В новом выпуске подкаста мы исследуем, как социальные сети влияют на нашу способность строить новые отношения после расставания. Почему бывшие партнёры продолжают преследовать нас в цифровом пространстве, и как их «цифровые призраки» мешают двигаться вперёд? Мы обсудим: Что такое «диджитал-привидения» и как они проявляются в нашем ежедневном опыте. Почему так сложно отпустить бывших в эпоху соцсетей и как алгоритмы соцсетей усиливают боль расставания. Как избавиться от этих призраков и вернуть себе субъектность в новых отношениях. Стратегии цифрового детокса любви, которые помогут наладить гармонию с самим собой и с окружающим миром. Мой блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/sofia__abramova?igsh=eXdncnk1NTV5cGh1&utm_source=qr Мой блог в Telegram: https://t.me/PsyPsyBySofi Обратную связь, вопросы, предложения, ваши истории всегда жду на почту: sofi.abramova.s@yandex.ru *организация, запрещённая на территории РФ

В этом выпуске мы не идём на свидание, а задаем вопросы себе: — Социальное давление. Как мы попадаем в ловушку "должен"? — Истинная потребность в любви — что скрывается за желанием быть с кем-то? — Одиночество - это наказание или привилегия? — Когда действительно стоит искать отношения? Разберёмся, зачем мы вообще ищем отношения: чтобы делиться жизнью — или чтобы заткнуть внутреннюю тревогу. И как понять, когда любовь — это про выбор, а не про спасение. Этот выпуск — для тех, кто устал гнаться за «нормой» и хочет наконец понять: а чего я на самом деле хочу? Мой блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/sofia__abramova?igsh=eXdncnk1NTV5cGh1&utm_source=qr Мой блог в Telegram: https://t.me/PsyPsyBySofi Обратную связь, вопросы, предложения, ваши истории всегда жду на почту: sofi.abramova.s@yandex.ru *организация, запрещённая на территории РФ

В этом выпуске мы разберём, почему мы не замечаем «красные флаги» на первых встречах, как наш опыт и бессознательные сценарии влияют на выбор партнёров, и почему нас может тянуть к тем, кто нам не подходит. Поговорим о: Почему мозг игнорирует тревожные сигналы и как когнитивные искажения мешают нам видеть правду? Как детские сценарии формируют наш вкус в отношениях и почему привычная боль кажется родной? Какие типичные «красные флаги» можно заметить уже на первом свидании Мой блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/sofia__abramova?igsh=eXdncnk1NTV5cGh1&utm_source=qr Мой блог в Telegram: https://t.me/PsyPsyBySofi Обратную связь, вопросы, предложения, ваши истории всегда жду на почту: sofi.abramova.s@yandex.ru *организация, запрещённая на территории РФ

Почему одни свидания зажигают искру, а другие – оставляют равнодушными? Существует ли формула химического влечения? И можно ли научиться "включать" химию?  Мы погрузимся в мир подсознательных факторов притяжения, раскроем роль биологии, психологии и социального контекста в возникновении магии  на первом свидании.

Вы устали от бесконечного скроллинга? Ощущаете невозможность сделать выбор перед множеством вариантов? Боитесь открыться и быть отвергнутыми? Сталкивались с гостингом? Тогда этот выпуск - для вас! Мой блог в Инстаграм* : https://www.instagram.com/sofia__abramova?igsh=eXdncnk1NTV5cGh1&utm_source=qr Мой блог в Telegram: https://t.me/PsyPsyBySofi Обратную связь, вопросы, предложения, ваши истории всегда жду на почту: sofi.abramova.s@yandex.ru * организация, запрещённая на территории РФ

Всем привет! Меня зовут София Абрамова и я практикующий психолог. "Неидеальный мэтч" – это твой гид в лабиринте современных знакомств и отношений, созданный человеком, увлеченным исследованием мира любви. Здесь ты найдешь полезные советы, психологические инсайты, честные разговоры и, возможно, ответы на самые важные вопросы. Присоединяйся ко мне, чтобы вместе разобраться, как найти свой неидеальный, но такой захватывающий мэтч!  Мой блог в Инстаграм*: https://www.instagram.com/sofia__abramova?igsh=eXdncnk1NTV5cGh1&utm_source=qr Мой блог в Telegram: https://t.me/PsyPsyBySofi Обратную связь, вопросы, предложения, ваши истории всегда жду на почту: sofi.abramova.s@yandex.ru *организация, запрещённая на территории РФ