В наших гостях Денис Андреюк - доцент МГУ, кандидат биологических наук. Дениса с детства волновал вопрос ссор и конфликтов, поэтому немалое время жизни он посвятил изучению этого вопроса. Мы обсудили факторы, влияющие на конфликтность и поляризацию общества. И узнали, что же помогает жить гармоничнее. Приятного прослушивания! Поддержите команду проекта: https://pay.cloudtips.ru/p/55960ea2 Видео версия: https://youtu.be/FRRk5-oNlIw Подпишитесь в соц.сетях: TG: https://t.me/integralsp INST: https://www.instagram.com/integral_space/ INST ведущей: https://www.instagram.com/tatyana_poshatalova VK: https://vk.com/integral_space По вопросам сотрудничества: tatyana.poshatalova@yandex.ru

Мы рады сообщить о новом выпуске нашего подкаста. Он получился особенным, ведь впервые записывается не только в формате аудио, но и видео) Мы пригласили Илью Мавринского - кандидата философских наук, доцента факультета свободных искусств и наук СПбГУ, куратора проекта «Открытый философский факультет», члена редколлегии журнала Versus. В этом выпуске мы поговорили о субъекте, обнаружении себя и честности с собой. Мы обсудили, как можно сохранить баланс между контролем и спонтанностью. И поговорили о концепции смерти субъекта. Уверены, он будет очень полезен и интересен для вас. Приятного прослушивания!) Посмотреть видео версию можно на нашем YouTube канале: --------------------------------------------------------------------- Поддержите команду проекта: https://pay.cloudtips.ru/p/55960ea2 Подпишитесь в соц.сетях: TG: https://t.me/integralsp INST: https://www.instagram.com/integral_space/ INST ведущей: https://www.instagram.com/tatyana_poshatalova VK: https://vk.com/integral_space По вопросам сотрудничества: tatyana.poshatalova@yandex.ru

Уютный выпуск с Никитой Ефремовым о практиках медитации и психотерапии. Говорили о том, зачем они нужны и как делают жизнь лучше и счастливее. Приятного прослушивания! Поддержите команду проекта: https://pay.cloudtips.ru/p/55960ea2 Подпишитесь в соц.сетях: TG: https://t.me/integralsp INST: https://www.instagram.com/integral_space/ INST ведущей: https://www.instagram.com/tatyana_poshatalova VK: https://vk.com/integral_space По вопросам сотрудничества: tatyana.poshatalova@yandex.ru

В гостях подкаста Ирина Посникова - эксперт по построению карьеры, действующий ТОП-менеджер крупной российской компании. Мы пообщались о том, что же такое успешная карьера, как в процессе её построения не выгореть и не потерять себя. Как детские травмы и корпоративная культура влияют на наши действия. И о том, что же по настоящему необходимо хорошему руководителю. Приятного прослушивания! Поддержите команду проекта: https://pay.cloudtips.ru/p/55960ea2 Подпишитесь в соц.сетях: TG: https://t.me/integralsp INST: https://www.instagram.com/integral_space/ INST ведущей: https://www.instagram.com/tatyana_poshatalova VK: https://vk.com/integral_space По вопросам сотрудничества: tatyana.poshatalova@yandex.ru

Привет! Наша команда регулярно находит профессионалов своего дела в разных направлениях и записывает с ними интервью, основываясь на ваших запросах. В этот раз мы записали подкаст с Александром Гиршоном. Александр - кандидат психологических наук, танцевально-двигательный терапевт, хореограф и перформер. Один из частых запросов, с которыми работает Александр - это возращение контакта с телом. Про то, как Александр пришёл к такому необычному сочетанию он говорит так: "Я достаточно давно работаю на пересечении именно этих двух областей: современный экспериментальный танец и психология. Почему именно эти два направления? Мои интересы раньше формировались вокруг области контркультуры, особых форм искусства, которые были под запретом. В конце 80-х мы вместе с командой делали много творческих проектов: театр, танцы, музыка. И в какой-то момент я понял, что танец - это что-то международное. Это тот язык, на котором мы могли разговаривать без слов». Поддержите команду проекта: https://pay.cloudtips.ru/p/55960ea2 Подпишитесь в соц.сетях: TG: https://t.me/integralsp INST: https://www.instagram.com/integral_space/ INST ведущей: https://www.instagram.com/tatyana_poshatalova VK: https://vk.com/integral_space По вопросам сотрудничества: tatyana.poshatalova@yandex.ru

Как взрослому человеку оставаться психически и эмоционально здоровым в современном мире? Обсуждаем тему «Взросления взрослых» вместе с приглашенным экспертом - Анатолием Баляевым: «Называться эта тема стала именно так, когда большинство увидело, что спиральная динамика-модель вертикального развития людей и организаций-по сути служит чему-то большему, чем просто ее существование, а тому, ради чего она нужна! А нужна для того, чтобы люди и организации обретали новые степени свободы, принимали новую растущую ответственность: социальную, экологическую, цивилизационную, находили новые формы человечности и в них же увидели процессы взросления взрослых людей, чтобы все встало на свои места.» Больше интересной и полезной информации на эту тему слушай в нашем подкасте😌 Поддержите команду проекта: https://pay.cloudtips.ru/p/55960ea2 Подпишитесь в соц.сетях: TG: https://t.me/integralsp INST: https://www.instagram.com/integral_space/ INST ведущей: https://www.instagram.com/tatyana_poshatalova VK: https://vk.com/integral_space По вопросам сотрудничества: tatyana.poshatalova@yandex.ru

Многие мечтают о выходе из найма в свое дело. Кажется, там много свободы и пространства для реализации своих амбиций и ценностей? Но так ли это на самом деле? И если да, то почему так не решаемся сделать шаг навстречу своему делу? Что останавливает? Сегодня у меня в гостях Алена Павлова - Коуч для начинающих предпринимателей, эмбодимент фасилитатор и создатель агенства Карьерного консультирования. Мы поговорили о преградах в мышлении, деструктивных установках, понимании слова "свобода" и неочевидных трудностях в предпринимательстве. Ведущая и автор подкаста Татьяна Пошаталова - психолог, основатель академии Integral Space, преподаватель практик mindfulness и психологических курсов Поддержите команду проекта: https://pay.cloudtips.ru/p/55960ea2 Подпишитесь в соц.сетях: TG: https://t.me/integralsp INST: https://www.instagram.com/integral_space/ INST ведущей: https://www.instagram.com/tatyana_poshatalova VK: https://vk.com/integral_space По вопросам сотрудничества: tatyana.poshatalova@yandex.ru

Буддизм как глобальное явление очень многообразен. Валерий Веряскин - преподаватель Секулярной Дхармы, рассматривает тему страданий в рамках буддисткой модели мировоззрения. Он углубляется в темы происхождения страдания и помогает найти ответ на вопрос: Можем ли мы взаимодействовать со страданиями как частью жизни, выдерживать их? Достичь умения проживать различные состояния возможно через комплекс медитативных, телесных и этических практик, в основе которых лежит наблюдение и умение распознавать внутренние ощущение, а так же способность проживать их здесь и сейчас. Поддержите команду проекта: https://pay.cloudtips.ru/p/55960ea2 Подпишитесь в соц.сетях: TG: https://t.me/integralsp INST: https://www.instagram.com/integral_space/ INST ведущей: https://www.instagram.com/tatyana_poshatalova VK: https://vk.com/integral_space По вопросам сотрудничества: tatyana.poshatalova@yandex.ru