Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Обещанный чек-лист и доп материалы будут здесь: https://t.me/podcast_change/ Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, куда мы постоянно сливаем энергию — Узнаем, почему хорошие события тоже могут высасывать из нас силы — Поговорим, какие в целом бывают источники энергии — И, конечно, разберемся, какими самыми разными способами можно восполнить недостаток сил — и многое другое:) *** В выпуске упоминала: — Мой выпуск про отдых https://change.mave.digital/ep-17 — Книгу Жизнь на полной мощности. Управление энергией, Тони Шварц *** Дополнительную информацию к теме выпуска и приятное общение со мной ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change ВК: https://vk.com/podcast_change По вопросам и предложениям: anastasiiamizerova@gmail.com