больше храбриться и понимать умных и познавших жизнь, сейчас цель – изучать этот мир и делиться с вами инфой о разных этапах, темах, проблемах
Но все также этот подкаст – очень личный и искренний. Я хочу, чтобы вы обрели здесь мир и душевное спокойствие, а также посмеялись и выделили что-то прикольное и полезное
И миссия осталось такой же – желаю, чтобы благодаря ЕБАНЕ, вы поняли, что абсолютно нормально не знать как жить и что вообще делать. Это наш первый опыт. Поэтому ошибаемся, падаем, встаем, плачем, смеемся и идем дальше. Другого выхода нет
Здесь обсуждаем все, что принес новый этап. Например: как бесконтактно пополнять холодильник, обустроить квартиру, снимать показания счетчиков и не попасть на счетчик, купить топовую швабру, накопить на пылесос, устроить свадьбу, путешествовать, найти свое дело и не потерять себя, обрести комьюнити и не заработать депрессию, построить адекватные отношения, тусить и не умереть и кайфовать от жизни!
Чтобы всегда оставаться на связи, лови контакты:
Запрещенная соцсеть автора: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ТГ-канал подкаста : https://t.me/ebane_podcast
Почта : mjn02@mail.ru
All content for ЕБАНЕ is the property of Софья Михайличенко and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Привет! На связи Софа, мне 22, и я из Екатеринбурга
Раньше этот подкаст был про взросление и вхождение в новую жизнь: страшную и непонятную
Второй же подкаст сезона начался с обновления. Я поняла, что уже повзрослела и понимаю "че здесь вообще происходит". Не хочу больше храбриться и понимать умных и познавших жизнь, сейчас цель – изучать этот мир и делиться с вами инфой о разных этапах, темах, проблемах
Но все также этот подкаст – очень личный и искренний. Я хочу, чтобы вы обрели здесь мир и душевное спокойствие, а также посмеялись и выделили что-то прикольное и полезное
И миссия осталось такой же – желаю, чтобы благодаря ЕБАНЕ, вы поняли, что абсолютно нормально не знать как жить и что вообще делать. Это наш первый опыт. Поэтому ошибаемся, падаем, встаем, плачем, смеемся и идем дальше. Другого выхода нет
Здесь обсуждаем все, что принес новый этап. Например: как бесконтактно пополнять холодильник, обустроить квартиру, снимать показания счетчиков и не попасть на счетчик, купить топовую швабру, накопить на пылесос, устроить свадьбу, путешествовать, найти свое дело и не потерять себя, обрести комьюнити и не заработать депрессию, построить адекватные отношения, тусить и не умереть и кайфовать от жизни!
Чтобы всегда оставаться на связи, лови контакты:
Запрещенная соцсеть автора: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ТГ-канал подкаста : https://t.me/ebane_podcast
Почта : mjn02@mail.ru
Привет! В новом эпизоде рассказала про способы огранизации жизни, которыми я пользуюсь, чтобы выполнять все задачи и не сидеть в луже непонимания и забывчивости. Поделилась вариантами, которыми успела попользоваться и выделила самую работающую схему, которая может быть удобна и для вас! Приятного прослушивания!
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Почта: mjn02@mail.ru
Привет! На связи ЕБАНЕ. В этом эпизоде рассказала про новый в жизни опыт путешествия с друзьями и раскрыла ТОП-тем, которые нужно обсудить заранее, чтобы провести отпуск в гармонии и кайфе
Приятного прослушивания!
В новом эпизоде обсудили: - что сейчас происходит в общении с парнями
- почему мы поменялись местами
- почему стало так популярно разбирать муд@ков с психологической стороны
- какие паттерны поведения не дают построить адекватные отношения
Думали посмеяться, но получилось задумчиво, рассуждающе и интересно
Большой эпизод по важной теме. С психологом обсудили:
— история созы Арины и Ани
— чем созависимые отношения отличаются от абьюза
— можно ли вывести созависимые отношения в нормальные
— люди с какими паттернами поведения попадают в созу
— что в голове у созависимых людей
— какие выгоды у людей, которые не выходят из созависимых отношений
— как понять, что вы в созе
— как все-таки выйти из созависимых отношений
Послушать подкаст «Привет, красотка!»: https://podrushka.mave.digital
Записаться на сессию к психологу:
https://t.me/Anna_gazizova_psi
Все девчули мира хотят того самого, кто будет носить на руках, заваливать подарками и тд и тп. Но если идеал понятен, то где его встретить - непонятно абсолютно. В новом выпуске обсуждаем знакомства в приложениях для дейтинга, в клубах, ресторанах, музеях, на нетворкингах, размышляем чему можно научиться в процессе этого и классифицируем ред флаги парней в онлайне В общем, хихикаем и обсуждаем мужчин, все как обычно: тепло, приятно и искренне
Запрещенная соцсеть автора: https://www.instagram.com/mikhaylichenko311?igsh=MTQ5MmxocDZxczJwcg==
Привет! Это в миллионный раз обновленный вариант подкаста "ЕБАНЕ" и его ведущей
В эпизоде рассказала:
– как нанимала ассистента
– чего боялась при работе с ним
– кому нужен ассистент
– как изменится подкаст
Приятного прослушивания!
Запрещенная соцсеть автора: https://www.instagram.com/mikhaylichenko311?igsh=MTQ5MmxocDZxczJwcg==
Ооооуууеее, всем приветик!!! Спустя сто лет перерыва вы видите летний эпизод подкаста ЕБАНЕ, и он не простой (но и не золотой, хотя кто его знает)
С Катей - маркетологом, продюсером, эзотериком обсуждаем...что бы вы думали... нет, не работу... а отношения... Катя вышла из девятилетних отношений, и поэтому нам было что разогнать, а вам - что послушать!
Обговорили:
- Отношения в современных реалиях
- Девушки -достигаторы (как выстраивать карьеру и не превратиться в достигатора, утратив свое женское начало)
- Как не утонуть в отношениях, забросив свои интересы
- Как справиться с конфликтами в отношениях
- Принцип зеркальности в отношениях, когда что-то раздражает в партнере и как это относится к тебе)
- Красные флаги на первых этапах общения
Как обычно, лови контакты, чтобы не потеряться:
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Почта: mjn02@mail.ru
Телега Катрин: https://t.me/catarina_blog
Всем привет!
Супер спонтанный эпизод получился про разницу отношений и расставаний в 15 и 20+ лет
Уверена, услышите для себя что-то новое, интересное, и возможно, переосмыслите немного действия свои или партнера
Как обычно, лови контакты, чтобы не потеряться:
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Почта: mjn02@mail.ru
Всем привет!
Давненько меня здесь не было, но новостей накопилось море:
1. Читаю книжку про стресс и пытаюсь с ним бороться, а также делюсь в выпуске советами
2. Уже семь месяцев живу с парнем и рассказываю почему страсть утихла
3. Вновь перезапускаю подкаст и делаю его более взрослым
Еще в говорю про историю международного женского дня и объясняю почему мы топчЕк и почему важно отстаивать свои права и быть сильной
Как обычно, лови контакты, чтобы не потеряться:
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Почта: mjn02@mail.ru
В четвертом эпизоде рассказываю крановые и не очень истории празднования Нового года Слушай и делись в комментариях своими историями! Уверена, каждому есть что интересного рассказать))))
Лови контакты, чтобы не теряться:
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Почта: mjn02@mail.ru
В этом эпизоде Гугл и я поделились информацией и мнением: – что такое новогодняя атмосфера
– как поднять новогоднее настроение
– как устроить атмосферу праздника
– почему нет ощущения праздника
Лови контакты, чтобы не теряться:
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Почта: mjn02@mail.ru
Всем привет!
Во второй части новогоднего спешиала болтаю про: – любимые блюда на Новый год
– косточки в мандаринах
– типы людей на Новый год
– прошлогодние салаты
Лови контакты, чтобы не теряться:
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Почта: mjn02@mail.ru
Всем привет! В этой первой части новогоднего марафончика ака спешиала болтаю про новогодние фильмы, которые задают джингл белс настроение, радуют душу и пересматриваются из года в год
Никакой нагрузки и загрузки, просто чиллим и готовимся к празднику, друзья!
Лови контакты, чтобы не теряться:
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Почта: mjn02@mail.ru
В этом эпизоде с Диной и Аришкой - героинями прошлых выпусков обсудили: – наши новости
– итоги 2023 года
– сбывшиеся и забывшиеся цели
– планы на 2024 год
И конечно, оставили вам пожелания!
Весь декабрь выпуски ЕБАНЕ будут посвящены главному празднику зимы - Новому году! Вас ждет большое количество атмосферных эпизодов и тем, а также недельный спешиал от меня! Так что оставайтесь на связи и поднимайте настроение вместе с подкастом ЕБАНЕ :)
Лови контакты, чтобы не теряться:
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Почта: mjn02@mail.ru
В этом эпизоде обсудили с психологом осеннюю хандру и все, что связано с этим явлением: - действительно ли существует осенняя хандра
- как не довести хандру до депрессии
- как бороться с хандрой самостоятельно
- почему люди летом меньше обращаются к психологу
- с какими запросами люди приходят к психологу осенью
А если вы чувствуете, что депрессия на пороге, проходите тест Бека:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Лови контакты, чтобы не теряться:
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Почта: mjn02@mail.ru
А также подписывайтесь на Аню в запрещенной сети:
https://instagram.com/anna_gazizova__?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
И записывайтесь к ней на сессии в Телеграмм:
@Anna_gazizova_psi
Хеллоуинский спешиал!
В этом эпизоде обсудили с нумерологом-тарологом-мамологом-гинекологом все магические приколы А именно:
- почему эзотерика сейчас так популярна
- снимают ли люди с себя ответственность магией
- можно ли делать расклады на бывших (и почувствуют ли они это)
- на всех ли может лечь порча
- чем придется платить за магию
- кринж истории о подселении сущности
Лови контакты, чтобы не теряться:
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast
Почта: mjn02@mail.ru
Запрещенная соцсеть Арины: https://instagram.com/aastro_ari?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==
В этом эпизоде болтаем с гостьей про важный этап в жизни каждого человека - переезд от родителей и начало самостоятельной жизни Обсуждаем:
- как найти нормальную квартиру и не сойти с ума
- каково это: жить одной
- какие приколы ждут на этом пути самурая
- с какой просьбой мы последний раз обращались к маме
Скорее слушайте этот эпизод, кайфуйте и скорее съезжайте от родителей (если еще не сделали это).
А если уже узнали вкус свободы - посмейтесь вместе с нами
Лови контакты, чтобы не теряться:
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast
Почта: mjn02@mail.ru
Самый приторный эпизод этого подкаста, в котором я рассуждаю о совместной жизни с партнером и о том насколько страшна бытовуха в реальности (неужели нам не врали и это разбросанные носки - действительно ад?) А еще болтаю о том, как не потерять романтику, себя и эмоции в одной квартире с новым домочадцем
Лови контакты, чтобы не теряться:
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast
Почта: mjn02@mail.ru
В этом эпизоде болтаю про наши любимые прекрасные обожаемые деньги А именно размышляю о том, что:
- не умею откладывать и копить
- почему деньги стали для нас целью
- работа в кайф - тренд нашего времени
- как и какие бизнесы можно открывать в молодости
В общем, кайфуйте от работы, от заработанных денег, от возможностей и жизни. Мы больше никогда не будем двадцатиоднолетними думающими о заработке)) Потому что все планируем в 30 уже жить на вилле в Испании (или нет)))
Лови контакты, чтобы не теряться:
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast
Почта: mjn02@mail.ru
В этом бонусном незапланированном эпизоде нет ничего интересного. Просто делюсь новостями:
- уволилась с работы, где заработок был больше, чем в офисе???
- запускаю новый большой подкаст???
- покупаю квартиру за 5,5 лямов???
- буду выбираться из жопы и перестраивать жизнь???
В принципе, ничего необходимого для жизни, ахаххаах
Лови контакты, чтобы не теряться:
Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ТГ-канал подкаста: https://t.me/ebane_podcast
Почта: mjn02@mail.ru
Привет! На связи Софа, мне 22, и я из Екатеринбурга
Раньше этот подкаст был про взросление и вхождение в новую жизнь: страшную и непонятную
Второй же подкаст сезона начался с обновления. Я поняла, что уже повзрослела и понимаю "че здесь вообще происходит". Не хочу больше храбриться и понимать умных и познавших жизнь, сейчас цель – изучать этот мир и делиться с вами инфой о разных этапах, темах, проблемах
Но все также этот подкаст – очень личный и искренний. Я хочу, чтобы вы обрели здесь мир и душевное спокойствие, а также посмеялись и выделили что-то прикольное и полезное
И миссия осталось такой же – желаю, чтобы благодаря ЕБАНЕ, вы поняли, что абсолютно нормально не знать как жить и что вообще делать. Это наш первый опыт. Поэтому ошибаемся, падаем, встаем, плачем, смеемся и идем дальше. Другого выхода нет
Здесь обсуждаем все, что принес новый этап. Например: как бесконтактно пополнять холодильник, обустроить квартиру, снимать показания счетчиков и не попасть на счетчик, купить топовую швабру, накопить на пылесос, устроить свадьбу, путешествовать, найти свое дело и не потерять себя, обрести комьюнити и не заработать депрессию, построить адекватные отношения, тусить и не умереть и кайфовать от жизни!
Чтобы всегда оставаться на связи, лови контакты:
Запрещенная соцсеть автора: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ТГ-канал подкаста : https://t.me/ebane_podcast
Почта : mjn02@mail.ru