как документалки, сторис и блогинг стали нашим способом чувствовать реальность — и почему это нас от неё отдалило. мы живём в эпоху, когда каждый стал режиссёром своей жизни. снимаем сторис, ведём влоги, переснимаем себя заново — будто хотим доказать, что существуем. но почему смотреть на жизнь через экран иногда легче, чем просто жить? этот выпуск — о кино, документалках, блогинге и о том, как мы превратили реальность в контент. и как вернуть себе способность жить без сценария. ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал. «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 почему люди документирую свою жизнь, а я веду этот подкаст 5:16 почему документалки цепляют сильнее, чем драмы 14:19 почему мы верим сериалам больше, чем новостям 19:23 может ли фильм стать точкой осознания собственной жизни 24:16 почему биопики — миф о человеке 26:35 что страшнее — увидеть себя в персонаже или в реальном человеке 28:47 блогеры как новые документалисты 31:00 почему мы любим смотреть на других, но боимся смотреть на себя 31:56 может ли кино научить жить, если это всего лишь иллюзия жизни 34:18 прощаюсь с подкастом ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832 ————— смысл жизни, документалки про жизнь, почему мы снимаем всё подряд, философия кино, блогеры и документализм, как перестать жить ради контента, честность и самопрезентация, почему мы живём как в фильме, как научиться просто жить, как не потерять себя в соцсетях, тревожное поколение, миллениалы и осознанность, экзистенциальный кризис, взросление, как найти смысл, честное кино, эффект присутствия, жизнь без сценария, почему мы любим документалки, рефлексия и кино

осень — сезон тревоги и хэллоуина. когда жизнь сама по себе страшнее фильмов, мы включаем хорроры и трукрайм — просто чтобы почувствовать, что этот ужас хоть немного под контролем. в этом видео я разбираю, почему смотреть «пилу» иногда легче, чем новости, зачем нам нужен «контролируемый страх» и как ужасы стали самой честной формой разговоров о жизни. подписывайтесь, если вам ближе «страшно, но честно», чем «всё отлично, не спрашивайте». ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал. «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 радуюсь жизни и признаюсь в любви трукрайму 5:22 почему хорроры иногда легче смотреть, чем новости 16:53 почему мы ищем «контролируемый страх» в кино 25:07 что страшнее — монстр на экране или твои реальные тревоги 31:23 почему фильмы ужасов и трукрайм могут стать антидепрессантами 37:11 может ли хоррор или трукрайм научить нас справляться с реальными страхами 39:35 почему мы смеёмся на страшных сценах 43:07 почему иногда ужасы и трукрайм честнее говорят о жизни, чем драмы 45:57 зачем нужен искусственный страх? ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой ( https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832 ————— почему мы любим ужасы, зачем смотреть хорроры, фильмы ужасов список, лучшие хорроры, хорроры 2024, психологические фильмы ужасов, фильмы ужасов про жизнь, смысл хорроров, хоррор как терапия, как перестать бояться, фильмы трукрайм, сериалы про маньяков, как жить с тревогой, почему тревожные любят ужасы, фильмы о страхе и выживании, хэллоуин фильмы, лучшие сериалы про убийц, кино и психология, фильмы с глубоким смыслом, тревога миллениалов, страшно жить но интересно

иногда просто хочется, чтобы кто-то сказал: всё будет хорошо. не как в мотивационных рилсах, а тихо, по-человечески. feel-good кино делает именно это — даёт выдохнуть. но почему добрые истории часто считают “соплями для слабаков”? и почему вера в лучшее — не про наивность, а про выживание? давайте разберём, что на самом деле делает нас сильнее: цинизм или надежда. не забудьте написать какой ваш любимый советский фильм! ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал. «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 фильмы от которых хорошо на душе 1:29 почему feel-good кино часто называют «соплями для слабаков»? (и неожиданно тут про «ждули») 9:31 что делает историю реально вдохновляющей, а не фальшивой? 16:28 почему мы любим сказки даже во взрослом возрасте? 23:55 может ли сериал реально вернуть надежду на жизнь? 26:43 почему фильмы о дружбе иногда сильнее фильмов о любви? 30:56 что страшнее — разочароваться в любимом «добром» фильме или понять, что он больше не работает? 32:47 почему иногда вера в вымышленное поддерживает лучше, чем вера в реальное? 38:44 кем стать? кем быть? ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832 ————— фильмы которые возвращают веру в жизнь, кино которое вдохновляет, фильмы для души, feel-good фильмы список, как вернуть веру в добро, как перестать быть циничным, лучшие добрые сериалы, смысл жизни кино, вдохновляющие фильмы 2025, фильмы как терапия, доброта и надежда, кино для выгоревших

в этом выпуске говорю о том, каково — зависнуть между “уже не” и “ещё не”. когда старое отвалилось, новое не началось, а все советы “найди себя” только раздражают. разбираю, почему нам так близки фильмы, где герои тоже стоят на распутье, и делюсь историями, которые помогают принять эту паузу не как провал, а как перезагрузку. ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал. «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 застрял при принятии решений 0:58 рассказываю про свои перемены в жизни 4:41 страх новизны 8:03 почему мы залипаем на истории «герой на перепутье»? 17:28 что страшнее — выбрать не туда или не выбрать вообще? 22:29 почему фильмы про «начать сначала» дают надежду, а не раздражают? 26:19 почему мы верим вымышленным «вторым шансам», хотя сами боимся рискнуть? 27:41 может ли кино стать реальным мотиватором для перемен? 31:11 почему истории про героев, меняющих жизнь после 40, так цепляют молодёжь? 33:17 а если это — не тупик, а загрузочный экран? 36:48 жизнь и есть «загрузка» ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой ( https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру ( https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832 ————— фильмы про поиск себя, как найти себя в жизни, кризис 25 35 лет, как пережить выгорание, что смотреть когда устал, как понять кто я, экзистенциальный кризис, чувство тупика, фильмы про смыслы, фильмы для тех кто потерял себя, как начать сначала, смысл жизни подкаст, психологические размышления о жизни, что делать если не знаешь чего хочешь, фильмы которые вдохновляют жить, как справиться с апатией, кино про внутренние кризисы, подкаст о поиске себя, фильмы про вторые шансы, что смотреть когда не знаешь куда дальше

в этом выпуске не только отвечаю на неудобные вопросы и подкидываю «что посмотреть, если ищешь себя в этом мире», но и рассуждаю о том, откуда взялось это желание найти себя. и делюсь новым инсайтом про то, как жить жизнь и почему иногда не надо об этом думать. ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал. «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 поиск работы в 25 и выгоревшие миллениалы 2:40 почему мы включаем ситкомы после работы, а не фильмы о карьере? 10:19 почему герои, бросающие офис, кажутся нам одновременно глупыми и героями? 15:47 что страшнее: увидеть себя в трудоголике или в безработном? 24:55 почему фильмы о работе редко показывают реальную усталость? 29:11 может ли сериал реально помочь «перезагрузиться»? 34:16 почему мы так любим истории «уволился и уехал на бали»? 39:46 что сильнее лечит: смешной сериал про офис или драма про выгорание? 43:43 итог и важная рекомендация! ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой ( https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру ( https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832 ————— фильмы про выгорание, сериалы про офис, фильмы про кризис 30 лет, как пережить усталость от работы, что смотреть когда устал от жизни, кино про увольнение, сериалы для отдыха после работы, фильмы про карьеру и смысл, кризис миллениалов что смотреть, выгорание и психология работа, офисные комедии сериалы, фильмы которые помогают справиться с кризисом

в этом выпуске не только отвечаю на неудобные вопросы и подкидываю «что посмотреть, если ищешь себя в этом мире», но и рассуждаю о том, откуда взялось это желание найти себя. и делюсь новым инсайтом про то, как жить жизнь и почему иногда не надо об этом думать. ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал. «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. говорила про это видео: https://www.youtube.com/watch?v=dMFhqbfnIfQ таймкоды: 0:00 интро, где всё пошло не туда 1:00 рассказываю как я выбила бедро 2:50 поиск себя, когда тебе 25-35 (новый виток рассуждений) 7:00 что навело на меня на мысли о новом кризисе 11:06 почему нам так больно смотреть истории «героя без места»? 17:03 почему фильмы о поиске смысла так популярны у 25–35-летних? 26:49 почему мы ненавидим истории успеха, но всё равно их смотрим? 30:47 что страшнее — найти себя и разочароваться или не найти вообще? 35:15 может ли сериал «про чужую жизнь» подсказать, куда двигаться нам? 43:15 почему истории про кризис среднего возраста заходят даже 20-летним? 48:27 что честнее: фильмы, где герой находит смысл, или где он так и остаётся потерянным? ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832 ————— фильмы про поиск себя, что смотреть когда не знаешь чего хочешь, кризис 30 лет что делать, подкаст про поиск смысла, как найти себя в жизни, фильмы о смысле жизни, кризис четверти жизни, почему мы ищем себя, лучшие фильмы про самопознание, фильмы которые помогают понять себя

это подкаст про кино и чувства. в этом выпуске мы говорим о том, почему сцены одиночества в фильмах иногда бьют сильнее, чем самые душевные истории про дружбу. как кино помогает справляться с пустотой, какие сериалы становятся нашими «настоящими друзьями» и почему плакать над пустой квартирой иногда страшнее, чем над смертью героя. если тебе близка тема одиночества, включай — здесь будет и подборка фильмов, и личные истории, и немного признаний. подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые выпуски, и делись в комментариях, какие фильмы помогали тебе не чувствовать себя одиноким. ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал. «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 почему мы так любим «одиноких одиночек» 1:20 почему сцены одиночества в фильмах цепляют сильнее, чем сцены дружбы? 10:56 что страшнее — увидеть себя в герое-одиночке или понять, что у тебя меньше друзей, чем у него? 15:56 почему мы плачем не над смертью персонажа, а над его пустой квартирой? 20:32 может ли сериал заменить настоящую компанию? 25:42 почему мы чувствуем себя «ненормальными», когда нам плохо в одиночестве? 31:45 какие фильмы мы включаем, чтобы «не быть одними» — и почему? 37:41 почему иногда легче почувствовать связь с вымышленным героем, чем с живым человеком? 42:00 одиночество и дружба ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой ( https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру ( https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

когда мы влюблены, фильмы про любовь становятся зеркалом — иногда милым, иногда жестоким. мы смеёмся над клише, бесимся от хэппи-эндов, тайно кайфуем от сопливых мелодрам и узнаём себя в токсичных парах. в этом выпуске — почему кино про любовь так цепляет, чем романтика отличается от настоящей любви, и как экран портит наши ожидания от отношений. это не подборка фильмов, а личные истории, честные признания и немного трэша. ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал. «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 почему мы обращаемся к фильмам про любовь 2:46 два дисклеймера про этот выпуск 4:45 почему мы стыдимся смотреть «сопливую» мелодраму, хотя она работает? 14:13 почему романтические фильмы кажутся фальшивыми, когда у нас всё плохо? 22:17 в кого мы влюбляемся больше — в персонажа или в актёра? 32:19 почему мы так любим истории о «токсичных парах», если сами бы не выдержали? 36:48 может ли кино испортить наши ожидания от реальных отношений? 39:55 почему финалы «хэппи-энд» бесят, а трагедии кажутся честнее? 43:02 что нам важнее: история любви на экране или отражение нашей собственной боли? 47:08 что в итоге значит «фильм про любовь»? ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой ( https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру ( https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

когда всё вокруг давит, а сил справляться с реальностью нет — мы включаем фильмы и сериалы. кто-то ставит «легкотню», кто-то возвращается к старым любимым историям, кто-то боится выключить сериал, чтобы снова остаться наедине с собой. во 2 эпизоде 3 сезона мы говорим о том, почему нам так нужен эскапизм, чем он помогает, а где мешает. это не подборка фильмов — это разговор о жизни, в которой кино становится настоящим убежищем. ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал. «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 уютные миры для побега от реальности 0:58 почему мы стыдимся признаться, что включаем «легкотню», чтобы не думать? 8:19 почему одни сериалы становятся «уютными», а другие раздражают как фон? 13:17 почему нам легче смотреть про чужую жизнь, чем проживать свою? 21:10 может ли эскапизм быть формой терапии, а не слабости? 29:31 почему мы возвращаемся к одним и тем же фильмам, вместо того чтобы искать новое? 33:20 что в кино заменяет нам друзей, которых не хватает? 36:01 почему иногда страшнее выключить сериал, чем продолжать жить в вымышленном мире? 41:57 финал ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой ( https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру ( https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

в жизни бывают моменты, когда всё рушится — и хочется найти истории, которые помогут хоть немного прожить свои. именно поэтому мы запускаем 3 сезон подкаста: подборки фильмов и сериалов под конкретные ситуации. в 1 эпизоде мы говорим о том, почему так притягательны чужие крахи на экране, зачем нам сцены разводов и почему кино иногда честнее нашей собственной жизни. включайте — и давайте разбираться вместе. и отвечай в комментах: какой фильм помог тебе, когда всё рушилось? ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал. «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 концепция 3го сезона подкаста 2:41 почему мы ищем фильмы о чужом крахе, когда сами на грани? 12:05 почему сцены разводов так больно смотреть, даже если у нас всё «нормально»? 16:14 почему потеря питомца в фильме часто сильнее, чем смерть героя-человека? 25:46 что страшнее: узнать себя в герое-неудачнике или понять, что ты ему завидуешь? 30:10 почему мы ждем от кино катарсиса, а в реальной жизни не разрешаем себе плакать? 36:56 может ли фильм реально помочь пережить утрату, или это временная анестезия? 40:40 почему чужая выдуманная трагедия иногда честнее, чем твоя собственная история? 45:17 итог ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру (https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» (https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

финал сезона получился честным и немного растрёпанным: отвечаю на неудобные вопросы, делюсь апдейтами из жизни, говорю про одиночество, усталость и то, что держит на плаву. немного грусти, немного смеха — и много откровенности. ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал. 4276 5500 4468 2832 «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 рандомный выпуск с апдейтами из жизни 0:36 поиск работы в 2025, про лето и уныние 9:42 ты ещё мечтаешь, или уже просто выживаешь? 14:00 какую мысль ты гонишь прочь, потому что боишься, что она правдивая? 16:26 что ты хотела делать в жизни — и когда перестала это хотеть? 19:07 когда ты в последний раз чувствовала, что ты — живой человек, а не функция? 23:13 сколько раз ты думала всё бросить — и почему не сделала этого? 24:24 какое “я больше так не буду” ты уже говорила себе тысячу раз — и всё равно продолжаешь? 25:40 если бы ты могла поговорить с собой в 18 — что бы не стала говорить? 27:47 в какой момент ты почувствовала себя по-настоящему одинокой? 28:58 когда ты в последний раз чувствовала себя нужной — и запомнила это? 30:01 где ты сейчас, если честно — на своём ли месте? 32:47 за что ты сейчас себе благодарна? 33:57 что ты хочешь пообещать себе вслух, прямо сейчас? 36:42 если бы сейчас всё обнулилось — ты бы заново выбрала свою жизнь? 40:27 финальные мысли ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой (https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру ( https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

что еда говорит о нас? в финале сезона делюсь гастроисториями: как борщ заменял поддержку, зачем я ела мясо 6 часов и почему вкус — это про дом, заботу и детство. будет смешно, тепло и очень по-человечески. послушай — и вспомни свой самый вкусный день. подпишись, чтобы не пропустить новый сезон. ну и пишите на чём окрошка!!! ниже — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал. «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 финальный выпуск! про еду! 1:23 какой вкус навсегда связан с твоим детством? 4:19 какое блюдо — про "дом", даже если ты его давно не ела? 6:27 если бы ты оказалась на другой стороне света — какую еду тебе бы сразу захотелось съесть, чтобы стало легче? 7:43 как выглядит твой самый уютный ритуал, связанный с едой? 10:51 вспомни самый вкусный ужин в твоей жизни — с кем ты была, где это было? 13:51 какая еда у тебя ассоциируется с летом — и что ты чувствуешь, когда её ешь? 15:29 если бы твой характер был блюдом — что бы это было? 16:51 какую кухню ты бы хотела знать, как свою — не туристически, а изнутри? 17:48 какое блюдо ты готовишь для других, в знак любви? 18:44 что бы ты приготовила себе в день, когда всё плохо, и хочется просто выжить? 20:14 если бы твоя жизнь была кулинарной книгой — как называлась бы глава про сегодняшний день? 20:49 финальные мысли финала ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой ( https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру ( https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

город, который стал фоном для взросления, расставаний, перемен — и до сих пор не даёт понять, люблю я его или просто привыкла. это не путеводитель и не признание в любви. это честный разговор о том, почему петербург может держать сильнее любого человека. и как в нём можно потеряться, пока ищешь себя. подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски — каждую неделю мы обсуждаем, что делает нас собой. в описании — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал. «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 выпуск про Петербург 1:15 помнишь ли ты момент, когда впервые почувствовала: "я влюблена в этот город"? 4:45 какое место в Питере для тебя больше, чем просто локация — оно связано с историей или человеком? 8:07 если бы можно было вернуться в одну питерскую ночь — куда и зачем? 10:17 что в этом городе неожиданно стало "домом" — хотя ты не ждала? 11:56 помнишь ли ты свой самый дождливый день в Питере — и чем он тебе дорог? 13:18 какой рассвет или закат в Питере ты бы хотела прожить снова? 15:05 какая песня, фраза или запах — теперь навсегда про этот город? 16:32 если бы можно было оставить только одну память о Петербурге — какую? 17:42 что ты бы показала человеку, который здесь впервые — но не из путеводителя, а из своей жизни? 20:44 почему, по-твоему, Питер так цепляет — и иногда не отпускает? 26:06 почему я вообще тут живу? ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой ( https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру ( https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

мода — это не про вещи. это про стыд за скини джинсы. про футболку, которую ты до сих пор не выбрасываешь, потому что в ней впервые поцеловалась. про стиль, который появляется не тогда, когда «научилась одеваться», а когда перестала бояться. этот выпуск — разговор о том, как одежда становится историей. о вкусах, что пережили чужие мнения. в описании — ссылки на тг, консультации и способы поддержать канал. «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 выпуск про то, в чём я не шарю! наконец-то 0:57 как твой стиль менялся вместе с тобой — за последние 10 лет? 6:01 какая вещь в твоём гардеробе хранит в себе историю? 8:07 есть ли у тебя одежда, которую ты носишь не из-за моды, а из-за памяти? 11:25 что ты когда-то стеснялась надевать — а теперь надеваешь с гордостью? 13:07 какой тренд из прошлого вызывает у тебя испанский стыд — хотя раньше нравился? 15:22 если бы ты могла взять один наряд и вернуться в прошлое — что бы это было и зачем? 16:13 какая твоя нелюбимая школьная или детсадовская вещь теперь вызывает умиление? 19:03 какой цвет — это ты? 20:57 если бы у тебя не было ограничений — как бы выглядел твой идеальный образ? 22:43 какой стиль отражает твою личность — и в чём это видно? 24:24 что мода может сказать о человеке — кроме того, как он выглядит? 27:29 ответьте на вопрос в комментах! ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой ( https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру ( https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать подкаст — донат: 4276 5500 4468 2832

в этом выпуске говорю про детство: игрушки, запахи, тайные убежища, мечты и тот странный момент, когда ты впервые понял, что уже не ребёнок. много личного, много качелей — от слёз до хохота. один из самых уязвимых и честных эпизодов. если хотите вернуться в то время, когда всё было проще — вам сюда. этот подкаст — безопасное место, где можно побыть собой. «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 выпуск про детство 1:34 какая игрушка жила с тобой дольше всех — и почему она была особенной? 4:10 чего ты больше всего ждала в детстве? 7:01 какой запах или вкус моментально возвращает тебя в детство? 10:54 какое место было твоим тайным убежищем? 16:39 какой момент ты бы прожила снова — не для ностальгии, а чтобы что-то почувствовать заново? 17:50 какой момент ты вспоминаешь и не веришь, что это было с тобой? 20:37 что ты мечтала делать, когда вырастешь — и хочешь ли этого до сих пор? 22:02 какие у тебя были свои ритуалы или привычки, которые никто не знал? 23:20 когда ты впервые почувствовала, что уже не ребёнок? 24:47 если бы ты могла поговорить с маленькой собой, что бы сказала? 28:35 когда в последний раз ты чувствовала себя ребёнком — и что это был за момент? 31:10 унылое прощание ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой ( https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру ( https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

в этом эпизоде делюсь своими любимыми историями — теми, что держат меня на плаву. говорю про сцены, в которых я узнаю себя. про книги и фильмы, что помогают прожить сложные эмоции. про цитаты, которые звучат как мысли в голове. это, наверное, мой самый личный и любимый эпизод. если вы тоже лечитесь вымышленным — вам сюда. делитесь в комментариях: что вы пересматриваете, когда всё плохо? какая история изменила вас — и вы до сих пор её не отпустили? «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 ради этого выпуска весь сезон 1:57 какой фильм ты бы хотела посмотреть впервые снова — и почему? 3:36 в какой книге или фильме ты вдруг узнала себя? 7:56в каком персонаже ты увидела то, что боишься показать миру? 10:19 что ты включаешь, когда тебе плохо — и как это тебя лечит? 14:35 какой сериал или фильм изменил твой взгляд на жизнь? 18:55 какая сцена из фильма застала тебя врасплох — и осталась с тобой? 23:04 какой момент из книги или фильма стал для тебя точкой опоры? 23:56 какую цитату ты носишь в себе как мантру? 25:45 если бы ты могла прожить одну чужую историю — чью бы выбрала? 29:33 что ты любишь пересматривать или перечитывать снова и снова — и почему? 32:29 в какой сцене ты заплакала — и не смогла остановиться? 36:20 какой момент из вымышленной истории сделал тебя по-настоящему живой? 40:44 финальная мысль про то, что делает меня живой ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой ( https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру ( https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832 —————— упомянуто: фильмы: — Запах женщины — Над кукушкиным гнездом — Грязные танцы — Таксист — Она — Антихрист — Зелёная миля — Мученицы — Мастер — Перед рассветом — Общество мёртвых поэтов — Шаг вперёд — Солнце моё — Марли и я — Хатико сериалы: — Дрянь (Fleabag) — Драг Рейс (RuPaul’s Drag Race) — Шерлок — Голяк (Brassic) — Это — Англия (This is England) — Поза (Pose) — Наследники (Succession) — Лучше звоните Солу (Better Call Saul) — Сваты — Это мы (This is Us) — Чёрное зеркало (Black Mirror) — Офис (The Office) — Неортодоксальная (Unorthodox) — После жизни (After Life) — Друзья (Friends) — Отбросы (Misfits) книги: — Маленькая жизнь — Ханья Янагихара — Кладбище забытых книг — Карлос Руис Сафон — Пролетая над гнездом кукушки — Кен Кизи — Шантарам — Грегори Дэвид Робертс

в этом выпуске я делюсь очень личным — о дружбе, которая порой сильнее любви. почему сложно сохранить друзей с возрастом, как принять, что не все отношения вечны, и что значит по-настоящему быть понятым. говорю о доверии, секретах, потерях и тех редких моментах, когда чувствуешь настоящую любовь и дружбу одновременно. если для тебя дружба — это больше, чем просто слово, этот подкаст для тебя. пишите, какие у вас истории и мысли! «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 база про мое восприятие отношений 0:34 как ты поняла, что дружба может быть сильнее любви? 4:24 когда ты последний раз чувствовала себя абсолютно понятой? 8:21 какой разговор с другом ты бы хотела пережить ещё раз? 9:39 можно ли по-настоящему дружить, если вы на разном этапе жизни? 13:26 какая история дружбы из фильма/книги тебе ближе всего? 16:19 почему дружба с возрастом становится сложнее? 18:14 как ты поняла, что дружба — это не навсегда? 19:57 есть ли дружба, в которой ты до сих пор не понимаешь, почему всё развалилось? 21:17 что тебя больше всего удивило в взрослых отношениях — дружеских или романтических? 23:02 почему мы чаще обсуждаем любовь, чем дружбу? 27:06 когда ты почувствовала, что любовь — это не про вечность, а про присутствие? 30:15 если бы ты могла дать себе один совет о любви 5 лет назад, что бы это было? 31:45 что самое ценное, что ты унесла из расставания? 35:24 финал очка ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой ( https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру ( https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

в этом выпуске я отвечаю на вопросы о своих сильных и слабых сторонах — и всё, как всегда, слишком лично. про то, почему мне трудно себя хвалить, как «сила» может быть просто маской, и зачем вообще учиться быть уязвимой. немного про гендерные роли в обществе, немного про штрафы на болгарских пляжах, любовь к собакам, странные суперспособности и то, как слабость иногда оказывается главной опорой. пишите, в чём сила для вас, братья… «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 сильные и слабые стороны: кто победит 1:39 что люди в тебе замечают чаще, чем ты сама? 6:18 какой твой навык даётся тебе настолько легко, что ты его даже не ценишь? 8:57 как твои сильные стороны менялись с возрастом? 11:50 как ты поняла, что быть «сильной» — это не всегда хорошо? 15:18 что ты выдавала за силу, хотя это была просто защита? 18:29 ты помнишь момент, когда почувствовала себя по-настоящему уверенной? 20:10 когда ты впервые позволила себе быть слабой — и что вышло? 21:17 когда твоя слабость однажды вытащила тебя из жопы? 23:21 какую свою слабость ты бы ни за что не поменяла? 25:15 какая черта, за которую тебя стыдили, теперь стала твоей фишкой? 28:25 если бы ты могла стать мастером в чём-то одном — ты выбрала бы то, что любят в тебе другие, или что-то своё? 32:19 финал очка ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой ( https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру ( https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

третий выпуск второго сезона — я села и просто ответила на вопросы про комплексы. и внезапно поняла, что с физиологией всё куда проще — можно хоть что-то сделать, в конце концов привыкнуть к «изъянам». а вот признать, что у тебя куча комплексов, что ты всё ещё боишься быть "не такой", что стыдно за саму себя — это ж куда страшнее. в этом выпуске — честно, неловко, местами болезненно. но, кажется, полезно. оставайтесь, если свои комплексы вы знаете по именам. ну или хотите послушать про мои бёдра, признание в любви мужчинам, которые подарили мне уверенность в себе и любовь к своему телу, про мой нос и как комплексы связаны с парнем твоей подруги… «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 комплексы — тема сегодняшнего выпуска 1:32 какой был твой первый комплекс — и кто тебе помог в него поверить? 4:50 был ли момент, когда ты неожиданно полюбила то, что раньше прятала? 7:08 когда ты поняла, что твои комплексы — это не всегда твои мысли? 9:12 какую часть себя ты принимала дольше всего? почему? 12:26 что бы ты сказала себе 15-летней, которая боится не вписаться? 14:44 когда ты осознала, что только ты сама так тщательно оцениваешь себя? 17:07 был ли у тебя комплекс, в который ты верила годами — а потом поняла: «что за бред?» 19:51 в какой момент ты поняла, что самоирония — это тоже маска? 23:28 ты когда-нибудь притворялась уверенной, чтобы никто не понял, как тебе стрёмно? получилось? 25:19 если бы твой главный комплекс был человеком — что бы ты ему сказала? 27:35 финалочка ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой ( https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру ( https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832

второй выпуск второго сезона — про мою длинную, запутанную и очень личную историю образования. от школы до вышки, от ЕГЭ до красного диплома, от желания быть любимицей учителей до ощущения, что я учусь не ради себя. тут много воспоминаний, смешных и болезненных. про то, как система учит нас бояться ошибок, стыдиться провалов и гнаться за одобрением. да, я училась хорошо. но зачем? «обрывки монолога» — подкаст, где контентмейкер отвечает на неудобные вопросы о творчестве, жизни и поиске себя. без сценария, но по делу. таймкоды: 0:00 немного про моё образование 3:38 каким ты была ребёнком в школе? 6:28 какой урок ты запомнила не из-за предмета, а из-за эмоций? 8:17 кто был первым человеком, из-за кого ты почувствовала себя тупой? 11:46 какой твой самый значимый провал в учёбе, который потом оказался неважным? 14:22 какое знание, полученное за пределами школы и универа, изменило твою жизнь? 17:27 какой совет ты бы дала первокурснице себе? 19:41 была ли у тебя фальшивая любовь к какому-то предмету просто потому что тебя там хвалили? 21:13 что ты считала важным в образовании в 18 лет и что считаешь важным сейчас? 24:34 что тебе дали учителя, кроме знаний? 27:22 какое умение ты до сих пор стыдно не знать? 29:37 есть ли в тебе до сих пор страх «не дотянуть» — интеллектуально, профессионально? 31:21 когда ты впервые подумала, что учиться — это приятно? если вообще подумала. 33:14 финальные мысли и анонсы ———————— yt: https://www.youtube.com/@jane_softy/ тг-канал: https://t.me/conchtent для связи: https://t.me/tom_softy ———————— я не только снимаю видео — я действительно #женяпридумала. не просто говорю на камеру, но и помогаю запускать блоги и ютуб-каналы, даже если пока кажется, что сказать нечего. если ты тоже хочешь делиться собой — вот что может помочь начать: — 100 тем для видео — чтобы не зависать перед камерой ( https://web.tribute.tg/p/9m3) — видео-урок по сценарию — как за 15 минут накидать структуру ( https://t.me/tribute/app?startapp=sk8P) — мастер-класс «как найти свою тему и зацепить аудиторию» ( https://t.me/tribute/app?startapp=skpL) хочешь сказать «спасибо» или поддержать канал — донат: 4276 5500 4468 2832