Хочу поговорить на простую, но очень практическую тему. Это то, что единожды поняв, вы можете качественно улучшить свои отношения во всех сферах жизни прямо сейчас. Я обещаю вам, что применив то, что вы узнаете в этом ролике в своей жизни, вы сразу же увидите изменения.
Тут нет сакрального знания, но эта из серии “а че так можно было?”.
Я люблю простые практически применимые темы. Сегодня поговорим про важность не путать свои роли. Я это называю техника “проверь какая на тебе сейчас шапочка”.
Зачем нам нужна способность быстро переключать свои социальные роли ?
В этом выпуске обсудим:
Чтобы оставаться адекватными реальности, не нарушать чужие границы и не позволять нарушать свои.
Чтобы не страдали наши близкие, от того, что мы не можем вовремя переключиться на роль жены, мамы и т.д.
Чтобы уметь ОТДЫХАТЬ!
Чтобы жизнь стала разнообразной и интересной.
✍🏼 Запись на консультацию: https://t.me/gayatri_lidiya
Инстаграм* https://www.instagram.com/lidiyabaranova.psy/
ТГ канал: https://t.me/svishebylidiya
*запрещена на территории РФ
Подкаст как мы путаем роли.
Выпуск про то как научиться понимать свои эмоции и управлять своим поведением даже когда эмоционально накрыло.
В этом выпуске обсудим:
👌🏻 Как не реагировать на раздражители, как собака Павлова.
☝🏻Что делать с негативными эмоциями
🙌🏻 Зачем нам вообще нужны эмоции?
💪🏻 Про обиду, зависть и гнев
✍🏼 Запись на консультацию: t.me/gayatri_lidiya
Инстаграм* https://www.instagram.com/lidiyabaranova.psy/
ТГ канал: https://t.me/svishebylidiya
*запрещена на территории РФ
Всем привет! Сегодня среда, а значит время нового выпуска.
Если бы мне сказали, что нужно выбрать всего одну единственную добродетель, которая будет развита у меня в максимальной степени, а остальные нет, я бы без сомнений выбрала умение быть искренне благодарной всегда и за все.
Благодарность - это удивительная созидательная энергия, которая способна как зернышко прорасти в нашей жизни и развиваясь, превратить пустыню в нашей душе в цветущий сад, изобильный и плодородный.
Хочу поговорить сегодня с вами на тему благодарности. Но пожалуйста, не думайте, что я буду вас учить говорить “спасибо” сто раз на дню. Мы сегодня пойдем в глубину понимания энергии благодарности. Так как это поистине энергия созидающая и благо творящая.
Таймкод выпуска:
00:00 Введение
1:54 Что такое энергия благодарности
4:30 Уровни благодарности
11:50 Энергия действия рождается от энергии благодарности
Не теряйте меня, друзья, на октябрь ухожу в творческий отпуск. Услышимся в ноябре! А пока подписывайтесь, чтобы оставаться на связи:
ссылка на мой тг канал https://t.me/svishebylidiya
ссылка на личные сообщения: https://t.me/gayatri_lidiya
В этот раз, хочу поговорить о супер практичных вещах, раскрыть понятные и простые темы, которые есть в жизни каждого человека - что мы сами можем сделать уже сегодня, чтобы повлиять на наш магнетизм, на заряд нашей батарейки . Как свой аккумулятор всегда держать заряженным и вы поймете что именно систематически сажает вашу батарейку и что с этим делать.
Первое о чем хочу поговорить с вами - это режим дня. Как жить в ритмах с природой и выстраивать свой день так, чтобы природа нам помогала в наших целях, а не наоборот.
Также обсудим какие еще простые вещи мы можем делать, чтобы сохранять свою батарейку заряженной, поговорим про принципы чистоты снаружи и внутри.
Приятного прослушивания.
Тайм код:
00:00 как режим для влияет на психику
00:58 как выстроить режим дня, чтобы сама природа помогала нам жить наполненной и счастливой жизнью
3:36 влияние трех энергий
8:05 про порядок и чистоту как внутреннюю так и внешнюю
Подписывайтесь на мой телеграм канал о духовной психологии: https://t.me/svishebylidiya
Всем привет! Вышел новый выпуск подкаста.
В новом выпуске я опять говорю на тему из области физической науки, но показаю каким образом она выражается в нашей с вами жизни. Как, используя это понимание мы можем видеть жизненные взаимосвязи и строить свою судьбу.
Хочу поговорить про силу магнетизма в нашей жизни, а именно о магнетизме личности.
Мы все живем в мире взаимосвязей и взаимных влияний. Думаю никто не будет отрицать, что каждый из нас много раз на дню влияет на окружающих и наоборот, поддается влиянию других людей.
О том что такое магнетизм, как он появился в нашем мире, какую роль играет и что такое магнетизм личности поговорим в этом выпуске.
Тайм-код выпуска:
00:00 Введение в тему
2:18 Что такое магнетизм
3:52 Где в природе встречается магнетизм
4:54 Что такое магнетизм личности и закон магнитных полюсов
7:45 Зачем нам нужно это знание?
8:37 Как усиливать и развивать свой магнетизм
Подписывайтесь на мой телеграм канал о духовной психологии: https://t.me/svishebylidiya
Без ложной скромности скажу, что это мой лучший выпуск из тех, что записаны. Я писала его на одном дыхании, будто бы пальцы сами печатали слова и складывали предложения. Во время написания этого выпуска я всеми клетками своего тела и всеми фибрами души ощущало вдохновение и важность этого знания!
О чем выпуск?
Почему мы все приходим в этот мир в разных условиях, с разными способностями и кто-то рождается с золотой ложкой во рту, а кто-то пришел в страданиях и будто бы родился уже в должниках у жизни.
Почему в мире происходят несправедливые вещи и с хорошими людьми случаются плохие события.
У всех ситуации разные, почему? Как повлиять на свою судьбу?
Любые наши действия возвращаются к нам же. Третий закон Ньютона — сила действия равна силе противодействия. Иначе говоря — с какой силой мы влияем на что-то внешнее, с такой силой это внешнее нам отвечает. Это и есть закон судьбы или закон кармы.
Поговорим в этом выпуске на эту простую и одновременно непростую тему.
Тайм код выпуска:
00:00 Вступление
00:47 Как третий закон Ньютона работает в жизни
1:29 Что такое карма?
2:09 Карма - это наша свобода выбора?
4:15 В какой момент мы можем изменить будущее?
4:36 Детерминизм как результат действия кармы
7:18 Внимание! Секретная информация! Есть ли способ переписать свою прошлую карму?
10:11 В чем важность понимания ЧТО такое карма.
11:10 Итоги
Подписывайтесь на мой ТГ канал о духовной психологии: https://t.me/svishebylidiya
🎙️ Привет, дорогие слушатели подкаста!
Я так рада предложить вам послушать новый выпуск ❤️🔥
В этом выпуске я хотела бы раскрыть тему двух мировоззрений, в которых мы каждый день выбираем жить.
🧠 Тип нашего мировоззрения влияет на все области нашей жизни - на то как мы относимся к проблемам, как смотрим в будущее, как строим отношения и самое главное - в каком внутреннем состоянии живем внутри себя и взаимодействуем с миром.
Тайм-код выпуска:
0:00 о чем выпуск
0:36 Что такое мировоззрение изобилия и дефицита ?
2:23 Тест - в каком мировоззрении я живу ?
4:09 Как мировоззрение дефицита и изобилия проявляются в разных сферах жизни: здоровье, отношения, финансы.
7:23 Выводы
Подписывайтесь в ТГ канале: https://t.me/svishebylidiya
Наши мысли, желания и установки правят нашей жизнью. Мы по факту имеем то, что сами для себя выбрали. Как говорит мой учитель по коучингу - хотите узнать свои цели - посмотрите на свою жизнь - вот они. Вот то, что вы истинно хотели и чего достигли.
В этом выпуске мы добавим мировоззренческого контекста в эту тему. Для меня из серии выпусков про установки, самой важной темой в понимании всей этой истории является именно эта! Так как я глубоко убеждена, что имея инструменты в руках ( такие как психологические техники, работа по замене убеждений, техники достижения желаемого и другие), но имея ограниченную картину мира, не понимая каким образом этот механизм работает, и самое главное - почему он работает. Можно наломать дров и условно, “лечить” одну область жизни этими техниками и калечить другие.
Тайм код выпуска:
00:00 Введение
1:38 Когда исполняются наши желания?
2:37 Эксперимент в Гарварде
4:53 Почему же все таки наши желания исполняются?
8:39 Третий закон Ньютона в нашей жизни
11:29 Выводы
В этом выпуске я предлагаю посмотреть внимательнее на нашу зависимость от привычных нам эмоций и рассмотреть возможность через изменение своих эмоций и установок менять свое будущее.
И также, мы обсудим, могут ли наши эмоции создавать проблемы в здоровье или наоборот, вернуть нам здоровье.
Тайм-код
00:00 эмоции - отпечаток прошлого в нас
1:52 жить в эмоциях выживание или созидание
2:37 наша зависимость от эмоций
4:37 эмоции запускают болезни в теле, а можно наоборот?
5:49 метод оздоровления людей Эмиля Куэ
8:02 пример из жизни - про студию йоги и врача реаниматолога
Подписывайтесь на телеграм канал подкаста: https://t.me/svishebylidiya
Автор в инстаграме*: https://instagram.com/lidiyabaranova.psy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
*Запрещена в РФ
Этот выпуск является логическим продолжением предыдущего. Во втором выпуске мы говорили о физике и ее связи с нашим мышлением.
А в сегодняшнем выпуске я объясняю каким образом энергия в виде мысли становится материей и, как результат, нашей судьбой. Как этот механизм работает. Что на самом деле управляет нашим поведением. Как подсознательные установки программируют нашу жизнь и что с этим делать.
Как жить так, как хочется, а не как придется.
Возможно, этот выпуск изменит ваше отношение к вашим мыслям и вдохновит на работу с вашими установками. А может и нет))
Тайм-код выпуска:
00:00 Сознание человека может управлять реальностью
1:39 Как мысли в форме энергии переходят в материю
2:42 Чувство вины и ответственность за свою жизнь
6:06 Откуда взялись наши установки?
7:16 Конфликт наших сознательных желаний с подсознательными установками
9:06 Кстати, Есть ли плохие и хорошие установки ?
10:03 Как работать с подсознательными установками?
11:22 Выводы, заключение
Делитесь в комментариях чем был полезен этот выпуск именно ДЛЯ ВАС. Залетел ли хоть один инсайт в вашу светлую голову.
Буду благодарна за рекомендации этого выпуска вашим знакомым и подписчикам. За лайки и отзывы!
Телеграм канал подкаста: https://t.me/svishebylidiya
Это мой любимый эпизод, я вдохновлена этой темой и постаралась передать это в выпуске!
Как открытия в области физики влияют на психологию?
В этом выпуске, я хочу рассказать вам про взаимосвязь психологии и научных открытий в области физики, которые, на мой взгляд, существенным образом должны были повлиять на ход развития психологии как науки и уж точно должно было сильно повлиять на мировоззрение людей.
Тайм код
00:00 - 1:22 Психология и физика - в чем связь?
1:22 Переворот парадигмы в физике и о чем это для психологии?
2:22 Эффект наблюдателя
6:29 Важные выводы эксперимента
7:43 Зачем это нам?
Откуда взялся запрос на духовную психологию и как наука о душе стала материалистической, к чему это привело и почему сейчас опять у людей возникает интерес к духовной психологии.
в чем идея подкаста и знакомство с автором